2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Mislim da svaki psiholog (psihoterapeut) ima svoje pravce razvoja, određene koncepte i poznate prethodnike naučnika na kojima se drže poravnanja. Za mene je takva osoba Irwin Yalom, profesor na Univerzitetu Snenford, jedan od osnivača egzistencijalne psihoterapije. Iskreno, takođe sam ljubitelj ideje individualnog pristupa svakom klijentu i važno mi je da mogu vidjeti osobu u njegovom svijetu. Yalom nije samo talentirani psihoterapeut, već i pisac, on je vješto spojio ove dvije strasti i uspio ih je ostvariti. Čitajući njegovu knjigu "Lijek za ljubav" pravio sam bilješke (pisao svijetle fraze) i gotovo svaka je imala bilješke: "Sjajno! Super! NB ". I tako sam odlučio spojiti ih u članak, možda će biti korisni kolegama i klijentima. Nadam se i da će neki otkriti djelo Irwina Yaloma, ako još nisu došli u kontakt s njim. S pravom se svi radovi ovog autora smatraju terapeutskim, provjereni na meni, sretan sam što mogu potvrditi ovu činjenicu!
Dakle:
“Neki ljudi blokiraju njihove želje i ne znaju šta žele. Bez vlastitog mišljenja i sklonosti, parazitiraju na osjećajima drugih. Takvi ljudi su dosadni i zamorni za one oko njih. Drugi se umore hraniti ih svojim emocijama. Neki pacijenti nisu sposobni donijeti odluku, iako znaju šta žele, ali vrijeme označavaju na pragu neodlučnosti. Razlog za to je što svaka vaša odluka uništava sve druge mogućnosti (svako da ima svoje ne)."
„Egzistencijalna izolacija (usamljenost)„ ja “i„ drugih “je neizbježna. Terapeut mora osporiti svoje iluzorne odluke. Napori da se izbjegne izolacija mogu ometati normalne odnose. Mnogi brakovi i prijateljstva se raspadaju, jer umjesto da brinu jedno o drugom, partneri se koriste kao sredstvo za suočavanje sa svojom izolacijom (spajanjem, zamagljivanjem granica svoje ličnosti, rastvaranjem u drugom). Razvoj samosvijesti-povećava anksioznost, a njeno spajanje raspršuje i uništava samosvijest. "Ja" se rastvara u "mi", tjeskoba nestaje, ali sam čovjek (sebstvo) se gubi. Anksioznost ukazuje na unutrašnje sukobe."
„Traganje za smislom života ne daje nam mir, razumijevanje situacija daje nam osjećaj dominacije: osjećajući se bespomoćno pred nerazumljivim pojavama, nastojimo ih objasniti i na taj način steći moć nad njima. Značenje stvara vrijednosti i pravila ponašanja: odgovor na pitanje: "Zašto živim?" - daje odgovor na pitanje: "Kako mogu živjeti?" Što upornije tražimo smisao, manja je vjerovatnoća da ćemo ga pronaći. U psihoterapiji, kao i u životu, smisao je nusprodukt djela i postignuća, a na njih bi terapeut trebao usmjeriti svoje napore. Ne radi se o tome da postignuće daje odgovor na pitanje o smislu, već da samo pitanje čini nepotrebnim."
„Ljubavna opsesija (iz prošlosti) krade iz stvarnog života,„ jede “novo iskustvo, i„ pozitivno “i„ negativno “.
“Glavni problem psihoterapije je kako preći s intelektualnog prepoznavanja istine o sebi na njeno egzistencijalno iskustvo. Tek kada su duboki osjećaji uključeni u terapiju, ona postaje zaista snažan pokretač promjene.”
"Grupna terapija - njen princip je da je grupa minijaturni svijet: okruženje koje stvaramo u grupi odražava način na koji smo u svijetu."
"Psihološka praznina" uobičajen je simptom svih poremećaja prehrane. U pauzama između terapija, pacijent bi trebao voditi mentalne razgovore s terapeutom i čekati sljedeći sastanak. Terapija zaista počinje tek kada, u odnosu s terapeutom, pacijent počne pokazivati svoje prave simptome (uklanja masku radosti i sreće) i proučavanje ovih simptoma otvara put do središnjeg problema.
"Pacijenti, kao i svi ljudi, imaju koristi samo od istina koje sami otkriju!"
“Niko od nas konačno ne može prevladati strah od smrti. Ovo je cijena koju plaćamo za buđenje svijesti o sebi. Iako nas smrtna činjenica uništava, ideja smrti nas može spasiti (na primjer, život se mora živjeti sada, ne može se odgađati na neodređeno vrijeme).
U članku se koriste materijali iz knjige Irwina Yaloma "Medicina za ljubav".
Preporučuje se:
Prijateljstvo Umire Tiho
Imena prijatelja zapisana su u našim srcima. Nema ih mnogo, ponekad je to jedan ili dva zaista vjerna čovjeka. Zaista - ovo je kada "prijatelj u nevolji ne odlazi, ne traži previše". Vjerovatno je takvo prijateljstvo Božji dar koji zahtijeva pažljiv stav i umni rad.
ISTINA NIJE ISTINA
Ujutru i uveče. Umjesto da se molite i vježbate: „Trebam li ljudima s pretilošću reći da su debeli? Trebam li reći loše odjevenim ljudima da izgledaju smiješno? Što ako im želite pomoći da postanu bolji ili čak spasiti njihovo zdravlje? Ne, nemoj.
"NITKO Nisi Bez Mene." Primarna Trauma I Prijenosna Neuroza
"NISTE NIKO BEZ MENE." Ova fraza više nije rezala uho. Tokom dugih godina braka, Marusya se navikla na nju. Navikla se na isti način kao i zavisnost supruga od alkohola, njegovih batina i ljubavnica. Od mlade vesele djevojke za 7 godina braka, pretvorila se u staricu.
Vrijeme Je Iza Nas (Radite Li Na Vrijeme Ili Vam Služi?)
Vrijeme je iza nas, vrijeme je ispred nas, ali s nama nije. Ne vozi čovjek, već vrijeme. Doći će vreme i doći će vreme. Siromašni ne traže vrijeme. Vrijeme je vrijeme, a ne radnik. Budala ne zna koliko je sati. Za budalu, bez obzira na vrijeme, vrijeme je.
5 ČINJENICA KOJE NITKO NIJE GOVORIO O MEDU PRIJE VJENČANJA. I Uzalud
- Koja je tajna našeg dugog braka? - Bez obzira koliko smo zauzeti, dva puta sedmično idemo u restoran. - Sveće na stolu, večera, lepa muzika, ples. - Ona večera u restoranu četvrtkom, ja - petkom. (Henny Youngman) Činjenica 1: NEĆETE SE UVIJEK VOLITI.
