2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Ponekad se čini da je svijet oko nas poput lavirinta u kojem se na putu do cilja svako malo nađu slijepe ulice, izdajničke zamke i oštri zavoji prijeteći ozljedama. Ovo je bol neočekivanih gubitaka, razočaranje zbog propuštenih prilika i strah od stvarnih i uočenih opasnosti. Izlazeći na ovaj trnovit put, svako od nas stavlja neku vrstu psihološkog oklopa koji nam omogućava da ublažimo udarce sudbine. Istina, ponekad ovaj oklop ne pomaže toliko koliko ometa, otežava postizanje željenog. Pokušajmo shvatiti koji su naši mehanizmi psihološke odbrane.
Najčešći od ovih metoda psiholozi nazivaju racionalizacijom. Osoba ponekad odbija prepoznati svoje prave motive ili pravi uzrok događaja koji joj se događaju, a umjesto toga bira potpuno logično, prikladno objašnjenje. Na primjer, domaćica koja čeka goste nema vremena dovesti stan u red. Pred njom je izbor: ili priznati svoju neorganiziranost, ili se uvjeriti da će razumna osoba dovesti stvari u red prije nego prije posjete gostiju. Koja je svrha čišćenja dva puta?
Student koji nije položio ispit svoj neuspjeh može objasniti činjenicom da se nije pravilno pripremio zbog učešća na ekološkom skupu. Odnosno, dao je prednost važnijem i humanijem cilju. Nije važno što je skup trajao nekoliko sati, a ispit je bio poznat šest mjeseci.
Čuvena basna o lisici i grožđu savršena je ilustracija drugog odbrambenog mehanizma. Često, suočeni s nemogućnošću postizanja cilja, nastojimo omalovažiti i diskreditirati sam cilj ("zeleno grožđe"). Dakle, prezir prema blagostanju i prosperitetu je prilično čest među onima koji ih jednostavno ne mogu postići.
Drugi mehanizam je detaljno opisao Sigmund Freud, nazvavši ga represijom. Suočena s nekim svojim neprihvatljivim porivom, osoba ga, takoreći, tjera iz svijesti, ne želi ni razmišljati ni sjećati se toga. No, budući da su prisiljeni izaći u sferu nesvjesne psihe, ti se impulsi s vremena na vrijeme osjete, manifestirajući se u prikrivenom obliku.
Prirodni odbrambeni mehanizam je kompenzacija. Ako ne uspijemo postići željeni cilj, pokušavamo nekako nadoknaditi, nadoknaditi. Shvativši da nema sluha za muziku, osoba se može baviti slikarstvom, matematikom ili nečim drugim i postići uspjeh na drugom polju. Problem je ako je naknada negativna: na primjer, tiranin i diktator mogu izaći iz kukavice, a "uspješni" reketaš može se pojaviti iz jučerašnjeg neuspjeha.
S tim je povezan i mehanizam psihološke projekcije. Ne želeći sebi priznati neke neprimjerene radnje ili misli, osoba ih počinje pripisivati drugima, pa čak i osuđivati ljutitom patetikom. Bičevanje tuđih poroka ponekad služi samo kao bezbolna zamjena za samobičevanje.
Ovo su samo neki od mnogih mehanizama samoodbrane poznatih psiholozima. Oni, naravno, pomažu osobi da održi samopouzdanje i zaštiti se od traumatičnih iskustava. Ali zajednička im je mana što svi dopuštaju osobi da izbjegne problem, a ne da ga riješi. Jer gvozdeni oklop je samo osiguranje od udaraca, a ne oružje pobede.
Preporučuje se:
9 Odbrana Od Uspeha. Kako Prestati Da Vam Se Zaglavljuje U Točkovima
Niko se neće toliko miješati u osobu da ostvari svoje snove i dobije sve što želi, koliko će to učiniti sam. Psihologija opisuje bezbroj načina na koje se ljudi sprečavaju da krenu prema onome što im je potrebno. Odupiranje zadovoljavanju svojih potreba omiljeni je ljudski fetiš.
Psihološka Odbrana I Neuroza
Fenomeni koji se nazivaju psihološka odbrana, u procesu normalnog ljudskog razvoja, služe za prilagođavanje psihe okolini. Kao što znate, neuroza je cijena zdrave psihe za socijalizaciju. Odnosno, svaka mentalno zdrava odrasla osoba ima neurozu većeg ili manjeg stepena težine.
Dječji Krevetić. Psihološka Odbrana
1. Spajanje - Smatram sebe dijelom druge osobe ili smatram drugu osobu dijelom sebe, odnosno pripisujem svoje misli, želje, osjećaje, kvalitete drugoj osobi ili, naprotiv, sebi pripisujem tuđe želje, osjećaje, kvalitete, misli. Spajanje pomaže osobi da se ne sudari sa samim sobom i drugim stvarnim, jer to može izazvati vrlo neugodne osjećaje.
Najčešća Odbrana Od Srama
Kako da izbegnemo sram? Na različite načine, svako ima svoj način. Svako živi kako može i spašen je kako može. Istaknimo neke od glavnih načina da sakrijete svoju sramotu. 1. Poricanje Najefikasnija je odbrana od bilo kakvog neugodnog osjećaja.
Sjenčana Strana Uzornosti
Situacija predstavljena u članku odražava kolektivnu sliku i dovodi se u čitanje nakon kolektivne analize u nadzornoj grupi. Aleksandar, uspješan poduzetnik, star 32 godine, obratio mi se sa sljedećim zahtjevom: „Da razumijem ponavljajući životni scenarij bračnih odnosa, u kojem se njegovi izabranici odjednom otvaraju s najneprikladnije strane, razvijajući međuljudske sukobe i dovodeći sindikat do pauze, koja ne ispunjava očekivanja, radosti i nade samog Aleksandra i ne od
