Unutrašnje Dijete - 2

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Tamo gde nema detinjstva

nema ni zrelosti.

Françoise Dolto.

Biti pedeset ne znači prestati

biti četrdeset, dvadeset, tri.

To znači da ako imate pedeset godina, u isto vrijeme

imate četrdeset, trideset, dvadeset, deset, pet i dvije godine.

J. M. Robin.

Ovaj članak je nastavak članka "Unutrašnje dijete-1"

Savremene teorije razvoja sadrže ideju da ovaj proces (razvoj) ne pretpostavlja samo dosljednost, već i istovremenost. Život odraslih ne primjenjuje se na djetinjstvo kao njegov jednostavan nastavak, vremenske linije su naslagane jedna na drugu i djeluju istovremeno (J. M. Robin). U strukturi ličnosti odrasle osobe postoje različita Ego-stanja (E. Bern), unutrašnji objekti (predstavnici teorije objektnih odnosa).

Svako unutrašnje stanje ima svoje funkcije, osjećaje, stavove, uobičajene obrasce djelovanja. Svako stanje se dosljedno pojavljuje na „pozornici mentalnog života“osobe u određenim situacijama.

Razmotrimo detaljnije dva takva stanja - stanje unutrašnjeg djeteta i unutrašnje odrasle osobe, u daljem tekstu u tekstu dijete i odrasli.

Child - vitalno, kreativno, spontano, emocionalno.

Dječje funkcije su igra, kreativnost.

Odrasli - odgovoran, svjestan, uravnotežen, racionalan … Funkcije odraslih - donošenje odluka, izbor, briga, podrška …

Child - zahtjevan, potreban, zavisan …

Odrasli - davanje, samopouzdanje, podrška, smirenje …

Stav dece prema životu - "čekati" i "primiti". Očekujte da će odrasli zadovoljiti njihove potrebe i uzeti-primiti ono što mu daju.

Instalacija za odrasle - "glumi", "uzmi" i "daj". Ne očekivati ništa od drugih i od života, već djelovati, uzeti sebe i dati nekome u nevolji.

Sposobnost osobe da bude u kontaktu sa svojim unutrašnjim objektima uslov je njenog psihološkog zdravlja. Psihološki problemi nastaju kada se ispostavi da je neki dio ličnosti isključen, nefunkcionalan. Ovo se može primijeniti i na stanje djeteta i na stanje odrasle osobe. Kada se to događa? Kako se manifestuje? Opisat ću najtipičnije varijante takvih manifestacija.

Sretno dijete

Srećni su oni ljudi koji su imali psihološki odrasle roditelje. U ovom slučaju imali su sretno, bezbrižno djetinjstvo. “Dovoljno dobri roditelji” (Winnicottov izraz) sposobni su obavljati brojne važne roditeljske funkcije, naime:

• suzbijanje djetetovih neuspjeha (roditelj ublažava neuspjehe, izglađuje ih, ne dopušta im da hipertrofiraju djetetove emocije do stanja panike i užasa);
• akontacija (roditelj vjeruje u sposobnosti djeteta, pruža mu uslove za samostalno postizanje ciljeva);
• održavanje osjećaja radosti u bebi u sretnim trenucima za njega (roditelji se iskreno raduju sa svojom bebom, osjećaju ponos na njega).

Roditeljske kvalitete-funkcije (briga, podrška, prihvatanje, ljubav) dijete internalizira (prisvaja, usvaja) i vremenom postaju djetetove funkcije-samoodržavanje, oslanjanje na sebe, prihvaćanje sebe, samozadovoljstvo … i mnogi drugi "ja". Kao rezultat toga, zreloj osobi u standardnim, poznatim situacijama više nije potrebna podrška roditelja i sposobna je samostalno raditi u „vlastitom načinu rada“.

Ako takvi već odrasli imaju dobru vezu sa svojim unutarnjim djetetom, tada postoji i prilika da se iz ovog stanja hrane energijom za život. Kao odrasla osoba, sretno dijete može samouvjereno koračati kroz život, rješavati probleme, donositi odluke, donositi odluke. Čini se da su takvi ljudi skladni, cjeloviti, imaju više šanse da budu psihološki zdravi i sretni.

Samo sretno dijete ima sposobnost psihološkog odrastanja na prirodan način.

Traumatizirano dijete

Dijete može biti traumatizirano kao rezultat hroničnih frustracija s jednom ili više važnih potreba. Takva frustracija rezultat je nesposobnosti roditelja, iz fizičkih ili psiholoških razloga, da zadovolje njegove vitalne potrebe iz djetinjstva. Budući da su roditeljske brojke izvor mnogih djetetovih vitalnih potreba (zbog sigurnosti, prihvaćanja, podrške itd.), Priroda ozljeda može biti različita. Više detalja o tome možete pronaći u našoj (napisanoj zajedno s Natalijom Olifirovič) knjizi "Bajke kroz oči psihoterapeuta", koju je ove godine objavila izdavačka kuća "Rech" (Sankt Peterburg).

Frustrirano zbog neke vitalne potrebe za njim, dijete se suočava sa potrebom da se prerano suoči sa surovom realnošću života i prisiljeno je rano odrasti. Psihološki nespreman za odraslo doba zbog nezrelosti niza funkcija odraslih, često pribjegava idealiziranju svijeta kao odbrane. Idealizacija stvara iluziju postojanja dobrog, podržavajućeg, zaštitničkog svijeta za razliku od stvarnog i nepovoljnog svijeta. Živopisna ilustracija ovog fenomena je junakinja G. Kh. Andersen - "Djevojka sa žigicama". Smrznuta, gladna, usamljena djevojka zamišlja svijetli svijet božićnih praznika u svjetlu zapaljenih šibica.

Traumatizirano dijete zauvijek je zaglavljeno između dva svijeta - svijeta djeteta i svijeta odraslih. Izvana, fizički, takvi ljudi izgledaju kao odrasli, iznutra, psihološki, ostaju djeca. Takvi ljudi su uvijek psihološki u položaju djeteta - neuhranjeni, vječno gladni, nezadovoljni, u potrebi, ovisni, zahtjevni prema drugima. Ogorčenje, nezadovoljstvo, prijekori, tvrdnje takvog odraslog djeteta u početku su namijenjeni roditeljima, međutim, drugi ljudi, najčešće njihovi životni partneri, mogu potpasti pod te projekcije. Više o tome pogledajte u mom članku "Komplementarni brakovi" i "Psihološke karakteristike partnera u komplementarnim brakovima" objavljenim na ovoj web stranici.

U situaciji psihoterapije, takvi se klijenti žale, vrijeđaju druge, život, svijet, sudbinu. Psihološki razlog ovakvog ponašanja je strah od ostajanja na miru, nedostatak povjerenja u voljenu osobu i u svijet općenito. Oni su poput male, tjeskobne, hronično gladne, nezasitne djece koja ne mogu vjerovati da ih druga osoba neće ostaviti, da neće otići, da će uvijek biti dostupna. U strahu da ne budu usamljeni i bespomoćni, takvi se ljudi "drže" partnera, stvarajući suzavisne obrasce odnosa.

Glavni terapijski zadatak u radu s klijentom "Traumatizirano dijete" bit će njegovo odrastanje, "odrastanje". Suština psihoterapije u ovom slučaju sastoji se u stvaranju takvog psihoterapijskog odnosa u kojem bi klijent imao prostora za dodatno formiranje svojih prekinutih razvojnih procesa. Ovdje će terapeut morati biti strpljiv i na početku terapije uslovno za takvog klijenta postati njegov roditelj - pouzdan, osjetljiv, razumljiv i prihvaćen - kako bi zadovoljio svoje frustrirane potrebe iz djetinjstva i stvorio osnovu za rast klijenta gore. Metod takvog rada ("transformativna internalizacija") najpotpunije je opisao Heinz Kohut u svojim knjigama "Transformacija Ja" i "Analiza Ja".

Osim gore opisanih slučajeva hronične frustracije potreba ranog djetinjstva, svaka osoba u situaciji psihičke traume također može pasti u takav „dječji“položaj bespomoćnog, neorganiziranog djeteta, kada je nepovoljan utjecaj vanjskog okruženja nedovoljan za svoje adaptivne resurse.

Međutim, takvi slučajevi prisilne regresije lako se prepoznaju zbog njihove očite povezanosti s traumatskim faktorima koji ih uzrokuju. Ovo su primjeri akutnih psihotrauma koje neposredno slijede traumatske okolnosti i u pravilu nestaju nakon njihove deaktualizacije. Ako je u takvim slučajevima potrebna psihološka pomoć, ona nije tako dugoročne prirode i rješava druge probleme osim u slučaju gore opisanih ozljeda koje su posljedica frustracije ranih potreba u odnosima roditelj-dijete.

Zaboravljeno dete

Postoji određena kategorija odraslih koji su izgubili kontakt sa svojim unutarnjim sretnim djetetom. To može uzrokovati probleme odraslih: gubitak smisla života, depresiju, usamljenost, otuđenje, apatiju, dosadu, gubitak radosti u životu, njegovu stereotipnu prirodu, "svježinu", besmisao.

Krajnja varijanta takvog otuđenja od vašeg unutrašnjeg djeteta mogu biti krize u životu odrasle osobe.

Kriza je vrsta nazadovanja prema ranim načinima ponašanja i razumijevanja svijeta, gubitak uobičajenog stava. U isto vrijeme, ovo je jedini način da se promijenite i pređete na novu fazu svog života. U krizi postoje dvije alternative za osobu: preživjeti ili umrijeti. Ovdje ne govorimo nužno o stvarnoj, fizičkoj smrti. Smrt se smatra zaustavljanjem u razvoju, stagnacijom, slijeđenjem navika, obrazaca i stereotipa, dok se na život gleda kao na kreativnu adaptaciju, sposobnost viđenja i odabira, otvorenost prema vanjskom svijetu i svijetu svojih iskustava.

Dolazeći u kriznu situaciju, Odrasli se svaki put suoči sa potrebom da se sastane sa svojim unutarnjim djetetom, a uspješno prevladavanje krize pretpostavlja dijalog između djeteta i dijela odraslih, uslijed čega je moguće "očistiti se od ljuska " - sve površno, vanjsko, sporedno, i steći novi nivo integriteta. dubina, osjetljivost, unutrašnja mudrost.

Najteža situacija nastaje kada se odrasla osoba s djetetom iznutra traumatiziranim nađe u kriznom stanju. Njegov odrasli dio ne može ništa uzeti iz njegovog djetinjeg dijela - ni spontanost, ni spontanost, ni radost - jednostavno ne postoji tako nešto. Osoba može biti duboko depresivna, često sa mislima o smrti. U takvim slučajevima potrebna je pomoć profesionalnog psihologa / psihoterapeuta. Fokus stručne pažnje ovdje se prebacuje na stanje traumatiziranog djeteta. Nemoguće je izvući takvu osobu iz krize bez prolaska kroz traume iz ranog djetinjstva.

Ukratko o terapijskim strategijama rada

Zaključno, želio bih vam skrenuti pažnju na općenito i odlično u radu s klijentima-traumatičnim i klijentima u krizi.

Zajedničko za njih bit će stvaranje u procesu terapije mogućnosti susreta dva unutrašnja stanja - djeteta i odraslog.

Za klijente - traumatičare, glavni psihoterapeutski zadatak bit će "njegovanje" unutarnje traumatiziranog djeteta, koje je potrebno za nastanak funkcije Odraslog koji se može osloniti na sebe i nositi se sa životnim izazovima.

Za klijente u krizi, terapijski zadatak će biti "oživjeti" zaboravljeno dijete, uz vraćanje osjetljivosti na njihove želje, osjećaje i iskustva.

U terapiji koristim brojne posebne tehnike za rješavanje ovih problema, uključujući one s autorskim pravima, poput prazne stolice, pisma svom djetetu, pisma odraslom, rad s projektivnim karticama, igračku za identifikaciju i druge.

Za nerezidente moguće je konzultirati se i nadzirati putem Skypea