2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Ovo je teška, unaprijed teška tema! Hajde da to shvatimo
Nanesena izdaja ozbiljna je psihotrauma koja zahtijeva značajno proučavanje.
Teško je izdržati izdaju, ali je gotovo nemoguće preživjeti je bez "ožiljaka"! Uostalom, rana je nanesena najugroženijima - otvorenima za druge prostore i onima od kojih ne očekujete.
Sinonimi za izdaju su izdaja, nasilje, izdaja.
Epiteti - odvratni, niski, srednji.
Ovaj koncept u društvenoj percepciji povezan je s nečim nemoralnim, bogohulnim. A u kršćanina - otpadnik, grešan.
Razmislimo kako pomoći osobi koja je doživjela izdaju? Definirajući glavne faze života u određenoj tuzi, s preporukama tog razdoblja.
Nemojte se iznenaditi, ali faze koje sam naveo su ekvivalentne fazama doživljavanja emocionalnog gubitka, jer se u okolnostima izdaje, kao i u situaciji psihološkog prekida, događa sljedeće:
- raspad starog, stabilnog svijeta, - mentalni gubitak - prekid i
- teško prilagođavanje novom životu.
Pa, hajde da shvatimo periode …
I. Stadij utrnulosti, šok
Neko vrijeme neočekivano odbačena osoba paralizirana je svojom nesrećom - doslovno ošamućena, isključena - boji se doći sebi, jer nema starog svijeta i neće ga više biti.
Ali morate se probuditi - i ovo je prvi put ka izlazu iz prevrnutog jedinog života.
Preporuke - kako pomoći?
U ovoj fazi samo trebate biti s ožalošćenom osobom, držati ga za ruku, grliti i podržavati kratkim, okrepljujućim frazama: "" Ja sam s tobom! "," Zajedno smo! "I" Sve će uspjeti!"
II. Faza poricanja
Sljedeća, prirodna faza je faza poricanja. Osoba se budi - vraća se svom životu, ali kategorički ne vjeruje u ono što se događa, odbacujući neprihvatljivu istinu. Primjenjujući u osnovi sljedeću formulu:
"Ne možete prihvatiti - ne možete to odbiti!"
I glavna stvar koja će morati biti učinjena u ovoj fazi - uz sav otpor okolnostima - priznati šta se dogodilo:
"kolaps" se dogodio, vi ste pod "opstrukcijom života" - nažalost, jeste!
A formula s kojom se moramo složiti će zvučati drugačije:
"prihvati - ne možeš odbiti!"
Preporuke - kako pomoći?
Pomozite svom prijatelju u savladavanju teške istine: poraz se dogodio, ali život ide dalje i na jučerašnjim ruševinama izgradit ćemo novi svijet!
III. Faza ljutnje
Shvativši šta se događa, tužnu osobu obuzme bijes - i to je prirodno: ovako reagira na prekršioca mentalnih granica, jer je izdajnički slomio svoj izgrađeni svijet, bacajući ga u malodušnost.
Samo trebate proći ovu fazu, dajući joj priliku za ekološki prihvatljivu provedbu, na kraju koje će se razdoblje prirodno završiti.
Ovdje je prikladno stopiti bijes nogama; izvikivati; virtuelno objasniti izdajniku izlivajući sve ogorčenje i tvrdnje u iskrenom razgovoru; neki pišu ljutita pisca nasilniku, koja se uopće ne moraju slati - važno je pustiti svoja osjećanja da izliju (bezopasna za druge).
Preporuke - kako pomoći?
Podržite prijatelja u društveno mogućim ostvarenjima koja doprinose igranju neizraženih emocija. Na primjer, ples prilikom posjeta klubu ili u teretani.
IV. Faza depresije ili tuge
Na kraju ljutnje nastupa dublja faza - faza mentalne tuge. A ako ljutnja (u suštini, manifestacija) znači zaštitu narušenih mentalnih granica, tada tuga personificira odsustvo željenog dobitka ili njegovog gubitka, a povezana je s dubokim prihvaćanjem datog - takvog kakav je - objektivnog.
Ova faza vrlo, vrlo raste i vodi u dubinu duše, čijem kraju prethodi oporavak - spremnost za ulazak u novi svijet, a zapravo - prelazak na viši duhovni nivo. Faza kvantnog skoka (ali tek nakon završetka).
U ovoj fazi, korisno je plakati puno, puno, obeshrabriti svoju tugu i tugovati do mile volje. Smiluj se malo sebi, jadniče. Dovoljno je popiti gutljaj. I podrška na svaki mogući način.
A onda, kao što znamo, nakon ozbiljnog mentalnog tuša, nedaleko od unutrašnjosti - prelijepa duga …
Preporuke - kako pomoći?
Ostani blizu! Suosjećajte sa svojim prijateljem! Gledajte suzne melodrame zajedno, pustite da zaglavljene suze potpuno iscure.
V. Stage
(Ovdje ću odstupiti od klasike i pozornicu nazvati drugačije.)
Filozofsko razumijevanje doživljenog teškog iskustva - čemu ste me naučili?
Vrlo je važno, nakon što ste riješili psihološki problem i riješili se nepotrebne "šljake", oduzeti dragocjeno iskustvo u budućnosti! Uostalom, to nam je dato u bilo kojem psihološkom materijalu, samo moramo pogledati! Sljedeća pitanja će vam pomoći u tome: zašto vam je potrebno posebno iskustvo, čemu vas je naučilo, šta ne biste shvatili da nije izdaje, kako vas je incident interno odgojio?
Preporuke - kako pomoći?
Vrlo je korisno pomoći prijatelju u razumijevanju iskustva s filozofske i parabolične strane. Razgovarajte s njim o onome što se dogodilo u konstruktivnoj i resursnoj perspektivi, prikupite dragocjeno iskustvo i iskoristite ga u budućnosti.
Pa, a onda - uzdignute glave - u nove horizonte - u bolji i svjetliji život!
Preporučuje se:
NARCISUS DA LI Ste Prijatelj Ili Niste Prijatelj?
Prijateljstvo je bratstvo i u svom najuzvišenijem smislu to je njegov najbolji ideal. Silvio Pellico Ljubav može bez reciprociteta, ali prijateljstvo nikada. J. J. Rousseau Očigledno, narcisi se ponekad pokušavaju sprijateljiti. Ovaj pokušaj narcisa osuđen je na neuspjeh i neugodna iskustva za vas.
Praznina. Iznenada I Bez Smisla
U početku vam se čini da se ništa ovako ne događa. Posao, sastanci sa prijateljima, čišćenje kuće subotom i jahanje nedjeljom. I onda odjednom, poput naleta hladnog vjetra u vrućem ljetu, shvatite: nešto ide po zlu. Sjednete za klavir da svirate Debussyjevu omiljenu Suite Bergamasque i izgubite se na svakoj drugoj noti.
Biti Prijatelj Ili Ne Biti Prijatelj Sa Svojom Djecom
Kad postanemo roditelji, pitamo se radimo li sve kako treba? Čini mi se da je danas ovo pitanje vrlo akutno na dnevnom redu. Savremeni roditelji i prije rođenja djeteta pokušavaju čitati knjige o odgoju djece, dobiti mnogo savjeta i odlučiti šta će raditi, kako odgajati i razvijati svoje dijete.
Oprostite Izdaju. Je Li Moguće "razumjeti I Oprostiti" Izdaju?
Oprostite izdaju . Nažalost, gotovo 70% svih bračnih parova, tokom svoje porodične istorije, suočeno je sa varanjem svog muža ili žene. Otprilike trećina ovih parova razvede se u prvim mjesecima nakon otkrića nevjere. Međutim, većina supružnika ili odmah dođu do razumijevanja potrebe očuvanja porodice, ili se rastanu na neko vrijeme (čak pokušavaju živjeti s drugim partnerima), ali tada ipak pokušavaju zalijepiti razbijenu čašu svog braka.
Kako Preživjeti Izdaju, Izdaju, Gubitak I Početi živjeti?
Ako osoba postavi pitanje "Kako živjeti dalje?", Vjerojatno je morala pretrpjeti snažan i traumatičan šok za psihu - gubitak voljene osobe (ili razdvojenost), omiljeni posao, afera s kojom je bilo mnogo nade, izdaje ili bilo koje druge događaje koji su "
