2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Maženje je generički naziv za svako ponašanje koje potvrđuje prisutnost druge osobe. U transakcijskoj analizi ovo je jedan od temeljnih koncepata. Ime sugerira da korijeni sežu u naše djetinjstvo, gdje je doslovno dodirivanje djeteta od velike važnosti.
Osobi je potrebno milovanje. I JAKO JAKO. Mnogo jači nego što se vidi spolja. Transakcionalisti bi se po ovom pitanju raspravljali da je potreba za potezima (ili lajkovima) razlog zašto ljudi stvaraju i igraju psihološke igre.
Potreba za milovanjem je osnovna. A "traženje" za njih izgleda potpuno prirodno. Ali!
Vrlo često postoji zabrana zahtjeva za glađenje. Čovjek sebi to zabranjuje. Evo nekoliko primjera:
Šteta je tražiti kompliment …
Nepristojno je hvaliti se i govoriti o svojim uspjesima …
Nije dobro tražiti povećanje plata …
Ovdje ću vam još jednom reći šta sam (koliko) dobar (dobar) …
Glavni unutrašnji protest je nespremnost da se traži. Sjećam se izreke "ne vjeruj, ne boj se, ne pitaj" … Ali to je donekle iz drugog konteksta. Zatvorski kontekst. Okruženje u kojem vam ovi principi zaista pomažu da preživite i NE pogoršavaju vašu situaciju. "Ne vjerujte" - jer ne biste trebali vjerovati nikome, inače ćete biti predati brzo i sa zadovoljstvom. “Ne boj se”, inače će vas strah premjestiti u položaj žrtve, a onda se nasilje ne može izbjeći. I "ne pitaj", jer je pozicija onoga koji pita vrlo ranjiva i daje drugima načine da manipuliraju s njim.
Stoga mnogi ljudi zaista ne vole pitati. Bez komplimenata, bez podrške, bez priznanja. Plaše se da ne budu slabi ili da ne dođu u zavisnu poziciju žrtve.
Naravno, postoje oni koji traže udare ili im aludiraju češće nego što mislite.
Očigledno je stoga lakše igrati igru nego iskreno i direktno pitati. Nabavite novu frizuru. Osvoji pet najboljih. Otpremite novu fotografiju. Da biste napisali članak…
Ali trebali biste pažljivo slušati sebe i postaviti pitanje:
"Zabranjujem li sebi da tražim druge za milovanje?"
Svaka zabrana je uvjerenje, ograničenje, stav. Često smo mogli naslijediti nešto od svojih roditelja i značajnih drugih. Na primjer, "neugodno je hvaliti se", "nije dobro hvaliti se", "nepristojno je puno pričati o sebi." Baveći se ličnom terapijom, bio sam jako iznenađen kada su se takvi zabranjeni stavovi "pojavili" u meni.
Traženje moždanog udara je normalno i prirodno. Ovo je jedan od glavnih kvaliteta ako se želimo vratiti svom pravom ja, pronaći integralno, stvarno ja. U suprotnom se dijelimo na dvije polovine. Čovjek želi pažnju, pohvale i priznanje. A drugi zabranjuje želju za tim.
Vostrukhov Dmitrij Dmitrijevič, psiholog, psihoterapeut
Nikada nije kasno da se vratite sebi!
Takođe može biti lako i prijatno.
Preporučuje se:
Zašto Je Tako Teško Prihvatiti Svoju Nesavršenost?
Unatoč činjenici da idealni ljudi ne postoje u prirodi, društvo nam na sve moguće načine nameće želju za idealom, ne samo kao normu obaveznu za sve, već i kao jedini oblik postojanja na ovom svijetu. Djevojke savršenog izgleda gledaju sa naslovnica časopisa.
Zašto Je Tako Teško Biti Sretan?
Zašto je tako teško biti sretan? Da bismo odgovorili na ovo pitanje, moramo pogledati u duboku prošlost. Ljudski um se razvijao stotinama hiljada godina, od pojave vrste Homo Sapiens. Ali naš um nije evoluirao tako da se možemo duhovito šaliti, izjaviti ljubav ili naučiti lagati.
ZAŠTO JE TAKO TEŠKO ZABORAVITI BIVŠEGA
Nekada su živjela idealna, savršena bića. Njihovo je savršenstvo bilo to što su bili apsolutno cjeloviti ili, kako bi sada rekli psiholozi, odrasli ili zreli pojedinci. Jednom kada su androgini postali ponosni na svoju nezavisnost, snagu i ljepotu i pokušali su napasti bogove.
Zašto Je Tako Teško Promijeniti Uvjerenja Koja Nas Povrijeđuju?
Ako je sve tako jednostavno, ako samo trebate promijeniti pogrešno uvjerenje, zašto se onda uopće truditi oko izgradnje vrta? Potrebno je samo tri minute da prestanete razmišljati: "Ja sam najgora i najgnusnija osoba na svijetu". I zašto psihoterapija traje toliko dugo, o čemu možete razgovarati sa psihologom satima, sedmicu za sedmicom?
Idealna Ljubavna Veza. Tako Je Teško Pronaći, A Tako Strašno Izgubiti
Svi sanjamo o savršenoj ljubavnoj vezi. Tražimo ih, težimo im, poput moljaca do svjetla. Često razumijemo, ili već znamo iz prethodnog iskustva, da ćemo biti spaljeni, ranjeni, uništeni, ali ništa nas ne može spriječiti. Ljubav je najviša manifestacija ljudske duše.
