2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
“Želi da smršam. Zove me debela krava i pravi grimasu kad me pogleda;
“Želi da budem seksi i optužuje me da ga nisam napalila kao ženu;
„Želi da mu se sviđam svojim prijateljima i pred njima mi uvredi ili mi se ruga;
„Želi da postanem mudriji, kaže da imam samo krpe i lonce u glavi;
Želi da doživim vaginalni orgazam, u protivnom sam, kaže, inferioran …
… i zato sam došao da vas vidim. Općenito, ON je taj koji želi da se promijenim i zbog toga me poslao psihologu. Ja lično definitivno ne bih došao k vama!"
Slušam i tiho poludim. Zatim postavljam nevino pitanje:
I zašto vam to treba? Smršati, postati seksualna bomba, pametno pozitivan? Šta ako to ne učinite ZA NJEGA?
I tu počinje najvažnija stvar u početnoj tehnici: fokusiranje problema.
Šta mislite da mi govore moji pacijenti?
Kombinovao sam veliki broj odgovora u tri grupe:
"Ako ne, onda …"
- "Razočarat će se u mene - naći će drugog - ostavit će me!" U ovom slučaju, "bolna točka" je STRAH.
- “Nisam dovoljno dobra za njega. Ne volim sebe. Loš sam, debeo, glup, neseksualan itd. " Ovdje SAMOCJENA "boli".
- “Ne ispunjavam NJEGOVA očekivanja, ali trebao bih! Žao mi je! " A ovdje je bolno OSJEĆAJ KRIVICE.
Nakon toga postavljam još jedno pitanje:
Želite li se riješiti strahova / osjećaja krivice / podići samopouzdanje?
U osnovi, reakcija je u rasponu radosnog "Da, vrlo !!!" na plaho pitanje "I cho, je li to moguće?"
Ok, idemo dalje. Pitam:
Kada radimo s vama i "uklanjamo" strahove, osjećaj krivnje i podižemo samopouzdanje, šta će se promijeniti u vašem životu?
I ovdje će se "mišljenja naučnika" podijeliti u dvije grupe.
- "Ne, ne želim ništa mijenjati, učini me takvom kakvom me moj muž / dečko želi." Djevojke iz ove grupe, u pravilu, brzo se "spoje" i nestanu iz mog vidnog polja.
- “Da, spreman sam za promjenu. Ali šta je sa vezom? Ne želim razvod / raskid! Volim ga / nedostaje mi / imamo djecu / hipoteku / zajednički posao itd."
Ovdje iskreno odgovaram, otprilike sljedeće: niko vas trenutno ne tjera da se razvedete.
Ja, kao psihoterapeut, nemam pravo da vam dajem bilo kakav savjet!
Do danas se vaša veza temelji na strahu, krivnji i niskom samopouzdanju, nema potrebe da bilo što trgate "s mesom", jer, zasigurno, postoji nešto pozitivno što vas drži na okupu, inače biste pobjegli radi dugo bez moje pomoći.
No, kako ćete se u procesu našeg rada s vama postupno rastati od ovih neurotičnih komponenti svog života, moći ćete odlučiti hoćete li biti zajedno ili ne.
Ako ste svom mužu / dečku bili potrebni samo kako bi se mogao potvrditi na vaš račun, manipulirajući vama, a ne želi graditi odnose na nov način, rastat ćete se bez žaljenja.
Ali, ako vas zaista voli i želi biti sretan do kraja života s vama, prihvatit će vaše promjene-vrijednosti-granice, a vaš odnos će se podići na novi nivo.
Preporučuje se:
Ako Je Konj Mrtav, Siđite S Njega
Konj je mrtav - siđite s njega. Ili se bojim promijeniti posao … Svako se suočava sa potrebom da promijeni radno mjesto. Istina, učestalost je različita za sve … Neko radi na jednom mestu godinama. A neko svakih 6 mjeseci traži nešto novo.
I Zašto Sam Se Udala Za Njega?
Stavite zvezdu u vagon! Tokom konsultacija često čujem: „Da nije bilo pritiska društva i rodbine, nikada se ne bih oženio! Ovaj brak mi nije pružio ništa osim boli, suza i razočaranja. " Žene često pogrešno očekuju svoja očekivanja kao ljubav.
NA TEBI SAM KAO U RATU
Nije slučajno što je naslov iz pjesme "Agatha Christie" zvučao u naslovu, jer moderni odnosi sve više podsjećaju na ratno pozorište. Sve ide u akciju: hvatanje na djelu, podmićivanje, diplomatska rasprava, ucjena, teška artiljerija i duge opsade.
Pitanje Za Sebe: "Kako Sam Zapravo Došao Do Ovog Zaključka?"
Moderna današnja svijest ne odnosi se samo na sposobnost prebacivanja između načina razmišljanja i ne razmišljanja. Ovdje se također radi o vještini refleksije - sposobnosti razmišljanja o tome kako, u stvari, mislite, i zašto tačno, i zašto je ova konkretna misao.
Nije Tvoje U Tebi
Ono što nije vaše u Vama nastanjuje se uglavnom u djetinjstvu i adolescenciji. U prvom slučaju - od roditelja, u drugom - od svih ostalih. A dešava se ovako … U detinjstvu dolazi vam do razumijevanja: ako ne poslušate svoje roditelje, oni vas mogu odbiti, napustiti.
