2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Psiholozi se često suočavaju sa situacijom u kojoj se već dovoljno zreli ljudi sa 35 - 40 godina žale da im roditelji ne mogu pružiti sretno djetinjstvo. Usput se ispostavilo da su njihovi roditelji u to vrijeme imali 19-20 godina i da su oni u suštini bili djeca. A njihovo djetinjstvo moglo je biti mnogo teže od života osobe koja sjedi pred psihologom.
U proteklim decenijama došlo je do vrlo snažne infantilizacije društva, što nam omogućava da u svojim dušama zadržimo nezadovoljstvo prema roditeljima do 40-50 godina i dalje. A naši suvremenici stalno su uvjereni da sve svoje životne neuspjehe i patnje možemo objasniti činjenicom da nismo dobili nešto u djetinjstvu.
Ko kome duguje i šta?
U većini psiholoških područja, u procesu rada kao psiholog, značajan dio svog vremena posvećuje raspravi i razradi tema vezanih za djetinjstvo svog klijenta. Uronjivanje u sve te dječje pritužbe, strahove i iskustva ima smisla kada se to dogodi osobi koja je preuzela odgovornost za svoj život u svoje ruke. No problem je u tome što je glavni razlog zašto se ljudi obraćaju psiholozima upravo zato što ne uspijevaju u potpunosti uspješno upravljati svojim životom.
Nedavno sam postao nesvjestan svjedok razgovora dva prijatelja, od kojih je jedan prijavio drugom: "Počeo sam da idem kod psihologa, a sada se moj odnos sa roditeljima pogoršao." Ispostavilo se da je ova djevojka bacila sva ona iskustva iz djetinjstva koja joj je psiholog koji je radio pomogao da se sjeti mame i tate. Međutim, umjesto kajanja i izvinjenja roditelja, primila je kontraagresiju i protutužbe. Postavlja se pitanje: jesu li ova majka i ovaj otac bili toliko pogrešni u reakcijama na optužbe svoje kćeri?
- Sredinom dvadesetog vijeka u javnoj svijesti dominirao je stav koji djeca duguju roditeljima u životu.
- U naše vrijeme uvjerenje da su nam roditelji nešto dugovali postaje sve jače, ali to od njih nismo dobili iz različitih razloga.
Razvoj psihologije i popularizacija različitih psihoterapijskih praksi odigrali su značajnu ulogu u formiranju takvog stava prema roditeljima. U ovom trenutku to moramo uzeti zdravo za gotovo.
Popularizacija psihologije dovela je do toga da vrlo često ljudi dolaze kod psihologa sa svojevrsnom listom dugova koje bi željeli potražiti od svojih roditelja. Ako dovedete metaforu u kojoj se raseljeni život iz djetinjstva, ogorčenost i potisnuta agresija uspoređuju s mineralnim naslagama, tada se takvo bušenje psiholoških bušotina u njegovoj prošlosti može nazvati grabežljivim razvojem njegovih resursa. Iz nas izviru fontane emocija i energije koje nismo u stanju obraditi i koristiti za dobrobit sebe.
Nije tako loše kad sjećanja na zaboravljene pritužbe i uvrede, na nemoć i nepravdu dovedu do čišćenja suza. Ali nema ništa korisno u činjenici da svaki put, sjećajući se djetinjstva, osoba počne plakati. Oslobađajući se stare i već nedjelotvorne psihološke odbrane, osoba može osjetiti dotok energije i snaga u svoju dušu, koje su prethodno bile potrošene na servisiranje i održavanje ovih odbrambenih mehanizama. Ali neće biti ništa dobro ako ovu oslobođenu energiju usmjeri u obliku agresije ili pravednog bijesa na svoje "prijestupnike", kakvi su mu roditelji često bili u djetinjstvu.
Općenito, odgovor na pitanje u ovom odjeljku može zvučati otprilike ovako:
Niko nikome ništa ne duguje.
U najmanju ruku, prezentiranje svojih starih rezultata roditeljima najčešće je beskorisno. Ali to ne znači da morate napustiti ekspedicije u svoju prošlost i ne istraživati zaboravljene teritorije ili napuštene sirotinjske četvrti svog djetinjstva.
Ono što nije dato i šta su nam roditelji mogli prenijeti
Spiskovi onoga što nam roditelji nisu dali mogu biti veoma dugački, ali u njima se najčešće nalaze sledeće tačke: nismo primili ljubav i pažnju, poštovanje i priznanje, podršku i veru u sebe, osećaj sigurnosti i sigurnosti, sposobnost zabave i uživanja u životu. Često se kaže da nismo dobili odgovarajuće obrazovanje od roditelja, a oni nam nisu dali određene vještine.
Međutim, sve ove psihološke tužbe protiv roditelja često nisu jako korisne i rijetko su izvršive. Mnogo je važnije razumjeti šta su nam uspjeli, uspjeli ili uspjeli prenijeti. Odmah napominjemo da nam roditelji prenose i nešto važno i korisno, i nešto negativno i štetno, a osim toga, prenose nam i svoje neostvarene planove, impulse i nade.
Teško nam je zamisliti svoje roditelje kao mlade i ne baš iskusne ljude koji iznenada imaju malo dijete u naručju. Još kao dijete sjećamo se da smo imali posla sa snažnim i moćnim ljudima koji iz nekog razloga nisu uvijek bili pošteni i ljubazni prema nama.
Dijete intuitivno osjeća osnovno stanje svojih roditelja: opću emocionalnu pozadinu koja je tada vladala u njihovoj duši, osnovni ljudski napor koji su pokušavali ostvariti u tom periodu, kao i logiku međusobnog odnosa. Možemo reći da dijete osjeća kakvu muziku zvuči u duši njegovih roditelja: pobjednički marševi, žalosne pjesme, bespomoćni protest ili melodije pune energije i poriva.
I, naravno, dijete osjeća stav prema sebi. Vrijeme roditeljskog entuzijazma i pohvale, kao i prokletstva i oštrih predviđanja doći će malo kasnije, kada dijete nauči govoriti i razumije suštinu proročanstava koja su mu izrečena. U prvim danima i mjesecima života dijete opaža opće emocionalno i energetsko raspoloženje roditelja, ono što su mu svjesno ili nesvjesno prenosili.
Dakle, ako želite razumjeti što je točno u osnovi vašeg samopoštovanja, ne morate samo vratiti te događaje kojih ste se sjećali ili zaboravili u djetinjstvu - morate razumjeti kako su se tada osjećali vaši roditelji. Kakvo su stanje bili u tom periodu, koje su tekućine iz njih isticale u isto vrijeme.
Možemo reći da obiteljski ili životni scenarij koji se konačno formira u našoj psihi sa 6-8 godina, a u nekim slučajevima i sa 12 godina, ima naše prve utiske o životu sa svojom emocionalnom pozadinom. I možemo reći da su riječi i značenje ovog scenarija pjevani uz muziku koju smo čuli u prvim mjesecima života. I to je muzika koja je tada zvučala u dušama naših roditelja.
Kakva je pomoć vašim roditeljima bila potrebna kada ste se rodili?
Prilično učinkovita psihološka tehnika je ponuda osobi koja se prisjeća svog djetinjstva i sebe u djetinjstvu, da zamisli da se, budući da je već takav kakav je sada, okrene tom malom djetetu, kao što je nekad bilo, s ponudom pomoći.
Zamislite da biste sada mogli pomoći ovom malom stvorenju.
Šta biste sada učinili za njega? Šta mu je tada trebalo?
Općenito, ima smisla primijeniti sličnu tehniku u odnosu na sjećanja svojih roditelja. Vrijedi pokušati vratiti njihovu životnu situaciju u trenutku kada su vas rodili, kao i tokom vašeg djetinjstva. Oni vam nisu mogli ili htjeli dati nešto, mi nismo dobili nešto važno od njih. Ali zamislite da sada možete učiniti nešto kako biste im pomogli.
- Šta biste učinili za njih?
- Šta im je tada trebalo?
- Kako bi onda promijenila njihovu sudbinu i stanje njihove duše?
- Kako bi te promjene utjecale na vas?
Mentalno prilagođavanje sudbine vaših roditelja i njihovih života u periodu dok ste bili dijete može biti korisnije od ponavljanja nagomilanih pritužbi i dopunjavanja liste žalbi na njih.
Preporučuje se:
„Nije Me Briga Za Tvoja Osećanja. I živeo Sam Mnogo Godina Bez Ikakvih Osećanja. Zašto Bih Se Sada Trebao Promijeniti?! " Slučaj Iz Prakse
Oksana, mlada neudata žena od 30 godina, zatražila je psihoterapiju zbog općeg osjećaja praznine, gubitka svakog smisla i vakuuma u vrijednostima. Prema njenim riječima, bila je "potpuno zbunjena", nije znala "šta želi u životu i od života"
Zašto Se Ne Pobrineš Za Mene? Zašto Je Muškarcima Stalo Do Drugih žena, A Ne Do Mene?
Žalbe na nedostatak brige tipičnije su za žene, dok muškarci o tome mogu govoriti s određenim osjećajem dostojanstva („Žena ne brine tako za mene … I zašto?“). Međutim, u svakom slučaju, osoba počinje postavljati sebi bolno pitanje - šta nije u redu sa mnom, zašto se to daje drugima, a ne meni?
Kako Mlađi Snose Krivicu Za Starije? Film Kralj Lavova
Zanimljiv kompjuterski film u svakom pogledu, a postaje još privlačniji i vizualniji kada shvatite koje je cool i složene stvari redatelj, možda i ne znajući, stavio na police. Otkrivajući cijeli mehanizam ubistva krvi, porodične tajne i posljedice koje snose mlađe generacije.
Stariji I Mlađi: Zabranjeno I Metode U Obrazovanju
U 90% porodica dođe vrijeme kada roditelji dobiju drugo dijete. Tata i mama raduju se dolasku novog člana porodice koji će mu pružiti svoju ljubav i brigu. Roditelji očekuju da će prvorođenac podijeliti svoja osjećanja, brinuti se o bebi i biti sretan što više nije sam.
Kako Se Nositi Sa Raskidom Kad Ste Bili Ostavljeni?
Šta čovjek zapravo osjeća nakon rastanka sa voljenom osobom / oh /, pod uslovom da je, kako kažu, napušten. Naravno, ogorčenost, nerazumijevanje situacije i razloga koji su do nje doveli, i, sasvim iskreno, ljutnja, ljutnja. Nakon toga, u većini slučajeva, sve se svodi na činjenicu da se osoba počinje osjećati krivom.
