2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Ako osoba ne plače, to znači da ima zabranu ispoljavanja osjećaja. Ili bolje rečeno, zabrana manifestacije suza. Roditelji su ga naučili "da ne plače", vaspitani na njihovom primjeru. Ne možete plakati jer:
- zastrašujuće je "snapati se" - opustiti se i ne okupiti;
- „Suzama ne možete pomoći uzroku“;
- voljeni se mogu uznemiriti ako plačete;
- suze su manifestacija slabosti, poniženja itd.
- zastrašujuće je "snapati se" - opustiti se i ne okupiti;
- „Suzama ne možete pomoći uzroku“;
- voljeni se mogu uznemiriti ako plačete;
- suze su manifestacija slabosti, poniženja itd.
Mnoge svjesne i nesvjesne zabrane zaustavljaju suze. Neispisane suze zaglave se u knedli u grlu, kamen u grudima, trn u srcu. Mogu se smrznuti u obliku oštrih ledenica ili nam zamrznuti cijelo tijelo ledom. No, i suze mogu padati poput kiše, stvarajući priliku da se riješite boli. Plakanje je dobro. daje tijelu potrebnu relaksaciju, pomaže živjeti osjećaje. Čak i kada osoba plače „bez razloga“, to donosi ogromno olakšanje. Često "sapunice" pružaju priliku zaplakati nad nečijom nesrećnom sudbinom, pomažući da se oslobodi vlastite napetosti. Narodna mudrost kaže: "Plakati - bit će lakše" … Suze same po sebi ne rješavaju probleme, već, poput vode, ispiru napetost. Nakon jecanja postaje lakše jer je tijelo izdahnulo. Suze ulijevaju nadu, nagrizaju odbranu i pružaju priliku da se prizna postojeća trauma.
Praktičan primjer. Dobijena je dozvola klijenta za objavljivanje.
Mlada žena, nazovimo je Dina, zaustavlja suze tokom terapije. Zabranjuje sebi da plače, naprežući tijelo i zabacujući glavu unatrag. "Kad plačem, kritikujem sebe." Dina i ja radimo na terapiji emocionalnim slikama. Dinin unutrašnji kritičar liči na troglavog zmaja s krokodilskim repom. Istovremeno, jedna njegova glava pripada njegovoj majci, druga ocu, a treća njenom mužu.
Mamina glava zahtijeva da se Dina uvijek nasmiješi, jer bi se sretna djeca trebala nasmiješiti. Ako dijete plače, nešto u njegovom životu nije "u redu". I ko je kriv za ovo? Mama prije svega. Majka je odgovorna za emocionalno stanje svoje djece. Ako beba plače, to znači da je majka loša.
Otac se "utopio u pijanim suzama" i zbog toga se Dina plaši suza. Plačući, djevojka osjeća sram i poniženje jer postaje poput svog oca.
Zahtjevi njenog muža prema Dini mogu se nazvati nečuvenim, on želi previše, djevojci pored njega teško je ne samo otkriti svoje sposobnosti, već čak i živjeti u skladu s tako “visokim” idealima. Muž se naljuti kad vidi Dinine suze, počinje vrištati. Suze smatra manifestacijom slabosti.
Šta svaka glava želi? Koja se neispunjena potreba krije iza fasade ponašanja? Važno je da se mama dobro osjeća, da je tata potreban, a muž jak. U isto vrijeme muž miješa snagu i odbacivanje osjećaja. U njegovom umu, jaka osoba ne osjeća ništa. Čovjek posvećuje puno vremena vježbama koje ga uče da kontrolira svoja osjećanja. Dopušta sebi da iskusi "samo smirenost". U isto vrijeme, neprepoznati bijes „izvlači se iz svih pukotina“, manifestirajući se intonacijom, glasnoćom glasa, držanjem, teškim pogledom i zanovijetanjem na druge. Dina je dozvolila svim glavama da izraze "sva svoja osećanja". Bilo je mnogo osećanja. Glave su zavijale, psovale, jecale i histerično se smejale. Dina je tada dopustila da svaka glava ima ono što joj je potrebno. Mama - da se osjeća dobro, tata - da bude potreban, muž - jak. Slika zmaja s krokodilskim repom pretvorena je u simpatičnog krokodila Genu. Dobrodušni krokodil bio je spreman podržati Dinu u njenom ispoljavanju osjećaja. Bilo kakvih osećanja.
"Ovo je vrsta unutrašnjeg kritičara koji mi se sviđa", rekla je Dina. MOŽETE sebi dati pravo na osjećaje i dopustiti sebi da ih izrazite. I tada postajemo „samo osoba“koja može biti umorna, razočarana, tužna. Dozvolite da vaš bol bude. I plakati. Živite ispunjen život.
Preporučuje se:
Kako Verovati U Vezu? Nema šanse. Ali To Nije Potrebno
Ovi beskrajni jecaji "povjerenja?" i "kaaak ne bojati se?" - iz infantilizma. Morate vjerovati ako ste slijepi i vodi vas vodič. Ako vam ne treba podrška da biste preživjeli, ne trebaju vam garancije, djelomično povjerenje je dovoljno.
Važno Je Ne Samo Učiniti, Već I Ne činiti
"… moramo dati psihoanalitičaru dužnost da ne pokušava, igrajući se na povjerenju takozvanog pacijenta, inspirirati ga nečim ili ga nekako usmjeriti. Da je to tako, psihoanaliza bi dugo napustila scenu prije, kao što se dogodilo s mnogim drugima, tehničari koji se oslanjaju na sličnu taktiku.
Nije Potrebno Stupiti U Brak
Nisam veliki ljubitelj braka . Vjerujem da brak stavlja talentirane sanjare koji mogu promijeniti svijet unutar prihvaćene institucije, gdje tada provode ogromnu količinu vremena, emocija, "magije" i vrijedne energije pokušavajući biti "
Je Li Djetetu Sve Moguće? Ili šta Je Sa Pravilima, A šta Nije Dozvoljeno?
Dijete raste i razvija se. A ono što ga jučer još nije zanimalo, danas želi. Ali ne uvijek, daleko od uvijek, djetetu se može dopustiti i dozvoliti sve. Budući da živimo u društvu, a ovo društvo postoji prema određenim pravilima, važno je dijete naučiti tim pravilima.
Žene Starije Od 40 Godina: Kada Se Ne Možete Boriti, Već Samo živjeti
Djevojke starije od 40 godina - to su takve djevojke! Odavno su zaboravili romantiku 15-godišnjaka, aktivni entuzijazam 25-godišnjaka i racionalni pritisak starijih od 30 godina. Vidjeli su mnogo. Zatim su zatvorili oči. Zatim su otvorili oči.
