Psihološko Zlostavljanje: Neprijatelj Koji Nije Vidljiv

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Žena pita, kažu, kakvu obuku treba proći kako bi naučila kako se slagati sa svojim mužem. Naučiti se slagati značilo je "kako me više ne bi nazivao debelom kravom".

Nisam hteo da pišem ovaj tekst. Počeo sam i odložio. Tema je teška, ljudi ne žele pokvariti raspoloženje. Ali pre neki dan sam dobio pismo od svog čitaoca i - bez mogućnosti. Odlučio sam svejedno napisati.

U pismu žena pita, kažu, kakvu bi obuku trebala proći kako bi naučila kako se slagati sa svojim mužem. Već sam stavio ruke na tastaturu i skoro počeo pisati, ali onda sam nastavio čitati i ostao zapanjen na najprirodniji način.

Naučiti se slagati značilo je "kako me više ne bi nazivao debelom kravom".

Razumijete li, da?

Naravno, odgovorio sam da ovdje nikakva obuka ne bi pomogla, nijedna knjiga ne bi bila korisna, nijedan psihoterapeut ne bi predložio. Da, naravno, možda je muževo ponašanje uzrokovano nekim prethodnim ponašanjem njegove supruge, da, itekako može biti. Ali čak i tako, ovo nije razlog za rastvaranje jezika.

Moramo se sjetiti jednom zauvijek, svakome - nasilje u braku i porodici je neprihvatljivo.

Moglo bi se reći da je glavna, moglo bi se reći, osnovna vrijednost braka i porodice sigurnost. Brak i porodica su topla jazbina u kojoj možete ležati i niko vas neće ugristi. Ako vas u braku, a još više u porodici, mogu ugristi - to je toliko loše da je atas

Ali ako je s fizičkim nasiljem sve manje -više jasno - dječacima je u vrtiću rečeno da nije dobro tući djevojčice, a Zygmantovich govori djevojčicama da je bacanje papuča na muškarce i fizičko nasilje (iako se djevojčice ne slažu odmah, činjenica se ne mijenja - žene su također voljno tukle muškarce).

Ali sa psihičkim nasiljem … Ne primećuju ga. Pa, istina je, šta nije u redu sa vikom na ženu "Umukni!" Je li ovo nasilje? To je samo takav zahtjev.

Pa, zaista, reći svom mužu da je osrednji - je li to nasilje? Ovo je samo konstatacija medicinske činjenice.

Ljudi često jednostavno ne primjećuju psihološko nasilje - ili su navikli na to, ili toga nisu svjesni. Nije poenta.

Najvažnije je da ne primjećuju nasilje i žive u njemu. A nasilje, kako se sjećamo, ubija brak i porodicu. Odnosno, ljudi ne primjećuju nasilje i ne razumiju da žive u paklu

Neću sada praviti klasifikaciju psihološkog nasilja, ni mjesto ni vrijeme. A takav cilj ne postoji, a ni monografija na kraju krajeva.

Evo četiri najčešća oblika psihičkog zlostavljanja. Ali prvo bih želio primijetiti da su i muškarci i žene podjednako ovisni o psihološkom nasilju. I žene i muškarci.

Feministkinje i šovinistice - tugujte. Svi su razmazani na isti način.

Sada - manifestacije.

1. Odbijanje - "Ne trebaš mi", "Ne želim te", "izlazi iz mog života", "sa bilo kim, samo ne s tobom."

2. Devalvacija doprinosa braku i porodici - "beskorisni ste", "sjedite kod kuće i ne radite ništa", "nemate koristi".

3. Uvrede / poniženje - "imaš krive ruke", "imaš debelo dupe", "glup si", "ti si idiot", "nemoćan si", "frigidan si."

4. zamjerke - „s tobom uvijek sve nije u redu“, „evo mog tate…. a ni to ne možete učiniti "," imate ukusan boršč - skoro kao i majčin."

Lako je vidjeti da se ponekad preklapaju i nije uvijek moguće jasno razlikovati uvrede i obezvređivanje doprinosa.

To nije uvijek moguće i uvijek nije potrebno.

Koja je razlika, sa kakvom manifestacijom psihičkog zlostavljanja ste se suočili? To je apsolutno nevažno.

Ono što je važno je da je sigurnost braka i porodice upravo uništena. A to znači - i oni sami. Tamo gdje postoji nasilje (iako psihološko), nema braka ni porodice.

Šta učiniti kada dođe do nasilja?

Prije svega, trčite. Da, moguće je da ste isprovocirali partnera, a on vas. Da, možda se radi o beskrajnom tiražu koji se vrti dugi niz godina. Ali čak iu ovom slučaju, morate trčati.

Nema potrebe njegovati nadu da će se sve promijeniti, partner će sam čarobno vidjeti da je pogriješio, predomisliti se i ispraviti. Moramo trčati

Zatim, kad dođete do daha, možete analizirati ko je tamo prvi počeo i ko se kome osvetio. Onda. A prije toga morate izaći iz trenutne situacije i zaštititi se od nasilja

Još jednom, ako se nađete u situaciji psihičkog zlostavljanja, odmah napravite noge. To se općenito odnosi na svaku situaciju s nasiljem, pa je pravilo univerzalno.

Napravili smo noge, zaštitili se - shvatite. Pažljivo, pažljivo, pažljivo. Sa psihoterapeutom, na treninzima, samostalno, iz knjiga - nije važno. Odaberite svoj put, kako vam se više sviđa.

Ali prvo - bijeg (to jest potpuni prestanak kontakta sa silovateljem, čak i putem pošte ili telefona), pa tek onda rad na promjeni situacije.

To ne znači da više nikada nećete vidjeti silovatelja - možda ćete za dan ili godinu dana moći razgovarati s njim kako vas ne bi mogao psihički silovati (ponavljam - i muškarci i žene su ovisni o psihološko nasilje, a ako ovdje kažem "On", ne radi se o spolu silovatelja).

I još nešto - članak se bavi situacijama nasilja. Ponavljam - nasilje. Ne o uobičajenim problemima koji se javljaju u bilo kojem paru. Govorimo o nasilju, o ponašanju partnera koje uvijek iznova boli.

Ako vam se čini da ne morate izlaziti iz takve veze, već morate „riješiti problem“, nešto s vama nije u redu. Takođe ćete predložiti da djevojka koju će silovati ne bježi, već da "riješi problem".

Univerzalno pravilo, podsjećam vas, je da se mora pobjeći iz situacije nasilja. Otkad je situacija dosegla tačku nasilja, sva su sredstva već iscrpljena.

Zato - prvo bježite (izađite iz situacije nasilja ako vam se ne sviđa glagol "bježi"), a zatim se odlučite. Samo ovim redosledom. I ništa drugo.

I imam sve, hvala na pažnji.