2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Moj budući muž ima granice zdrave osobe. Ako mu se nešto ne sviđa, govori o tome potpuno otvoreno - bez agresije i sudara, bez ljutnje ili izvinjenja, bez straha da će uvrijediti ili ne voljeti. Ne boji se narušiti osjetljivu ravnotežu i izazvati neočekivanu reakciju. Uravnotežen, samopouzdan, sa stabilnom psihom - ponekad me podsjeća, okorelog ljubitelja pasa, na St. Bernard.
Kao djetetu neurotične majke sklone graničnom ponašanju, trebalo mi je jako puno vremena u ličnoj terapiji da naučim da se ne bojim izraziti svoje mišljenje. Osobi koja je u djetinjstvu navikla hodati po ljusci jaja (engleski izraz hodanje po ljusci jaja najbolje odražava ovo stanje) teško je braniti granice. Patimo, pokušavamo formulirati kako ne bismo izazvali lavinu u odgovoru, što će nas zatrpati ispod. Stoga neko postaje nepotrebno stidljiv, spreman stalno popuštati i saginjati se. A netko, naprotiv, odabire oštar i autoritaran stil, tako da se odmah povuče i dođe što god može. Nijedan format nije konstruktivan. U prvom slučaju riskirate da se pretvorite u terpila - samo ako ne grdite. U drugom - agresoru - budući da će i dalje biti kažnjeni, pa neka bude bolje za šta. Ukratko, ponašanje a la "mudar kriminalac" (živio je drhtavo - umro je drhtav) protiv manifesta "umrijeti ovako sa muzikom".
Zapravo, ispostavlja se da uopće ne morate umrijeti. Samo morate biti vrlo jasni šta radite i zašto. Kad smo birali namještaj za naš mali stan u Parizu, ja sam iz dječje navike pokušao birati riječi. Umjesto da se vrtim jezikom "šta dođavola" i "kakva ružnoća", upotrijebio sam izraze "Nisam siguran odgovara li nam ovo stilsko rješenje" i "Više volim neoklasicizam". U isto vrijeme, s jedne strane, bio sam bijesan što nisam mogao otvoreno izraziti svoje misli, a s druge strane bio sam divlje zavidan na lakoći s kojom je moj partner odbacio opcije koje mi se nisu sviđale. Rekao je jednu jedinu frazu "Ne sviđa mi se." Sve. Kad bih počeo pitati zašto, rado bih se raspravljao.
Kad je moj psiholog prebolio zaljubljenu ženu, u istraživačke svrhe, zamahnuo sam prema sebi:
- Zar se ne bojite uvrijediti me kada odbijete policu za knjige koju sam ponudio?
Javile su mi se visoko podignute obrve.
- Zašto biste se uvrijedili zbog police za knjige? - ukočio se na sekundu i odjednom zamračio, shvativši ludu kombinaciju: "odbaci moj izbor" jednako je "odbaci me". “Živjet ću s tobom cijeli život i sigurno se neću svađati oko komada drveta. Ali ako vam se nešto ne sviđa, hoćete li mi reći?
Dovraga, dragi, naravno, reći ću ti, nisam mogao izdržati. A u isto vrijeme pokušat ću vas ne pregaziti valjkom trauma iz djetinjstva - samo tako, za svaki slučaj, sve ću ljuske prenijeti na smokve po kojima mi je bilo muka od hodanja. Ko zna shvatiće. Zdravo mama. Zdravo, moj odrasli život.
Preporučuje se:
10 Komponenti Zdrave Veze
Odnosi u bilo kojem području života su tvari koje su nestabilne i vrlo raznolike. Svaki element veze je bitan. Ako se uzmu u obzir proporcije, osjećamo se ugodno, ako ne, napuštamo vezu. Šta je "normalna veza"? Bez obzira na kontekst (govorimo o ljubavnim odnosima ili o odnosima s prijateljima), odnos se ne može smatrati zdravim ako se barem jedan od sudionika nađe u nelagodi, otporu ili ravnodušnosti.
"Gubitak Voljene Osobe Više Je Od Tuge." Predviđanje Tuge I Granice
„U ruskoj psihologiji - nećete vjerovati! - Ne nijedan originalni rad o doživljavanju i psihoterapiji tuge. Što se tiče zapadnih studija, stotine radova opisuje najsitnije detalje grananja ove teme - tuga „patološka“i „dobra“, „odgođena“i „predviđanje“, tehnika profesionalne psihoterapije i uzajamna pomoć starijih udovca, sindrom tuge zbog iznenadne smrti novorođenčadi i video snimci smrti na djecu u tuzi itd.
Glavni Kriterij Zdrave Veze
Ako sa partnerom možete razgovarati o svemu, općenito o svemu, bez osude, bez potiskivanja, bez obezvređivanja i ismijavanja, bez naknadnih sjećanja, bez optužbi, onda ste vrlo sretni ili ste zreli da ste u vezi ljubavi i sklada. Siguran sam da je glavni kriterij zdrave veze kvaliteta komunikacije.
10 Znakova Zdrave, Zrele Ličnosti
Kad se dijete rodi, ono je već osoba. Od samog početka svi imaju osobine karaktera i temperamenta. On ima svoje sklonosti, sklonosti određenim interesima, predispozicije. Tijekom djetinjstva i adolescencije, osoba stalno mijenja viziju, percepciju slike svijeta, ličnost raste i razvija se.
Lične Granice Osobe
Imate li prijateljicu koja u bilo koje doba dana zove da vam detaljno kaže da ju je dečko ponovo napustio? Štoviše, očito je da je uopće ne zanima primanje povratnih informacija, već vas jednostavno koristi kao "spremnik za ispiranje"
