2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
„Zašto se vraćam iznova i iznova? Zašto ne mogu potpuno otići? Zašto dozvoljavam sebi da me tretiraju na ovaj način? Tako se bojim biti sam … "- Koliko često, kao psiholog, čujem ove hiljade" Zašto? " i vidjeti strah od osjećaja vlastite usamljenosti.
Strah od usamljenosti ima biološke korijene. Biti sam u detinjstvu znači umreti, nestati. Ako beba ostane sama, neće preživjeti, jer neće moći brinuti o sebi. Ali odrasla osoba je druga stvar.
Osoba je društveno biće, kojoj je komunikacija sa društvom, grupom vrlo važna. I najčešće strah od usamljenosti doživljavaju ljudi čija je emocionalna veza sa porodicom jako poremećena - nestabilna, nepouzdana ili potpuno odsutna. Takvi ljudi češće ulaze u destruktivne i razorne odnose kako bi se barem osjećali povezani s nekim. Ali češće se ispostavlja da je jednako nepouzdan. A suočeni sa shvaćanjem da ovu vezu treba prekinuti, javlja se panični strah od usamljenosti - strah od beskorisnosti i gubitak ove nestabilne podrške …
Zapravo, ovo nije strah - već stvarnost koju je strašno shvatiti. Realnost duboke usamljenosti i beskorisnosti
U kojoj mjeri vaš odnos čini da osjećate da niste sami, osjećate emocionalnu bliskost?
U zdravoj vezi, svi poštuju granice i potrebe drugog, poštuju osjećaje i ne prijete neposlušnošću ili neslaganjem radi odlaska. Ne pokušava kontrolirati, ne ponaša se prezrivo. U razornoj vezi je upravo suprotno. Uostalom, drže se činjenice da su oboje ili jedan od njih jednostavno spremni izdržati sve ovo. Naravno, sve veze nisu savršene. Ali šta je više u vašem?
Vrijedi li se bojati ove usamljenosti, ako već prožima svaku ćeliju tijela. Ako ste u tim odnosima već sami - bez podrške, razumijevanja, poštovanja, ljubavi. Ako ste samo iskorišteni?
Koliko često se fizički osjećamo bliski s nekim drugim?
Strah od usamljenosti ometa
Koliko često osoba odbija nove mogućnosti, sretan život i obećava izglede? Dajući prednost starom, već zastarjelom, novom. Koliko često, zbog zastrašujućeg straha od usamljenosti, najbolji ljudski snovi o emocionalno intimnim odnosima ostaju samo fantazije?
Kada želimo promijeniti živote na bolje i odlučiti se za nove početke, strah od usamljenosti nas paralizira. Čini nam se da ćemo izgubiti nešto jako važno za sebe. Naći ćemo se na parališućoj emocionalnoj hladnoći. Vrlo je važno u ovom trenutku zatražiti podršku ljudi koji vas zaista razumiju - psihologa, prijatelja, rodbine.
Je li vrijedno održavati osakaćujuću vezu samo kako se ne biste osjećali usamljeno? Kako se ovaj strah može prevladati?
Vrijedi riskirati i zaroniti u dubinu ovog straha. Na kraju se ispostavlja da je sve ovo iluzija. Iluzija važnosti destruktivnih odnosa - mi im pridajemo važnost, sami pokušavamo uvjeriti sebe da ne zaslužujemo bolje i da ćemo se izgubiti bez ove osobe. Osoba koja nas ne cijeni, ne poštuje naše granice i želje i često osjeća ravnodušnost prema nama. Pokušavamo pronaći podršku, zapravo hodamo po užadi preko ponora. Pokušavamo pronaći čvrsto tlo gdje se nalazi živi pijesak. Pronađite toplinu tamo gdje je vječni mraz. Nađite razumijevanje u hladnim očima ravnodušnosti …
Preporučuje se:
JAK Brak Se Gradi Na Usamljenosti
Zdrava osjećanja između supružnika znače da svaki član porodice ima svoje vrijeme i mjesto za sebe. To je normalno ako želite biti sami sa sobom, razići se u različite kutove sobe ili se čak zatvoriti u kuhinji ili spavaćoj sobi. Muškarac i žena se vjenčaju ili jednostavno počnu živjeti pod istim krovom.
Usamljen Ja, Psihologija Usamljenosti
Pametan, lijep, ali ipak sam … Danas bih htio pokrenuti upravo ovu temu. Žene među mojim klijentima, poznanicima i prijateljima često mi postavljaju pitanja o mogućim razlozima njihove usamljenosti. Ispod su istaknute najtipičnije situacije koje mogu dovesti do činjenice da pošteni spol nema srodnu dušu.
Samo Me Ne Ostavljaj! Strah Od Gubitka Partnera, Strah Od Napuštanja. Trauma Napuštanja
Za razliku od straha od odbacivanja, koji se temelji na osjećaju srama zbog osjećanih potreba i osobnih karakteristika, strah od napuštanja mnogo dublje nalikuje paničnom užasu iz stanja zaborava, nepostojanja. Kako razumjeti da li osoba ima taj strah?
Strah Od Klizanja. Zadovoljstvo I Strah. Analiza Jednog Posla
Zahtev klijenta. Alena, pomozi mi da se izborim sa strahom! Sljedeće sedmice idemo sa mojim supružnikom na skijalište, čini se da je sve divno - opuštanje, romantika, ljepota, ali unaprijed znam: opet ću se bojati, svladavajući očajnički, užasan strah od rizičnih spustova, iako je ovo nije prvi put da pratim svog muža na putovanjima … Općenito, ja sam dobar u snowboardingu, ali jašem s pretvaranjem, uvijek priznajući nešto pogrešno … Postoji li neki poseban razlog iza ovog stra
Strah Od Bola I Usamljenosti
"Kažu da će sutra padati snijeg." Bio jednom jedan čovjek i imao je svoju zanimljivu priču s kojom je tražio pomoć. Priča je bila zbunjujuća i pomalo mistična, duboka i ranjavajuća. Putovanja i periodi stagnacije, duboke misli i površni sud, ljepota dnevnog svjetla i divljenje tami noći, sve se ispreplelo u životu našeg heroja, sve je imalo svoje mjesto u njegovom životu.
