Terapija Hipnozom: Liječenje Napada Panike Na Primjerima Sportaša Iz Dagestana

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Psihoterapija u sportu danas je poput Koloseuma. Postoji već duže vrijeme, ali se može koristiti samo za razglednice. Žalosno stanje. U međuvremenu, nakon poznatih događaja vezanih za sportske lijekove, uloga psihoterapeuta, posebno u elitnom sportu, uzdigla se do neba. Uostalom, ljudsko tijelo nije toliko lijeno, ono je razborito do te mjere da je stisnuto u odnosu na svoje rezerve. Jednom na biciklu, duboko u mislima, popeo sam se na brdo, a gore sam se iznenadio kad sam otkrio da mi je disanje ujednačeno, a čelo čak ni obliveno znojem. Iako sam bio na ovom dugom usponu, obično sam ga savladao, isplazivši jezik na ramenu. Šta se desilo? Oduševljen svojom mišlju, "zaboravio" sam da je preda mnom bio veliki klizač, a tijelo, koje nije dobilo naredbu da "pati", mirno se nosilo sa zadatkom. Standardna sportska situacija. Međutim, sportašu je potrebno više od postavke prije starta.

Stručnjaci će vam reći kako i šta se dešava s podsviješću borca. Slučajevi su preuzeti iz prakse dagestanskog psihologa i hipnoterapeuta Kamila Amirova, koji će, zapravo, ispričati priču o liječenju hipnozom. Teorija je potekla iz pera hipnoterapeuta Genadija Ivanova, koji je razvio metode hipnotičke korekcije psihotrauma u djetinjstvu.

Jednom mi je prišao ruski šampion u džudou. Na treningu je osjetio da mu se sudi - a noge su mu postale pamučne, osjećalo mu se vrtoglavica, a u svlačionici ga je sustigao napad najveće panike. Počeli su da razumeju. Ispostavilo se da je osjetljivost na bilo kakve komentare i ocjene, posebno sa očeve strane, potaknuta idejom "Ne mogu, ne mogu, slab sam". Evo zaokreta! U regresiji smo najjači utisak izazvali agresija oca prema majci, koju je moj štićenik doživio sa pet godina. Kao rezultat studije, nelagoda i slabost tokom takmičenja su nestali, i što je najvažnije, mom štićeniku više nije smetala pomisao na to šta će njegov otac misliti. Nije da je postao ravnodušan, samo je prestao tome pridavati veliku važnost.

Moram reći da su se sportaši redovito nalazili na mojoj stolici, uključujući i s ciljem optimizacije trenažnog procesa kroz prethodno "mentalno" ovladavanje tehničkim elementima. I mogu vam reći, ima rezultata. Sjećam se da je jedan junior čiju smo tehniku moj trener i ja poboljšali metodom ideomotornog pamćenja počeo napredovati od takmičenja do takmičenja. U jednoj sezoni popela se od srednjih seljaka do prvih tabela, osvojivši mjesto u reprezentaciji. Napomena: bez jedne pilule.

Mladić je imao napade panike koji su se počeli javljati nakon pada na leđa tokom takmičenja. Ista situacija se odrazila i na proces hipnoterapije. Prisjećajući se događaja iz djetinjstva, pokazalo se da je u dobi od 5 godina i on doživio pad. Dete je ležalo nekoliko minuta, a ljudi koji su prolazili nisu obraćali pažnju na njega.

Za razliku od prethodnih klijenata koji su opisani, u situaciji ove mlade osobe pomisao na gubitak kontrole imala je veliku ulogu. Ova ideja dovela je do ogromne napetosti prije takmičenja. Kako je sam rekao, "čim izađem na nastup, tijelo se pretvara u kamen." I, naravno, takva reakcija spriječila ga je da se uspješno pokaže na takmičenjima.

Ponovno ispitivanje situacije na tjelesnom nivou pomoglo je klijentu da se oslobodi stezanja mišića i napada panike.

Ovi slučajevi pokazuju važne obrasce u formiranju simptoma napada panike. U pravilu ove simptome nosimo od samog djetinjstva, a u nekom trenutku povezane s našim prošlim traumama ponovno oživljavaju i razvijaju se u paniku. I unatoč očiglednim razlikama između situacija koje su bile u našem iskustvu i onih u vezi s kojima osoba trenutno doživljava napad panike, imaju nešto zajedničko. Ovaj uobičajeni, najčešće, osjećaj je bespomoćnosti i gubitka kontrole, kada se čini da osoba gubi podršku pod nogama i jednostavno nije u stanju izdržati teškoće ovoga svijeta. Međutim, hipnoterapija pomaže da se stekne ova podrška i ne podlegne utjecaju tužnih događaja koji su odavno potonuli u prošlost.