Na šta Može Da Se Uhvati Anksioznost?

Video: Na šta Može Da Se Uhvati Anksioznost?

Video: Na šta Može Da Se Uhvati Anksioznost?
Video: Primer paničnog napada - simptomi, iskustva i lečenje panike. 2024, Marš
Na šta Može Da Se Uhvati Anksioznost?
Na šta Može Da Se Uhvati Anksioznost?
Anonim

Anksioznost je ljepljiva i ljepljiva. Može skočiti na ramena, uhvatiti se za vrat s osteohondrozom i zgnječiti grlo.

Ako ne obraćate pažnju na anksioznost, ne brinete se o sebi, tada anksioznost može postati panika. Trauma i stres mogu dodati ugljen, a kao rezultat toga panika probija odbranu i sigurno će se prilijepiti za neki unutrašnji proces.

Najčešće su to:

- otkucaji srca;

- disanje;

- pritisak.

U ovom slučaju doći će do klasičnog napada panike. Naravno, ima malo ugodnog, ali kako kažu ljekari hitne pomoći, "Od ovoga još niko nije umro." Neću biti toliko optimističan, jer je za mnoge zaštićene zone to kraj zdravog života.

Rjeđe se panika hvata za:

- ravnoteža;

- gutanje.

Pozdravite česte vrtoglavice, glavobolje, drhtavicu i isjeckanu supu. U takvim varijantama dolazi do sjajnog prvog napada praćenog danonoćnom kontrolom.

Problemi s gutanjem mogu ozbiljno narušiti dobrobit osobe. Mljevena hrana ne zasićuje dobro tijelo i ne donosi zadovoljstvo. Problemi s gutanjem čine praktički nemogućim uzimanje lijekova. To svakako nije poremećaj prehrane, ali iscrpljuje na sličan način.

Još rjeđe panika ometa:

- varenje;

- mokrenje;

- erekcija.

To su takozvani IBS (sindrom uznemirenog crijeva) i OAB (hiperaktivna mjehura). U tim slučajevima osoba čak i ne sumnja da razlozi u psihi i psihologu dolaze nakon mnogih liječnika i pregleda.

Što je najgore, IBS i OAB ozbiljno ograničavaju kretanje i komunikaciju osobe, što brzo dovodi do izolacije i gubitka performansi.

Kad se panika uhvati za erekciju, to snažno utječe na samopouzdanje muškarca i otežava liječenje s osjećajem srama.

Čini se da su simptomi toliko različiti, ali uzroci pojave i principi postojanja poremećaja uvijek su slični!

Ljudsko tijelo je složeno i naš se mozak može držati za mnoge stvari, a zatim trčati s njim po klinikama i tražiti se na Googleu. Pitajte kako je mozak?

Da, naš mozak to radi! Anksioznost i panika njegovi su alati za borbu s tijelom. Koliko god to paradoksalno zvučalo, naša psiha je često u ratu s našim tijelom.

Ego se ponaša kao okupator i pokušava kontrolirati cijelu osobu te prvenstveno nadzire i zabranjuje agresiju. "Ljutnja je opasna - može me ostaviti na miru!" Ali odrasli se ne bi trebali bojati usamljenosti, a smrt je taman!

Tu leži odgovor na tjeskobu, strah i paniku. Sve je to povratak zabranjenoj agresiji. A ako vidite svoje simptome na ovoj listi čuda, vrijeme je da se obratite psihologu i tamo se naljutite. Na kraju krajeva, zdravo je i zdravo biti ljut!

Preporučuje se: