Subpersonalnosti

Video: Subpersonalnosti

Video: Subpersonalnosti
Video: «Россия зависит от одного шага США. Не исключено, что в российской армии зреет бунт» 2024, Marš
Subpersonalnosti
Subpersonalnosti
Anonim

Nakon posta o unutrašnjoj djeci, neki ljudi su bili ogorčeni: „ Ko su svi ti ljudi u meni i zašto ih ima toliko. I općenito, što ih je dalje, to ih je više … Ovdje, s vremena na vrijeme, govorimo o ličnom integritetu, pa ispostavlja li se da izoliramo subpersonalnosti u sebi, da se razbijamo u komade. Zar to nije u suprotnosti s idejom integriteta? " Odgovorit ću: "Ne, to nije kontradiktorno." Slažem se da izraz „podličnost“zvuči donekle neugodno. Odnosno, izgleda kao da neki čudni mravinjak Bog zna ko živi u vama. Svi ti likovi nešto žele i rade, i odmah se postavlja pitanje: "A gdje sam ja?" Ovdje govorimo o "unutrašnjem djetetu". Želi nešto tamo i nekako se osjeća, i kao da je ovo dijete određeni demon koji živi u svom životu. To je djelomično istina, a nije istina. Zapravo, sve te podpersonalnosti su neuronske mreže koje rade na uobičajen način. Ovaj režim se oblikovao u nekom periodu života i u principu je sam sebi dovoljan ako je pravilno izgrađen i svi njegovi dijelovi primaju dovoljno energije (hemijsku i električnu itd.) Da bi postojala određena fiziološka ravnoteža. Ako postoji poremećaj u ovoj shemi, tada će raditi pogrešno, biti će u kvaru i zahtijevati će izvana intervenciju i učiniti nešto što će je uravnotežiti. Koliko takvih shema postoji u nama? Nemoguće je reći. Vjerojatno je svaka naša vještina, pa čak i novi uvid, nova shema. Neke sheme i mreže u određenom trenutku dovršavaju svoje formiranje i ostaju u jednom stanju do kraja života, neke se nastavljaju formirati. Vjerojatno se kraj formiranja jedne sheme poklapa sa situacijom kada se iz određene stečene vještine ne može istisnuti ništa drugo. Na primjer, vještina je za stolom. Ili nema resursa i mogućnosti za dovršetak izgradnje kruga. Opet, na primjer, bilo bi moguće dalje razviti empatiju, ali nema nikoga u blizini tko bi to mogao pomoći. Ali ne zaboravite da čak i kompletnim krugovima i dalje treba energije. Sheme su izgrađene poput opeke u složenijim sistemima, a one, pak, u ličnost u cjelini. A ako negdje na nižem nivou dođe do kvara, tada će cijeli sistem loše funkcionirati i cijela ličnost može biti iskrivljena. Možda "iskrivljavanje ličnosti" opet zvuči grubo. Zapravo, čitav šarm čitave ljudske ličnosti leži u činjenici da se može prilično vješto obraniti od izobličenja, zbog razvoja drugih dijelova sistema. Ako nešto nije u redu, tada će drugi dijelovi raditi napornije, preuzimati neke funkcije s različitim stupnjem uspjeha. Zašto su sada odgovarajuće "subpersonalnosti" povezane sa svim tim neuronskim putevima? Činjenica je da su ti putevi i mreže vrlo složeni i definitivno ih ne možemo opisati, ali čak ni potpuno razumjeti.… O njima znamo po njihovim vanjskim manifestacijama. Kao da možemo čuti kako mašina radi ispod tijela. Nešto zuji, nešto kuca, nešto tutnji. Da biste vidjeli kako ovo funkcionira, potreban vam je pristupni ključ mehanizmu … Ali šta je pristupna šifra za psihu? Ovo nije skup instrumenata za kraniotomiju, pa čak ni elektronski mikroskop ili pozitronski emisioni tomograf. Ovo je vrsta jezika kojim govore naše sheme. S obzirom da su informacije za njihovo obrazovanje dolazile izvana, tada ih možete pozvati koristeći iste podatke koji su nekad korišteni za njihovu izgradnju. Da, ista "audio-vizualno-kinestetička" u različitim kombinacijama i različite složenosti. A ako im se obratite na ispravnom jeziku, oni će vam odgovoriti. Uključujući to, oni će vam dati do znanja da imaju disbalans i da im nešto treba. Kako će nam odgovoriti? Pa, baš kako ih pitamo. Upoznajemo ih s vanjskim informacijama, kodiraju se u mozgu i prenose u potrebne odjele. Oni nam odgovaraju, a podaci se dekodiraju u obliku u kojem je zahtjev upućen.(u principu, osoba je prilično prijateljsko sučelje za sebe, ali nije imuna na neuspjehe).

0_83e51_d2897b3f_XXL
0_83e51_d2897b3f_XXL

Kako napisati tačan zahtjev i razumjeti odgovor? Tu nam METAFOR pomaže sa „podosobnostima“. Lakše nam je predstaviti parametre te unutarnje sheme u obliku metaforičke konvencionalne osobe s jednim ili drugim skupom kvaliteta. Zato mu upućujemo zahtjev na traženom jeziku. Metafora takođe mnogo pomaže u odgovoru. Činjenica je da sebe vidimo jako loše izvana. Vjeruje se da smo svjesni samo 5% svoje ličnosti. Potrebna je vrlo složena apstrakcija da biste sebe vidjeli kao drugu osobu i nepristrano promatrali sebe. A to je osnova za učinkovit rad s psihom. No, kada zamislimo da razgovaramo s određenom "podosobnošću", tada nam je lakše zadržati distancu i sve vidjeti iz perspektive promatrača … Posao se odvija mnogo efikasnije. Dakle, ne dolazi do fragmentacije psihe. Metoda rada sa podosobnostima jednostavno vam omogućuje da vidite pojedinačne sheme-komponente sebe i komunicirate s njima. I što više u ovom slučaju prepoznajete takve sheme u sebi, lakše ćete pronaći male kvarove u općem sistemu. Na primjer, u jednom trenutku su izdvojene Osoba i Sjena. Ovo su dva tabora shema koje opisuju predstavljene i skrivene podpersonalnosti. Divno je znati i pričati o Sjeni, jer je ona, prokleta, izvor svih vrsta nevolja. Ali rad s njom je težak, jer se zapravo radi o vrlo velikoj grupi podličnosti sa složenom sudbinom i karakterom. Neki od njih su potpuno odbačeni, neki potisnuti, a neki imaju druge nijanse postojanja. Možda žele mnogo, a ponekad čak i suprotno. Stoga ju je gotovo nemoguće zadovoljiti jednim potezom. Moguće je izdvojiti „dijete“iz grupe potisnutih podličnosti u Sjeni (za većinu, nažalost, postoji). Ali i s njim je teško raditi, jer je ovo vrtić od 0 do adolescencije. Djeca također imaju različite potrebe, njihov tim ima različite vođe i međusobno komuniciraju. I što je najvažnije, od svih ovih podličnosti, ogromna većina radi normalno. Oni su u ravnoteži i mi ne znamo za njih, jer im ništa ne treba. Nekoliko ljudi kvari vrijeme. S njima najčešće rade tijekom psihoterapije. Dakle, govoreći sa subpersonalnostima, vi zapravo mijenjate rad svog mozga i ispravljate probleme u funkcioniranju. Da, zvuči pretenciozno, ali sve što u osnovi radite u životu odražava se na rad mozga. Nešto se aktivira, nešto nestaje. Također možete proizvoljno ometati uobičajeni stereotipni rad pojedinih sistema putem pristupnog ključa i promijeniti ga. To nije lako, jer je proces složeniji od pritezanja labavih vijaka ključem, ali je moguće. I nije samo tehnika "subpersonalnosti" toliko čarobna. U stvari, svaki psihoterapeutski učinak ima TAKAV princip rada. OSTALI METAFORI i drugi pristupni ključevi jednostavno se koriste.