2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Općenito, LJ je vrlo korisna stvar. I jučer sam se po hiljaditi put uvjerio u ovo. Pokušavate i ovu i ovu formulaciju - prenijeti svoju ideju. I razumijete da svejedno to nećete prenijeti mnogima. Vrlo otrežnjujuće.
Mnogi dijalozi izgledali su ovako: 'Ne, pa, ne razumijete. Nisam došao terapeutu zbog njegovih osjećaja. Neka osjeća svoju majku. I trebam rezultat. ' A činjenica je da nešto razumijem. Savršeno razumijem, također sam sa ovog svijeta, gdje većina ljudi vjeruje da je osjećaj nešto što vas sprječava u životu ili vas čini slabima. Tamo gdje ljudi napune svoje kuće stvarima, nadajući se da će ih sreća dočekati. Ili jednostavno bez razloga kemijom stimuliraju svoj nervni sistem, pokušavajući postići učinak sličan onome što bi željeli osjetiti u svom životu. I znam kako to izgleda u očima drugih ljudi, jer sam i sam pretpostavio: Dolazim terapeutu i kažem: Ja sam snažan i uspješan, pametan i zanimljiv, ali moj odnos se ne gradi. I terapeut: "Oha. Pojedi žabu (pa, jer očito nema ništa osim magije koja ti može pomoći, on očito ne može natjerati muškarce da me vole onako kako trebam) i bit će bolje." Pojedem krastaču - i voila. U redu, laži. Bio sam siguran da mi ovdje niko ne može pomoći, pa sam otišao naučiti kako naučiti ljude da budu uspješni. Za pravog terapeuta. U pravu grupu. I imao sam toliko "sreće" da se prvog dana dogodila moja tema - bijes jednog od članova grupe koji je obavljao posao odjeknuo je mojim bijesom, a ja sam se ugušio - od boli, mržnje i ogorčenosti, pokazalo se napolje, daveći me cijeli život. Još se sjećam keramičke pepeljare u obliku limene konzerve, koja se nalazila u trenerskoj sobi, gdje me oživio naš vođa grupe. Tada sam, po prvi put, mogla slabo primijetiti koliko boli svakodnevno prevladavam - samo da izađem iz kuće. I, naravno, nisam mogao vidjeti ni simpatije ni podršku terapeuta. To je bilo kasnije, mnogo kasnije. Neko sam vrijeme shvaćao zašto sam, započinjući vezu, jako napet - želim ljubav, ali ne želim voljeti, i dalje se zaljubljujem i bojim se, pa se zbog toga ljutim i čudno se ponašam. U isto vrijeme, sa svima gradim isti odnos sa terapeutom - ne vjerujem, očekujem simpatije i interes i nisam spreman prihvatiti ništa ljudsko od njega. Moji terapeuti su rekli: "Vidi, ja sam ovdje, s tobom", odgovorio sam "da, ali šta da radim?" Bolno mi je bila potrebna podrška i nježnost, ali nisam to mogla shvatiti niti prihvatiti - i, naravno, nisam razumjela da su mi terapeuti spremni to dati. Oni "rješavaju probleme sa mnom za novac." I onda sam nekako čuo i shvatio - evo ga, živa osoba, ovdje sa mnom. On se brine o meni. Ne zbog novca. Novac je uslov našeg sastanka. To je kao usvojenje - ne možete uzeti svu djecu iz sirotišta, samo nekoliko, ponekad čak i jedno. Ali u životu ovog djeteta sve će se promijeniti. Evo dolazi terapeut. On zna da ne može pomoći svima, ali može pomoći meni - koji sjedim ovdje pored njega. I on mi pomaže. On jeste, što znači da jesam, i nisam sam u svojoj boli, u svom bijesu. I - da - potrebno mi je mnogo ljubavi, prihvatanja, brige, interesa. Jer to nije bilo toliko u mom životu. I - da - terapeut je sa mnom samo sat sedmično. Ali to neće nestati. I mogu izdržati cijeli ovaj sat - od početka do kraja. I on će me zadovoljiti više od mjeseci u kući moje bake, koja "voli svu svoju djecu i unuke podjednako" - to jest, ni na koji način. Ali ne moram jesti žabu. Možete jednostavno biti - slijediti svoje želje, svoja iskustva, jer osjećaji nisu smetnja - oni su dio procesa, informacije koja me vodi. A kad krenem za njima, toliko razumijem - i o tome kako otvoriti posao, i kako naučiti engleski, i kako možete nacrtati ljudski nos, i kako biti blizu svog voljenog muškarca. I ne kako otvoriti "neki" posao ili upoznati "nekog" čovjeka, već kako to učiniti na takav način da bi mi to bilo zanimljivo i cool. I osjećaji terapeuta jedno su od mnogih signalnih svjetala, pomažu mi da shvatim gdje je on, gdje sam ja. Općenito, živi terapeut je u blizini - ovo je puno topline, radosti, podrške i interesa. Ako pokušate u metafori - bilo je crno more, bila je oluja, i odjednom shvaćam - da se ovdje nalazi brod sa svjetlima. I odjednom shvatim da imam i signalna svjetla, i eho -sonder, te da postoje i drugi brodovi, a signali se mogu razmjenjivati. I odjednom shvatite da more nije beskrajno, oluja nije beskrajna, vidite grebene i dubinu, te prekrasne otoke - i sve postaje jasnije. Ali to nije došlo odmah, pa razumijem da se u jednom postu to ne može objasniti. I razumijem da s mnogim klijentima nećemo tamo ići, a ostat ćemo u načinu savjetovanja, jer je skočiti duboko teško. I ne treba svima. Samo sam htjela pokušati to ponovo objasniti. Terapija mi je pomogla da vidim da u svijetu postoji mnogo ljubavi, a to može biti i sama ljubav. Da ne morate cijeli život živjeti u jednosobnoj zgradi Hruščova s pogledom na autoput. Taj rad može biti zabavan i koristan. Da se možete brinuti o sebi i da vam neće biti dosadno. Da možeš otići na sastanke sa svojim voljenim muškarcem nakon tri godine braka i uživati u svakoj minuti. I takođe - da su osećanja život.
Pa, mislim da je ovo najbolji rezultat. Ali ne insistiram da svi tome trebaju težiti.
Preporučuje se:
Ne Osećam Ništa I Ne želim Ništa. Kako Nas Apatija Proždire
Ovo je vrlo česta zamjerka. Nedostatak osjećaja, film ravnodušnosti, koji se neprimjetno vuče na cijeli život, zatrpa ga dosadom, ravnodušnošću i blatnom besmislenošću. Prašnjava rutina i stalni umor vječni su saputnici ovog stanja. Dozvolite mi da vam predstavim gospođu Apatiju.
Strašna Zvijer "ravnodušnosti": Kako živjeti S Njim I Treba Li Nam ?
Ne bojte se svojih neprijatelja - u najgorem slučaju mogu vas ubiti. Ne bojte se svojih prijatelja - u najgorem slučaju, oni vas mogu izdati. Bojte se ravnodušnih - oni ne ubijaju niti izdaju, ali samo uz njihov prešutni pristanak na zemlji postoje izdaja i ubistvo (Eberhard) .
Ne Izmišljaj! Ili Zašto Nam Treba Curenje Iz Nosa
Uznemireni 42-godišnji muškarac sjedi na suprotnoj stolici. Povremeno puše u nos, stidi se zbog toga i još je tjeskobniji. Kaže da pati od vlastite hipohondrije i sumnjičavosti, da se stalno osjeća loše. Želi da se to ne zamisli. Lutajući po podu oko moje stolice, priča o mom djetinjstvu, o mojoj majci.
Treba Li Nam Hobi?
Juče smo prijatelj i ja razgovarali o hobijima i interesovanjima. Internet nam nudi razne kurseve, seminare, obuke i majstorske tečajeve o pozivu, sudbini, "poznavanju sebe" itd. Intervjui za posao postavljaju pitanja o hobijima i interesovanjima.
Sram I Njegov Utjecaj Na Ljudsko Ponašanje
Danas želim podijeliti svoje iskustvo o osjećajima poput srama. Ova se emocija formira u društvu i samo je ljudi imaju. Potreban je kako bi se olakšala kontrola društva i usadila određena pravila ponašanja, a cilj mu je učiniti mišljenje većine značajnijim za osobu od njegovih osjećaja i želja.