Kako Doći Do Inspiracije Bez čekanja Na Muse?

Video: Kako Doći Do Inspiracije Bez čekanja Na Muse?

Video: Kako Doći Do Inspiracije Bez čekanja Na Muse?
Video: 15 ноября пересчитайте деньги в доме и скажите эту цифру. Что ожидать от Житница, Акиндинов день 2024, Marš
Kako Doći Do Inspiracije Bez čekanja Na Muse?
Kako Doći Do Inspiracije Bez čekanja Na Muse?
Anonim

Jedan od najbolnijih problema s performansama je kreativnost.

Mnogi se iskreno smatraju darovitim i kreativnim, ali posljednji put su nešto kreativno učinili u vrtiću, kada su pravili uskršnje kolače od plastelina.

Mnogi su, naprotiv, odustali od sebe i smatraju da su im prošli hobiji za muziku i poeziju tinejdžerske loše navike koje samo ometaju zaradu.

Mnogi su u ovisnosti o napadima inspiracije i, uz tvrdoglavost manijaka, čekaju Muzu, odgađajući stvari koje zahtijevaju kreativno raspoloženje.

I samo oštri psihijatri vjeruju da je "kreativnost šizoidni znak", pa stoga spremno priznaju njihov nedostatak talenta: "Ja sam normalan, stoga se ne prepuštam nikakvoj kreativnosti.":)

Mnogi ljudi su vezani za osjećaj inspiracije, baš kao što su tinejdžeri vezani za vrtoglavi osjećaj zaljubljenosti. Kreativne ličnosti često postaju ovisne o iskusnom osjećaju hrabrosti, kada se djelo raspravlja samostalno, bez napora i dosade, s entuzijazmom i uzbuđenjem.

Nakon što ste jednom doživjeli napadaj inspiracije, može biti teško baciti se na posao, jer bilo koje radnje izvan toka počinju izgledati kao rutina i dužnost. Može biti teško pokazati volju (a inspiracija vam omogućava da učinite bilo što bez napora). Stoga, nakon što su pali u ovisnost o inspiraciji, ljudi teže odgađanju posla, odugovlačenju u iščekivanju trenutka kada će se to magično stanje stvaralačkog uspona pojaviti samo od sebe.

Objavi ilustraciju - portret kreativnog dijela moja podsvijest (podličnost odgovorna za kreativno nadahnuće).

Koristeći metode art terapije, ja zajedno s klijentom stvaram dijelove njegovog nesvjesnog, takozvane subpersonalnosti.

Subpersonalnost je metaforička oznaka za pojedinačne dijelove našeg ja koji su odgovorni za automatske reakcije ponašanja, obrasce i scenarije. Na primjer, podosobnost vozača odgovorna je za vještine automatske vožnje automobila, što omogućava rasterećenje uma za slušanje audio knjiga ili razgovor sa suputnikom.

Ali Vozač je jednostavan program, skup motoričkih sposobnosti, a postoje i složene podosobnosti, na primjer, kritičar-pesimista. Ovaj dio naše ličnosti stalno popravlja pažnju na našim greškama, podriva samopouzdanje, sabotira pokušaje izlaska iz naše zone udobnosti.

Kada stvaramo portret svoje podličnosti, imamo priliku uspostaviti kontakt s tim dijelom naše ličnosti, otkriti njegove skrivene motive, stupiti u diplomatske pregovore. Na primjer, možete se složiti s unutarnjim Kritičarom tako da njegove primjedbe ne izazivaju osjećaj krivnje i nemoći, već, naprotiv, potiču razvoj, nastavljaju dalje, bez da nagaze na iste grablje

Portret kreativnog dijela- najpopularniji zahtjev za rad sa podličnostima. Meditacija na takvom portretu omogućuje vam da se prilagodite kreativnom valu i uđete u stanje kreativnog toka, bez čekanja na dolazak Muse.

Tako imamo "čarobno dugme" s kojim možete početi stvarati po želji, u bilo koje prikladno vrijeme. Često se dešava da kreativni ljudi ne spavaju cijelu noć, jer se plaše da će inspiracija nestati i da se više neće vratiti. Naučivši kako uključiti takvo stanje, nećete se bojati izgubiti ga ili prosuti.

Vještina usklađivanja s našim kreativnim dijelom daje povjerenje da ostvarenje kreativnog potencijala u potpunosti ovisi o nama, da možemo svojom slobodnom voljom mobilizirati kreativnu aktivnost i svoju inspiraciju i da ne ovisimo o nezgodama i hirovima Muse.

Sve koje zanima - pišite u lične podatke, pomozite da napravite portret svog kreativnog dijela!

Preporučuje se: