2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Jeste li čuli izgovore poput:
- Počeću da radim ono što volim kada steknem odgovarajuće obrazovanje!
- Počeću da pišem članke kada prođem još jedan kurs pisanja tekstova!
„Započeću svoju privatnu praksu kad dobijem svoj … 155. certifikat iz geštalt terapije / CBT / konstelacije!
Ako barem jedan od izraza, čak i djelomično o vama, čestitamo, vi ste perfekcionist!
Perfekcionizam - u psihologiji vjerovanje da se ideal može i treba postići, uvjerenje da nesavršeni rezultat rada nema pravo na postojanje.
A to znači da ste skloni odlagati "za kasnije", ono što vas može učiniti, čak i pomalo, sretnijima danas.
Perfekcionisti su ljudi koji se plaše početi sve dok ne budu potpuno sigurni u rezultat!
- A kako možete biti sigurni da se nešto ne događa iz dana u dan i iz godine u godinu?
- Tako je. Nema šanse!
Stoga je perfekcionizam izravno povezan sa sindromom odgođenog života!
Sindrom odgođenog života - Ovo patološko stanje u kojem osoba ne može uživati danas i stalno otpušta svi tvoji planovi za budućnost.
Ponekad, ne usuđujući se izabrati u korist akcije, osoba ostaje:
- Bez omiljene stvari,
- nije prikazano u profesionalnom okruženju
- na omraženom poslu
Ako čekate dok ne naučite kako nešto savršeno raditi, dok ste u stanju mirovanja, nikada nećete naučiti
Budući da u svakom poslu postoje 4 nivoa (stepena) kompetencija:
Najviši stepen kompetencije, kao što vidite, nesvjestan!
Ovo je, na primjer, kada osoba ne razmišlja o svojim postupcima, već ih izvodi „automatski“i, u isto vrijeme, ispadne sjajno! Na primjer, on govori strani jezik, više ne bira riječi ili vozi automobil bez pregledavanja pravila u glavi.
Da biste dosegli najviši nivo kompetencije - nesvjesna kompetencija moguće je, tek nakon prve tri!
Da biste razumjeli šta će vam pomoći da dođete do nje, potrebno je živjeti prema njenoj "mapi puta" u obliku akcija. A radnje su uvijek označene glagolima!
Uradite jednostavnu vježbu
- Odaberite područje života koje vam je jako važno, ali ga iz nekog razloga odgađate "za kasnije". Da ste na prvom nivou nesvjestan nedostatak kompetencije, na to uopće ne biste ni pomislili!
- Znači da ste na drugom nivou namerni nedostatak kompetencije … "Znam da ne znam kako / ne znam kako …".
- Već vam čestitam na snu. Vrijeme je da to pretvorite u izazov i pronađete rješenje!
- Napišite 10 glagola (vaše radnje) koji će vam pomoći da dosegnete treći, već prilično visok nivo svesna kompetencija.
- Napišite vrijeme date radnje upisivanjem svakog glagola.
- Uključite ove podatke u svoj raspored.
- Važno je zapamtiti da se cilj mora uklopiti u SMART model, inače neće biti održiv. Na kraju krajeva, to nije pravi cilj, jednostavno može odvesti osobu u depresiju! Na primjer, nije realno da postanem plesač, koliko god se trudio).
- Slijedite ove korake prema svom rasporedu!
- 100% sam siguran da ako iskreno to učinite, nivo svjesne kompetencije vam je zagarantovan. Bit će vam lakše, zanimljivije i zabavnije
- Ako samo nastavite s ovim koracima, postupno ćete preći na najviši nivo profesionalizma!
R. S. Rezultat je zagarantovan samo ako djelujete!
Čitaj više:
Preporučuje se:
Kako Prevladati Ovisnost O Televiziji
Pojavljuju se sve popularnije TV serije. Sudbine junaka su očaravajuće, a kompanije dobijaju velike naknade za epizode koje su gledale. Sve bi bilo u redu, samo su mnogi toliko vezani za emocije koje daju TV emisije da polako počinju gubiti iz vida vlastite živote.
Kako Prevladati Organizacijsku Krizu / Upravljanje Osobljem I Psihologija Upravljanja / Upravljanje Osobljem Za HR
Alarmantni znakovi koji ukazuju na potrebu dodatnog rada s čelnicima Kompanije Prvo, pogledajmo probleme koje može imati zaposlenik na rukovodećoj poziciji: - Menadžer sve više koristi u svom ponašanju i razmišljanju svoje karakteristične stereotipe (navike), formalizme i tradicije.
Kako Prevladati Lijenost. Kako Se Zauvijek Riješiti Lijenosti. Jednostavne Radnje
Koji su razlozi za lijenost? Kako se nositi s ovom patološkom neaktivnošću? U stvari, lijenost se može podijeliti na dva problema - problem motivacije i problem volje. Dakle, koji bi mogli biti glavni razlozi za lijenost u odnosu na motivaciju?
Strah Na Početku Karijere: Kako Ga Prevladati?
Ako je mišljenje drugih apsolutno "paralelno" s osobom, onda je najvjerojatnije već prošao kroz ovaj strah, riješio ga se. Otišao je u susret strahu, kako mnogi psiholozi kažu, i uspio mu je pogledati u lice. Imao sam 21 godinu kada sam imenovan za generalnog direktora auto centra.
Kako Prevladati Sebe I Sumnju U Sebe Misleći Drugačije
Jednom je mala lisica trčala kroz šumu i, zatekavši se na nepoznatom mjestu, pala u jarugu. Bio je na samom dnu. I što je najgore, uvalio se u gomilu govana. Gomila je smrdila. Bilo je ljepljivo i gadno. Htio sam što prije izaći iz nje i okupati se u vodi.
