2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Autor: Zhukauskaite Vitalia
Kako se osjećate kada su svi procesi na mjestu i sve funkcionira dobro? Na primjer, na poslu ili u vezi. Čini se da uživa u trenutku, da se napuši. Ali ne, olovke svrbe!
Najgore što treba učiniti - da pokrenete alarmantnu malu ruku u procesu otklanjanja grešaka: "Šta ako se sve završi?" I od ove alarmantne, drhtave ruke, sve okolo počinje odjekivati, počinju prekidi
Druga opcija „Dakle, sve je u redu, ali može li biti još bolje? Šta još? " … Tako mala perfekcionistička ruka. Čini se da ne možete navesti lošu opciju, ali gdje pronaći granicu između "najbolji je neprijatelj dobra" i zaustavljanja u razvoju?
Kao dobre namjere: ne želim izgubiti i želim se poboljšati. Ali zašto se onda cijeli proces urušava? Odnosi se pogoršavaju, tijek rada zastaje, a prihodi padaju. Zato što zabrinuti ljudi i perfekcionisti ne podnose da budu u sadašnjosti.
Neki brinu o budućnosti tako da uopće ne žive u sadašnjosti. Za neke je ovo internalizirani obrazac ponašanja: na primjer, za one koji su odrasli u disfunkcionalnoj atmosferi. Stoga je dobar odnos zastrašujući, jer je neobičan. Učinimo uobičajeno loše i odahnimo! Nekima je ovo jedini način da žive zanimljivo: stalno stvarajte probleme i rješavajte ih, inače je jednostavno dosadno.
Drugi su tako nespremni da se pomire sa realnošću. da ne mogu ni pretpostaviti da postoje druge mogućnosti za razvoj događaja (osim "idealnog"). Po pravilu, perfekcionizam je plemenit ekran koji pokriva nešto zaista važno. I ne radi se o brojkama, nije o postignućima, jer ništa ne prija i ne umanjuje vrijednost u trenu.
Možete nastaviti ubrzavati tok rijeke ili pokušati zadržati nju, ili možete sagraditi čamac i otići negdje s tokom ili sjediti na obali uživajući u žuboru vode i svježine. Sloboda izbora je možda malo što imamo. I rijeku nije briga šta želimo tamo, ona samo teče.
Preporučuje se:
Perfekcionisti Sa Ljubavlju. Hronike Psihoterapije
Odlučno je protresla svoju tamnu, savršeno oblikovanu kosu i strogo me pogledala kroz jednako savršeno usklađene naočale . - Ja sam perfekcionista. "Nikad ne bih pretpostavila", nasmijala sam se u sebi, gledajući njenu elegantnu suknju bez ijednog bora, fantastičnu bluzu (posao s precizno doziranom kapljicom ženstvenosti), visoke potpetice i "
Ljudi I Ljudi
Ono što se događa u psihoterapiji može se podijeliti u dva dijela, dio terapeuta i dio klijenta. Da, zajedno ova dva dijela čine nešto cjelovito, nazvano terapijski savez, koji služi kao preduvjet za željene promjene u klijentu. Savez uključuje dvoje ljudi, dvije ličnosti sa svojim vlastitim skupom karakteristika, dvije nezavisne jedinice.
Zašto Je Tako Teško Početi Mijenjati Svoj život Na Bolje?
„Radio sam sa mnogim psiholozima. Uspijevam shvatiti svoje probleme, pa čak i njihove uzroke. Ali apsolutno ne mogu početi mijenjati svoj život. Čini mi se da ništa neće uspjeti, a ruke su mi obeshrabrene. Zašto se to događa? Vjerovatno moram doći do posljednje tačke - kada više nema šta da se izgubi.
Zauzmite Svoje Mjesto Ili Zašto Još Nisam Tako Poseban Na Počasnoj Ploči
Zamislite, dolazite u kino i do sada su gotovo sva mjesta slobodna. Najjeftinije mjesto na rubu kupujete za 50 rubalja, a za najbolje sjedite u sredini. I onda dolazi osoba koja je iskreno platila 300 rubalja za ovo mjesto, zatim se presjedate na stolicu u blizini za 200 rubalja, ali dolazi i vlasnik.
Idealna Ljubavna Veza. Tako Je Teško Pronaći, A Tako Strašno Izgubiti
Svi sanjamo o savršenoj ljubavnoj vezi. Tražimo ih, težimo im, poput moljaca do svjetla. Često razumijemo, ili već znamo iz prethodnog iskustva, da ćemo biti spaljeni, ranjeni, uništeni, ali ništa nas ne može spriječiti. Ljubav je najviša manifestacija ljudske duše.