Svi Dolazimo Iz Djetinjstva, 3 "Bolest = Neodgovornost

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Početak ove priče u djetinjstvu, kao i mnogih drugih. Prilikom sukoba u porodici ili negativnog raspoloženja roditelja, dijete se vezalo za sebe i vjerovalo da su otac ili majka nezadovoljni s njim.

Niko mu nije objasnio da odrasli mogu doživjeti različita osjećanja i emocije, a razlozi mogu biti potpuno različiti, a ne samo dobro ili loše ponašanje djeteta.

Danas želim bez analiza, procjena, komentara. To rade sami klijenti u toku razgovora, samo slučajevi iz prakse.

Zahtjev: strah da neće uspjeti, strah da se nećete snaći.

-Alexey, reci nam šta te brine

-Aleksey: - alarmantno stanje, neutemeljene, opsesivne misli, strah da bi mi se nešto moglo dogoditi, strah od smrti, strah od bolesti.

-Tako sam shvatio da je u životu bilo neke situacije, kako je sve počelo? Pokušajmo se sjetiti kada je prvi put počelo.

- Aleksej: pojavilo se nakon što sam jednom izgubio svijest.

-Reci mi

-Aleksey: Pripremao sam se za takmičenje, radio niz vježbi, zatim sam izgubio svijest i nakon toga je sve počelo.

-Šta je počelo?

-Aleksey: stanje anksioznosti, očekivanje nečeg lošeg, navijanje i maštanje o mogućim negativnim događajima. Ovo stanje se može opisati na sljedeći način: odricanje, nesigurnost.

- Upamtite šta ste bili prije ove situacije, a šta poslije nje.

-Aleksey: nije bilo opsesivnih misli, bio sam apsolutno miran, bilo je više radosti, bezbrižnosti … A nakon situacije: ravnodušnost, gubitak smisla, bespomoćnost pred situacijom, ne mogućnost da promijenite ovu situaciju, tamo bila je neka ukočenost i što je još važnije, postojao je osjećaj da sam kriv pred voljenima, da sam im zamjerio zbog svog zdravstvenog stanja, ja sam kriv za ono što mi se dogodilo i uzrokuje probleme voljenima.

- Kome ste krivi?

- Aleksej: pred roditeljima, pre treninga, a onda sam se pokajao što nisam opravdao njihova nadanja, njihova očekivanja. nisu savršeni koliko bi željeli, iznevjerite ih. Uradio sam ono što nisam trebao učiniti da ih ne iznevjerim.

- Dobro razumijem: vaša bolest je nešto poput prekršaja koji niste trebali učiniti kako ne biste uznemirili svoje najmilije? A ako se razbolite, hoćete li ih iznevjeriti i ne možete si to priuštiti?

-Aleksey: Da, vrlo je slično ovoj državi, očigledno sam vrlo odgovoran i imam neku vrstu povećane obaveze prema drugim ljudima.

-Sjetite se, kada se ovaj pojačani osjećaj odgovornosti prvi put pojavio u vama i pred kojim ljudima, i na koji način je to izraženo?

-Aleksey: samo pred voljenim osobama, u djetinjstvu, trebao sam odgovarati tim ljudima i kako me se ne bi stidjeli.

- Šta su očekivali od vas?

-Aleksey: Pretpostavljam da radim prave stvari i da im ne stvaram probleme. Sjetio sam se da mi se prije nego što sam izgubio svijest vrtilo u glavi: Što bi drugi mislili o meni: i postojao je strah da ću izgubiti kontrolu nad situacijom, kad sam otvorio oči osjećao sam se nekako izgubljeno i kao da sam dopustio nekoga slomiti, tačnije, mogao bih propasti ako se bolest oduži ili dovede do katastrofalnih posljedica.

-Da li ovaj strah izlazi povezan nije s vašim stanjem, već s tim kako će utjecati na druge? Kako je bolest povezana sa vašim strahom da nećete stvoriti probleme? Kako ste se osjećali u tom trenutku? Šta sam uradio ili sam učinio?

-Aleksey: strah od posljedica onoga što se može dogoditi sljedeće i u tom se trenutku osjećam kao neodgovorna osoba.

-Tako sam shvatio: postoji bolest = neodgovornost? A ako nisam učinio ono što se od mene očekuje, šta sam onda ja?

-Alexei: Ovako nešto, osjećam se potlačeno ako nisam ispunio očekivanja drugih ljudi, odnosno nisam mogao savladati nijednu prepreku, letvicu, pa se osjećam kao neuspjeh. Radim to drugačije od onoga što se od mene očekuje i ovo je portret nesigurne osobe, gubitnika, ta osoba nije odlučujuća i kukavica je.

- Očigledno ova osoba smatra posebnim ako ima očekivanja da će moći sve. … Je li moguće uvijek odgovarati drugima i uvijek se svidjeti svima? Možda ste u djetinjstvu imali slična osjećanja?

-Alexei: kad su moji roditelji htjeli razvod i tada sam pomislio da sam ja razlog za to, i pokušao se ponašati korektno, samo da do razvoda ne dođe. U početku sam ih plakala i molila, a onda sam odlučila biti fina kako se ne bi razveli.

- Da li sam dobro shvatio? a zatim sam na sebe preuzeo odgovornost za odnos roditelja, zaključivši da će, ako ih ne uznemirim i ne uznemirim, ne zadati im probleme, živjeti zajedno?

-Alexey- da.

- Shvaćate li da, ako dvije odrasle osobe stupe u vezu, one već mogu ispričati svoje postupke ili još uvijek ne? pa čak i da se roditelji ne slažu i da se ipak odluče na razvod, bih li mogao utjecati na to? kako mala osoba (dijete) može utjecati na odnos odraslih i kako?

-Aleksey: Mislim da ne, neće. Tada se razvila navika da kontrolišem situaciju, sebe, da se ponašam tako da ne izneverim roditelje, kako bih sprečio događaj koji bi me povredio.

-Znate li koja je razlika između osjećaja krivice i srama za razliku od drugih osjećaja? u oba slučaja ovo je neka vrsta prebacivanja odgovornosti na drugu osobu. na primjer: vi ste krivi za to što ja to nemam … ili što sada doživljavam ili se sramim, kako vas nije sram da se tako ponašate.. zašto bih se trebao sramiti osjećaja ili stanja drugih ljudi ?? i zašto mi treba ova odgovornost za osjećaje drugih ljudi? Aleksej, kakve zaključke možete izvući nakon našeg razgovora?

Aleksej: Zaključci: Zavisim od mišljenja i očekivanja drugih ljudi, smatram se previše odgovornim pred osjećajima i postupcima drugih ljudi. a ako vodim nekoga, odmah nastaje grižnja savjesti. i ovaj događaj iz djetinjstva već se odražava na odnose s drugim ljudima, počeo sam se osjećati nekako ograničenim, počeo sam se uspoređivati s drugima, natjecati se, natjecati se, vrijeđati se, ako to ne mogu učiniti zbog drugih umjesto stvarnih radnji, ja zamislite kako će to izgledati izvana.