2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Koncept “žrtve” postao je dio našeg svakodnevnog života - zahvaljujući popularnim obukama, programima ličnog rasta itd.
Ponašate se kao žrtva, prestanite se igrati žrtve, ja sam tipična žrtva - jezivi trileri kreatora filma Otkrijte pravu ženu u sebi i Kako steći neraskidivo samopouzdanje.
Ne znam za vas, ali svaki put me trgne nemilosrdna deklinacija riječi "žrtva" u svim zamislivim i nezamislivim kontekstima. Reći ću vam zašto.
1. Ponekad osoba zaista postane žrtva, i to je važno priznati.
Nažalost, ne možemo u potpunosti kontrolirati svoje živote. Niko nije imun na požar, zemljotres, poplavu, zločin. Priznati da ste sami krivi za te stvari znači opravdati nasilje ili preuzeti ulogu Boga.
Naravno, lijepo je imati iluziju da će vam, ako se ponašate i nosite samo suknje do poda, izbjeći sve vrste zastrašujućih stvari. Ovo štiti od strašne životne istine i okrutnog svijeta. Ali čuti takve stvari nije korisno za osobu koja je već postala žrtva nasilja - nije korisno, bolno i mučno.
2. Samobičevanje je siguran put do neuroze.
Osetljivi i brižni ljudi lako veruju da su oni krivi jer se ponašaju kao "žrtve".
Istina je, zapravo, da su svi problemi u vezi zajedno isplativi. Radim nešto što drugoga boli. Drugi radi nešto što me muči. Ovo je međuzavisan proces. Odgovornost u njemu uvijek je 50 do 50. Gdje je "žrtva", tu su "krvnik", "spasitelj" i "gomila koja se smije". Pronalaženje žrtvenog jarca neće riješiti problem.
3. Lijepljenje etiketa još nikome nije pomoglo.
Čak i ako osoba prizna da teži okrivljavanju drugih, a ne sebe - a to ga uobičajeno, ukorijenjeno ponašanje sprječava u životu - ovo je samo početna točka rada.
Nadalje, psihoterapeut će zajedno s klijentom proučiti kako ovaj mehanizam funkcionira, kako je formiran, čemu služi i šta će se dogoditi ako se isključi. I, što je najvažnije, čime se ovaj mehanizam može zamijeniti.
Psihoterapija pomaže razvoju fleksibilnosti u reakcijama. U nekim situacijama biti slaba žena dobra je praksa. Na primjer, kada ste sami s teškim koferom, a u sljedećem redu je košarkaški tim. U drugoj situaciji, naprotiv, aktivnost i rizik bit će korisniji. Loše je kad je odgovor isti. Dobro je imati opcije.
Preporučuje se:
Zašto Instinkt Samoodržanja Ne Funkcionira?
Treba ga dati svima pri rođenju i pratiti nas cijeli život. Zaštititi nas i naše zdravlje, zaštititi nas od opasnosti i nevolja. No, je li sada zaista tako? U teoriji, da. Instinkt za samoodržanjem (IS) je urođen i naslijeđen je putem DNK i takozvanog genetskog pamćenja.
Zašto Post-trening Ne Funkcionira
Pričajmo o treniranju boli. Pretpostavit ću da je za svakog trenera važno da sve njegove faze budu uključene u proces obuke: Dijagnostika prije treninga Prava obuka Podrška nakon treninga Postoji iluzija da pridržavanje ovog slijeda daje maksimalne rezultate za kompaniju.
Kada Postavljanje Cilja Ne Funkcionira Ili Zašto Ne Radim Ništa Da Promijenim
Jeste li upoznati sa situacijom: jasno shvatate da su vam potrebne promjene u životu, postavite cilj prema svim pravilima, ali ne možete ispuniti plan? Zamislite mladu profesionalku, Ekaterinu, koja je nedavno dobila unapređenje. Nova pozicija nije donijela očekivano zadovoljstvo.
Zašto Postati "najbolja Verzija Sebe" Ne Funkcionira?
Standardi koji se emituju sa svih strana u medijima i na društvenim mrežama navode nas na ideju da je imperativ „raditi na sebi“, postati „najbolja verzija sebe“i tada ćemo - i tek tada - biti dostojni ljubav prema drugima i, što je najvažnije, ljubav prema sebi.
Prednosti „uzmi I Učini“- Zašto Razmišljanje O Elaboraciji Ne Funkcionira Uvijek
Sada postoji toliko obuka, psihološke i motivacijske literature i slično. Sada lijeni jednostavno ne govore o potrebi da rade na razmišljanju, rade kroz ograničavajuća uvjerenja, meditiraju, rade kroz emocionalne probleme. Pa, postoji mnogo pravaca i svaki se fokusira na svoje, ali suština je ovo.
