2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Mislim da svi znaju da je rušenje psiholoških granica barem neugodno. Ne znaju svi da svako ima svoje granice. Iako postoje neke općeprihvaćene norme (na primjer, držanje udaljenosti od osobe tijekom razgovora, ne postavljanje previše osobnih pitanja nepoznatim ljudima itd.), Kao rezultat toga, svatko ima svoje granice. Mapa nije teritorij koji se već nalazi)
Problem je u tome što mnogi ljudi (čak i oni koji su napredni u psihologiji) nisu uvijek svjesni svojih granica. Tada ispadne ovako: postoji neka vrsta komunikacije, interakcije, uslijed koje iz nekog razloga nije baš dobra (fizički, emocionalno, nije važno kako). Ovo je dobar pokazatelj da su granice (kriteriji) prekršene.
O životnoj sredini
Dugo sam bio ubeđen: okruženje utiče na nas mnogo više nego što bismo želeli. Učimo iz okoline, čitamo i ponavljamo obrasce ponašanja, često i ne shvaćajući. Stoga je bolje okruženje formirati svjesno, idealno prema principu „komuniciram s onima na koje želim biti sličan“. A ako radite s ljudima koji vas živciraju od početka do kraja radnog dana, onda ovdje nešto nije u redu. Jer, svidjelo vam se to ili ne, neke ćete uzorke kopirati iz njih. Od onih ljudi koji su te tako pakleno naljutili. Nadam se da su komični i tragedijski jasni.
To je kao suržik. Ako je osoba odrasla okružena ljudima koji komuniciraju na suržiku, tada se vrlo teško riješiti ove navike. U isto vrijeme, mislim da će se gotovo svi složiti da je suržik verbalna odvratnost i da ne možete nigdje otići.
Postoji mišljenje da je naše okruženje odraz onoga što imamo u sebi. I zaista je tako. Ako pratite svoje reakcije na ljude oko sebe i radite s njima (reakcije), možete proći kroz mnoge traume iz djetinjstva, potisnuto iskustvo, pronaći resurse iz sjene itd.
Ali! Ako dopustite svom okruženju da se oblikuje „onako kako se dešava“, to će se okruženje vjerovatno oblikovati iz prošlog iskustva. Problemi iz djetinjstva, teško iskustvo koje nije proživljeno u svoje vrijeme, aspekti sjene i tako dalje mogu se beskrajno rješavati - to jest, valjati u prošlosti, iz koje se ne može vidjeti budućnost.
Ako osoba ima ciljeve, aspiracije, želju za razvojem, onda je bolje komunicirati s ljudima kojima se nešto sviđa, na koje želite biti slični, od kojih želite učiti.
O komunikacijskim ciljevima
Bilo koja komunikacija je potrebna iz nekog razloga. I ovdje ili razumijete zašto, ili ste zaneti. Često nisu na pravom mestu.
Šta želim dobiti od komunikacije sa ovom osobom?
Usput, ciljevi komunikacije mogu biti vrlo različiti. Jedno razumijevanje ovih ciljeva je i rad na sebi. Na primjer, kada očekujete očevo prihvaćanje od šefa ili djevojčice koju srećete pune dvije sedmice, majčina ljubav, to je razlog za razmišljanje o mnogim stvarima. Ili kada očekujete od kolege da će vas isključivo pohvaliti (od čega?). Ili kad se uvijek iznova obraćate istoj osobi, pa iznova i iznova nailazite na grubost, ali se i dalje obraćate toj osobi, onda je to očigledno signal da morate nešto raditi iz prošlosti, možda od djetinjstva.
Šta učiniti sa okolinom
Okruženje mora biti podijeljeno na dijelove za sebe i za svaki dio moraju se razraditi pravila interakcije.
Na primjer, bliski ljudi (s kojima možete razgovarati o ličnom), ljudi važni u profesionalnoj sferi (s kojima je važno održavati dobre odnose, ali bez ličnog aspekta), ljudi kojima nije do duboke brige (bivši kolega iz razreda, na primjer, koga nije briga), ljudi s kojima postoji jednokratna komunikacija (teta u pasoškoj kancelariji) itd.
Svaka grupa treba imati svoje kriterije i granice, preko kojih je bolje ne prelaziti. I komunikacija s ljudima iz svake grupe bit će izgrađena na različite načine. I, što je najvažnije, komunikacijski ciljevi za svaku grupu bit će također potpuno različiti.
Preporučuje se:
Kako Komunicirati S Ljudima Kojima Nije Dobro
Životne muke ćude. Barem bi trebali - mnoge religije i ideologije to izvještavaju. Vjeruje se da se osoba, koja ima određene probleme, razvija, prima potrebno znanje i postaje "bolja". Međutim, postoje ljudi koji se zadržavaju na svojim iskustvima:
Naučite Efikasno Komunicirati
Terapijom poboljšavamo svoj život. Ovaj proces nije brz i odgovoran. U međuvremenu se bavimo svojim unutrašnjim problemima, šta učiniti s onima oko nas i sa trenutnim poretkom stvari u komunikaciji s njima? Okruženi smo ljudima koje ne možemo promijeniti.
Što Trebate Znati O Psihološkoj Zaštiti?
Psihološka zaštita - to je stabilan način ponašanja ili reakcije osobe, koji vam omogućuje smanjenje anksioznosti u vezi sa događajima koji se dešavaju u njegovom životu. U životu svake osobe povremeno se pojavljuju situacije koje uzrokuju neugodna iskustva.
Kako Organizirati Svoje Vrijeme I Početi Efikasno Raditi?
Produktivan rad je ključ uspjeha u bilo kojoj aktivnosti. Međutim, mnogima je teško efikasno raditi, jer nemaju vještinu organiziranja svog vremena. Većina ljudi ni ne zna sa sigurnošću šta će raditi sljedećeg vikenda, iako ih s nestrpljenjem očekuju.
💡 LJUBAVNICI: KOJA JE NJIHOVA SNAGA? 💡 Sve što Trebate Znati O Ljubavnicima
Ljubavnice: u čemu je njihova snaga ?! Yulia Zberovskaya: Prema statistikama, od 65% do 80% brakova se raspadne. Raspad, a ne odmah: Ove statistike pokrivaju otprilike dvadeset pet godina porodične istorije. Ali, kao što znate, rizici od razvoda u različitim godinama braka su različiti.
