2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Oprostite i pustite … Šta to znači? Za mene je pre svega da shvatim šta se dogodilo. Preživite sve što je povezano s ovim i krenite dalje. Iz komunikacije sa klijentom:
„Danas sam sanjao da je moja prava majka potpuno druga osoba, koja mi nije poznata. Da je poput mene i da je ne trebam imitirati. A ako mi prvo, prepoznatljivo, (kratka crna kosa) nemam naklonost, gađenje, iritaciju, strah i prezir. Suočeni smo, sjedimo nasuprot, kao prije bitke. Zatim na drugo, nepoznato, povjerenje i sigurnost. Ona je svijetle boje sa izduženom kosom, sjedi u istoj ravni sa mnom. Blizu smo, i kao da je jedna stvar. I takva osoba, bilo bi mi zanimljivo znati i komunicirati s njom. Osetio sam bliskost. Da, ja sam njena kćerka …"
Pa, ono što želim da vam kažem, ovaj pacijent, star 35 godina. Ali kad je pričala o svojoj majci, izgledala je kao mala progonjena životinja … Prisiljen da se brani svim sredstvima, ali svim srcem žudeći za ljubavlju i sigurnošću. Život se toliko razvio da joj je lakše izmisliti novu osobu nego oprostiti pravi uvredu … I barem iz slike, u snu, doživjeti ona osjećanja i vještine koje su jednostavno potrebne za preživljavanje. Ova terapija nije već godinu dana, već samo zato što odgovarajuća pomoć nije pružena na vrijeme. Psihološka podrška. Tada, u djetinjstvu, to je bilo nemoguće učiniti. Ali sada, pod drugačijim okolnostima, siguran sam da možete … Obratite pažnju na sebe, svoje prijatelje ili rodbinu. Što ako sada radite dugo i teško, kasnije ćete morati ispraviti.
Znate, procjena se daje radnjama, a ne onima koji ih čine. Ovo je iz regije, ali ona je majka, otac, supruga ili kćerka, što znači da bi to mogla učiniti. Da, mogla je i je … Ali je li imala pravo? I kakve će biti posljedice? Iz razloga privatnosti, detalji su izostavljeni.
Događaji mogu biti bilo šta. Da bi neke stvari opravdali, samo njihovom pripadnošću onima koji ih rade … Po mom mišljenju, opasno je po zdravlje. A kad se iskustvo doživi, ono se ponavlja, traumatično. Jer ako je osoba već traumatizirana onim što se dogodilo. Jednostavno je kriminalno uvjeriti ga da je to "norma" ili ga zanemariti u nekim slučajevima. Pogrešno vjerujući da bi to bilo utješno. Ali zamišljajući da je to "norma", osoba ne može odbaciti takav tretman i izliječiti rane. Uostalom, podsvjesno osjeća bol i nepravdu onoga što se događa. I tek nakon što shvatite puninu osjećaja, nakon što ste dobili potvrdu svojih strahova, možete preživjeti ono što se dogodilo i živjeti dalje.
Oproštaj dolazi prirodno … u ovom trenutku. Zatim se donose pojedinačni zaključci i na temelju njih donose prirodne odluke. Tako nastaje iskustvo koje nas štiti od ponavljanja onoga što nam se ne sviđa. Na putu oslobođenja (oprosta) postoji potpuna svijest o tome šta se događa. Trezveno se procjenjuje situacija kada emocije prođu. Glavna stvar je da ne zaglavite u tome. Nemojte se udaljavati od situacije u kojoj je došlo do ozljede. Ne bježi od nje. I ne slušajte one koji kažu da su to "sitnice" i ne brinite, sve će proći. Vrijedi proći i tek tada će sve proći.
Ako ste pogođeni, metak morate ukloniti. A činjenica da je to neprihvatljivo jer je smrtonosno trebala bi vas natjerati da poduzmete mjere štednje. Sa kojim specijalistima. I ne nosite metak u sebi u nadi da će se sam rastvoriti. I da ne pokušavate uvjeriti osobu da ona nije tu, a činjenica da hitac nije smišljen, ili ga je napravio poznanik, spasit će ga od amputacije noge. Dakle, kako zacijeliti ranu, nije važno ko je tačno pucao. Važno je ko će lečiti. Doktor, a ne komšija.
Tako je i s pružanjem psihološke pomoći. Dragi prijatelji, prepustite to stručnjacima. A ako zaista želite podržati svoje najmilije, budite iskreni i pažljivi u onome što govorite ili savjetujete. Samo slušajte, suosjećajte i zagrlite se, neka vam plače na ramenu. Ne „zatvarajte usta“, ne odbacujte patnju. Ne pokušavajte umanjiti značaj njihovih iskustava … Ne pojednostavljujte njihova osjećanja svakodnevnom procjenom situacije. Što je često površno. Vjerujte, ovo će samo pogoršati osobu.
Preporučuje se:
Ljudmila Petranovskaja: 12 Načina Da Oprostite Uvrede Svojim Roditeljima
Izvor: ezhikezhik.ru Trebam li razgovarati s roditeljima o prošlosti? A šta ako sve poreknu? Kako oprostiti umrlom roditelju i je li moguće u kritikama razaznati roditeljsku ljubav? Psihologinja Ljudmila Petranovskaja rekla je o ovome na predavanju "
Što Dalje, Bliže. Kako Ostati U Vezi
Postoji takav izraz: "Što dalje, bliže." Često ga koristimo u kontekstu opisivanja naših odnosa s drugima. Iako to izgovaramo s ironijom, u ovom izrazu postoji zrnce istine. Udaljavajući se od ljudi, žudimo za njima, nedostaje nam komunikacije.
Metodologija "Resursi Naše Istorije Ili Zašto Imamo Sreće što Smo Sami?" / Novi Vaučer Za Dalje
Skoro svako od nas, dok odrastamo, nakuplja gomilu kompleksa i nezadovoljstva sobom. I rijetko ko (u dobrom smislu riječi) daje sebi ono što zaslužuje. Ali ovo je univerzalni recept za poboljšanje ličnih sposobnosti, a zatim i najbolje spoznaje.
Oprostite Izdaju. Je Li Moguće "razumjeti I Oprostiti" Izdaju?
Oprostite izdaju . Nažalost, gotovo 70% svih bračnih parova, tokom svoje porodične istorije, suočeno je sa varanjem svog muža ili žene. Otprilike trećina ovih parova razvede se u prvim mjesecima nakon otkrića nevjere. Međutim, većina supružnika ili odmah dođu do razumijevanja potrebe očuvanja porodice, ili se rastanu na neko vrijeme (čak pokušavaju živjeti s drugim partnerima), ali tada ipak pokušavaju zalijepiti razbijenu čašu svog braka.
Oprostite Nasilje Ili Zašto Ne Oprostite Brzo
Negdje u studentskim godinama znatiželja me dovela do ezoterijske seanse. Bilo je to krajem devedesetih. Bila je to dvorana sa baršunastim grimiznim zavjesama, s puno svijeća na zidovima, dimom od neusaglašenih tamjanskih štapića. Sivi tepih prekrivao je parket.