O Principima Geštalt Terapije I Ne Samo

Video: O Principima Geštalt Terapije I Ne Samo

Video: O Principima Geštalt Terapije I Ne Samo
Video: Na kauču - Psihoterapija - Geštalt pravac 2024, Marš
O Principima Geštalt Terapije I Ne Samo
O Principima Geštalt Terapije I Ne Samo
Anonim

Autor: Shatinskaya Irina

Nešto mi je zapelo za oko - nisam mogao proći. Zakačen.

Fritz (Frederick) Perls je "otac" geštalt terapije, jeste li čuli za ovo, znate li za to? …

Pretpostavit ćemo da da))

Dakle, tri temeljna načela njegovog rada s klijentom, glavne odredbe njegove terapije, kako ja vidim, općenito imaju pravo postati koncept pristupa životu.

Stoga ću ih podijeliti. I dopustit ću sebi neke komentare.

Prvo.

Očekivati pravdu od svijeta jer ste dobri isto je kao i očekivati da vas neće napasti bik jer ste vegetarijanac.

Ovo je Fritz Perls.

Tako je to. Svijet nije nužno pravedan. Često ne.

Ipak, oblikujući i stvarajući sebe, na neki način mijenjamo strukturu svijeta. Bar ono što je oko nas.

Kad se mi promijenimo, mijenjaju se oni koji su blizu.

I to je jedini mogući smjer u savjetovanju s klijentom s njegovim čestim "zahtjevom" - želim da … postane ono što želim.

Druga stvar o kojoj Perls govori je:

Ovisnost o evaluaciji čini svakog koga sretnemo sucem svog života.

Dodajem, radi se o svim vrstama ovisnosti o drugima, o našem životu s osvrtom na procjenu drugih.

Da li zaista mislite da neko ima pravo na to? Jeste li zaista spremni dobrovoljno dati svima kojima se sretnete da daju pravo da sami procijene?

Zar niste vi, i samo vi - onaj koji, jedini, zna barem nešto (a to nije sve) o sebi?

A ostalo?.. a ko su sudije?..

Želimo svima koji se obavežu da će nam suditi da sebi oduzmu život.

I posljednja stvar.

Imamo li pravo reći ljudima istinu o njima?

(Strogo govoreći, ovo se ne odnosi samo na psihologe i njihove klijente).

Samo istina koju je otkrila sama osoba, piše Fritz Perls, može se održati: ponos otkrića sebe pomaže u suočavanju s bezobzirnošću istine.

Ovo je vrlo duboka misao.

Zaustavi ovdje.

Ponovo pročitati.

Jesmo li spremni čuti istinu maternice kako nam se siječe u oči?

Spreman si?..

Alfred Adler, još jedno svjetlo, zvijezda prve veličine u svijetu psihologije, kategoričan je:

„Zajedno sa znanjem o ljudskoj prirodi, postavlja se pitanje kako to znanje najbolje primijeniti. Lakše je razbjesniti osobu i podnijeti njenu oštru kritiku izlažući joj gole činjenice otkrivene tokom proučavanja njene psihe. Oni koji proučavaju ljudsku prirodu moraju naučiti pažljivo hodati ovim minskim poljem. Najbolji način da uništite svoju reputaciju je da zloupotrebite svoje znanje neozbiljnošću, na primjer, da pokažete koliko ste duboko prodrli u suštinu lika svog susjeda za stolom. Čak će se i iskusni naučnici uvrijediti zbog ovakvog ponašanja. Moramo ponoviti ono što je već rečeno: poznavanje ljudske prirode nas obavezuje da budemo ponizni.

Ne smijemo iznevjeriti rezultate naših eksperimenata otkrivajući ih odmah ili žurno. Takav čin mogao bi se oprostiti malom djetetu koje nestrpljivo želi pokazati svoj um i pokazati svoj uspjeh, ali takvo ponašanje nije primjereno za odraslu osobu."

Istina nas čini slobodnima, kaže Biblija.

Možda.

Ako ga prvo ne ubije.

S istinom - a ovo još uvijek nije istina …

s njom - potrebno je biti oprezniji.

Nije uzalud naša psiha ima toliko odbrambenih mehanizama koji su formirani od djetinjstva i pomažu nam da preživimo.

Druga je stvar što se kasnije miješaju u život.

Živjeti, razumjeti sebe, u kontaktu sa samim sobom, prema svojim pravilima, i ne braniti se, ne izolirati se, ne dokazivati nešto glasu svoje majke u glavi. I ne očekujući od svijeta da će jednog dana postati naša savršena majka.

Kako možete nekome reći istinu?

Psiholog mora, između ostalog, ovladati kompleksnom umjetnošću. Ovo je umjetnost postavljanja pravih pitanja.

Na njih odgovore treba da traži sama osoba. Ako se pronađu sami, radost prosvjetljenja omogućuje promjenu. Tada će osoba težiti tim promjenama, biti će spremna za njih i htjet će sama raditi u tom smjeru.

Ali ogledalo koje bi psihoterapija trebala biti … nije svima potrebno.

Ne mogu svi to podnijeti.

Mnogi će pobeći.

U međuvremenu, po mom mišljenju, psihoterapija je neophodna svima, jer - jer smo svi imali roditelje.

(A ko nije imao - čak i više).

Predlažem da klijenta ne gledate kroz čaše istine.

I kroz naočare ljubavi.

Znate, u ljubavi - uvek postoji istina.

Preporučuje se: