2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Ponekad se u našem životu dešavaju događaji koji negativno utječu na naše stanje, naše odnose s drugima i samu kvalitetu života. Često, analizirajući razloge onoga što se dogodilo, dolazimo do zaključka da smo sami odgovorni za ono što se dogodilo. Međutim, odgovornost često zamjenjuje krivnju. Istovremeno, u pravilu se posljedicama pridaje katastrofalan značaj.
Počinjete kriviti sebe i vaš negativan stav prema sebi tu ne prestaje. Postoji izvjesnost da biste trebali biti kažnjeni za svoju grešku. Nakon donošenja takve odluke, na red dolaze radnje. U najblažem obliku, grdite se posljednjim riječima, zamjerate sebi. Čini vam se da će, ako se dovoljno kaznite, biti lakše. Osim toga, mislite da će vam psovanje i optuživanje omogućiti da se bolje prisjetite kako se ne biste trebali ponašati. Morate izdržati svoje iskustvo.
Počinjete opažati ono što se dogodilo s izobličenjima. Već vidite svoje postupke ne kao grešku, već kao zločin. A zločin mora biti popraćen kaznom (to su nas učili u djetinjstvu). Ovako krivnja funkcionira. I dok se kazna ne primi, čini se da nema načina da si oprostite. Ali ovaj pristup je za vas izuzetno destruktivan. Ne možete ili vam je jako teško oprostiti sebi. Dok sebi ne oprostite, nećete moći dobiti barem malo zadovoljstva.
Kad osoba prestane uživati u životu, tada se njeno unutrašnje stanje jako pogoršava. Samopoštovanje počinje opadati, nakon čega slijedi gubitak samopouzdanja. U nekim slučajevima može se pojaviti strah od aktivnosti. Drugim riječima, osoba prestaje raditi barem nešto, vjerujući da samo sebi može učiniti loše.
Sposobnost opraštanja sebi je neophodna čovjeku. Tako visoki zahtjevi i zabrana griješenja temelje se na uvjerenju da bi sve u životu trebalo biti idealno (ljudski postupci), a ljudi često više vole da se vode očekivanjima nego prognozama.
No, na kraju krajeva, idealni ljudi ne postoje, nitko od nas nema univerzalna pravila kako se uvijek ispravno ponašati. Štoviše, pod određenim uvjetima čak je i čin ili radnja koja je dovela do neželjenog rezultata zapravo bila vrlo korisna, jer je spriječila, moguće, čak i negativnije posljedice. Isti princip dobrog i lošeg. Zaista, po želji, u bilo kojem praktički negativnom događaju, možete vidjeti pozitivne posljedice. Samo trebate htjeti to učiniti.
I grešku smatra korisnijom upravo kao grešku, a ne kao zločin. I ovdje je moguće savladati novo uvjerenje da: "Nisam savršen, ali sam živa osoba i zaslužujem svoju sreću." Oprostiti sebi uvijek zahtijeva unutrašnju podršku. I to uvelike ovisi o tome koliko osoba ima i razvila kontakt sa samim sobom. Koliko može biti iskren prema sebi, prihvatiti sebe, razumjeti njegove želje i potrebe.
Opraštanje sebi uopće ne negira iskustvo. Uostalom, bilo tko od nas razumije da se radnje koje su uzrokovale neugodnosti ili bol ne smiju ponavljati. No, važno je shvatiti da sposobnost opraštanja znači da je osoba dosegla emocionalnu zrelost, a to je vrlo važna faza u našem razvoju.
Živite s radošću! Anton Chernykh.
Preporučuje se:
Rituali Opraštanja. Radikalno Oprostiti Sebi Ili Se Ubiti?
Da, sada je moderna tema "oprosti". Sebe, muža, djecu, roditelje, šefove, moralna čudovišta, hulje koji su vam nanijeli štetu. Stav „imate pravo da ne oprostite“nije ni uzet u obzir. I to odmah izaziva užas. Biti drugačiji znači postati loš.
Kako Oprostiti Osobi Kada Ne Možete Oprostiti?
Novgorodska riječ "oprosti" značila je "pojednostaviti", odnosno prazna, prazna, ni sa čim zauzeta. (Odavde "biti jednostavan" znači riješiti se, osloboditi se). Da, da - nekad je riječ "jednostavno" bila nešto poput sinonima za riječ "
Ako Nekome Ne Možete Oprostiti - Pogledajte Gdje Niste Oprostili Sebi
Ako razumijete koja osjećanja želite izazvati u osobi, tada možete i sami razumjeti šta osjećate. Ne mogu reći da pravilo funkcionira 100% vremena, ali kada se emocije hvataju munjevitom brzinom, to treba uzeti u obzir. Tako je bilo i sa mnom, prije nekoliko godina … Radio sam na rukovodećem položaju i, s dobrim razlogom, smatran je vrijednom imovinom za kompaniju.
Zašto Je Važno Oprostiti Sebi
U odnosu na druge, osoba može biti slobodna u svojim odlukama da oprosti ili ne. To će najvjerojatnije ovisiti o nekoliko faktora, kao što su snaga i težina štete koja je uzrokovala prekršaj. Izravno osoba koja je izvršila ove radnje, i, shodno tome, odnos same osobe prema njoj.
Ogorčenje I Izbor: Izvršiti, Oprostiti, Oprostiti?
Sam izbor je odlučujući za sadržaj ličnosti; zahvaljujući izboru, ona ponire u ono što je odabrano - ako osoba ne izabere, ona blijedi u samouništenju. S. Kierkegaard Ogorčenje je osjećaj koji osobu drži u prošlosti. Događaj, činjenica se već dogodila, a iskustva se nastavljaju i truju život u sadašnjem trenutku.
