2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Za konsultaciju se prijavila žena, nastavnica matematike. Žalila se na bolan grč u nozi, koji se dogodio nakon što je doživjela neugodne emocije tokom lekcije.
Malo anatomije
Mišićno -koštani sistem - kompleks kostiju, mišića i pomoćnih tvorevina koji osiguravaju kretanje dijelova tijela međusobno i kretanje u prostoru tijela u cjelini. Kontrakcija mišića omogućuje pomicanje kostiju kostura kao poluge. Koordiniranu aktivnost ovih mišića kontrolira središnji nervni sistem.
U ovom članku samo ću se dotaknuti psihogenih uzroka disfunkcija mišićno -koštanog sustava, iako ne treba isključiti organske uzroke, nedostatak elemenata u tragovima, intoksikaciju, hipodinamiju i druge čimbenike.
Stoga pristup u procesu liječenja mora biti sveobuhvatan. Potrebne su konsultacije ortopeda, neurologa, medicinsko dijagnostički pregledi. Tek nakon postavljanja dijagnoze ili kada liječenje ne pomogne, potrebno je uključiti pomoć psihologa.
O posljedicama stresa
Pod utjecajem stresora tijelo mobilizira sve resurse, oslobađajući veliku količinu hormona (kortizol, adrenalin) u krvotok. To dovodi do povećanja tonusa mišića. Kad se emocionalni stres smanji, tijelo se opušta i počinje raditi kao i obično. Ali ponekad napetost mišića ne nestane, tada se pojavi grč.
Spazam dovodi do poremećaja kretanja, boli. Hronični grč može dovesti do bolesti kostiju, zglobova i poremetiti cirkulaciju krvi.
Zašto određeni organ postaje meta u psihosomatici?
Teško je reći zašto jedna osoba ima srčane probleme, a druga dijabetes. I genetska predispozicija i samopovređujući način života utječu: prirodno je da će nezdrava prehrana prije ili kasnije uzrokovati gastritis.
Istraživači u području psihosomatike identificirali su vezu između vrsta odgovora na stres i sklonosti određenoj bolesti. Na primjer, teorija profila ličnosti F. H. Dunbara.
Fiksacija na određeni organ može imati i simbolično značenje.
Tako da jedna klijentica nije mogla smršavjeti i stalno joj je grdila trbuh da je velik i zbog toga je izgledala loše. Često se uhvatila kako razmišlja kako bi, ako ima problema s probavom, lakše odbila nezdravu hranu. Kao rezultat toga, žena je ipak razvila crijevni poremećaj kojem je trebalo mnogo mjeseci da se izliječi. Kada je klijent shvatio svoje autodestruktivne stavove, napustila ih je, počela je pokazivati više brige i ljubavi prema svom tijelu, a ne rješavati psihološke probleme na njen račun.
Vratimo se učiteljici matematike, nazovimo je Marina
Dao sam Marini zadatak da prati moje automatske misli koje su prethodile grču ili su ga pratile, i zapisuje ih u poseban dnevnik.
Misli su bile takve da je predavanje matematike dosadan zadatak i želim napustiti razred. Međutim, Marina se morala suzdržati naporom volje, nakon čega se u nozi pojavio grč.
Po prirodi, klijentica je nježna osoba, zabrinuta za ocjenu sebe od strane drugih, sklona stalnom potiskivanju neprijateljskih impulsa, vrlo savjesna, sa tendencijom da svoje želje podredi željama drugih.
Marinino suzdržavanje od spontanog izražavanja osjećaja dovelo je do motoričke napetosti.
Kad smo počeli razjašnjavati šta stoji iza dosade i gubitka interesa za nastavu, Marina je rekla sljedeće:
"Direktorica mi je prije šest mjeseci obećala napredovanje, ali ne žuri s ispunjenjem tog obećanja, stalno se žali da je teško pronaći dobre nastavnike i nagovara me da radim više. Htio bih se raspravljati s njom, zahtijevati da ispunim obećanje, ali jednostavno se ne mogu odlučiti i slijedim njeno vodstvo."
Nakon što smo razjasnili Marinin unutrašnji sukob, prešli smo na rad s njenim ograničavajućim uvjerenjima i obučili vještinu da identificira svoje potrebe i razgovara o njima na način koji joj je prihvatljiv.
U radu s psihosomatskim klijentima često se javlja aleksitimija. Stoga najveći dio sati psihološke pomoći, osim identificiranja unutarnjeg sukoba, formiranja adaptivnih odgovora na stres, odlazi na formiranje vještine identificiranja osjećaja i potreba klijenata.
Preporučuje se:
Opasna Metoda
Zaljubiti se u terapeuta - velika je čast Kad si ispred nje takav kakav jesi … Ovo su nesrećni redovi koje je napisala jedna pacijentkinja koju poznajem koja je prolazila prvu analizu u svom životu, a iza sebe je imala traumu incesta majke-kćeri i koja je godinama bila u sistemu neefikasnog psihijatrijskog liječenja.
Opasna ženska Navika: 24 Znaka Da Ste Već Na Rubu
Žena ima jednu opasnu naviku. U energetskom smislu, pokloniti "posljednju majicu" i ostati bez ičega. Štoviše, to nije uvijek uzrokovano potrebom da se nekome pomogne. Ponekad posljednji poklonimo nekome kome to zapravo nije potrebno da bi bio dobar, u nadi da će dobiti ljubav, a ponekad samo iz gluposti.
Wilhelm Reich: Kako Se Potisnute Emocije Pohranjuju U Mišićima Kao Napetost
Wilhelm Reich - izvanredan austrijski psihoanalitičar i mislilac, osnivač tjelesno orijentirane psihoterapije. Reich uvodi koncept "oklopa" karaktera, koji se očituje na svim razinama ljudskog ponašanja: u govoru, gestama, položajima, tjelesnim navikama, izrazu lica, stereotipima ponašanja, metodama komunikacije itd.
Psihološka Funkcija Mišića
Metaforička ideja o psihološkim funkcijama pojedinih mišića također proizlazi iz koncepta tjelesne "vezanosti" određenih ličnih kvaliteta. Normalizacijom stanja mišića mogu se ispraviti psihološki problemi. Dijagnoza stanja pojedinih mišića može se koristiti za dijagnosticiranje psiholoških problema.
Psihosomatika Kao Dio Porodičnog Sistema
Psihosomatika kao dio porodičnog sistema Mnogo prije pojave porodičnih sistemskih sazviježđa u našoj zemlji, Karl Whittaker, američki porodični psihoterapeut, napisao je: "Ne vjerujem u osobu, vjerujem u porodice." I to je tako: