Kada Trebate Posjetiti Psihologa?

Video: Kada Trebate Posjetiti Psihologa?

Video: Kada Trebate Posjetiti Psihologa?
Video: Kada treba otići kod dečjeg psihologa? 2024, April
Kada Trebate Posjetiti Psihologa?
Kada Trebate Posjetiti Psihologa?
Anonim

Kada je najbolje posjetiti psihologa? Mislim da će, ako napravite takvu anketu, većina odgovoriti - nikad bolje!

Jer ako se obratim psihologu (psihoterapeutu, psihoanalitičaru, bilo kom stručnjaku čije zanimanje počinje s prefiksom psiho-), tko sam onda ja? Tako je - ludo! I zaista ne želim da ljudi koji me poznaju misle da sam lud. Čak i ako nikome ne kažete o tome - činjenica da ste posjetili psihologa, svejedno je - čak i u vašim očima izgledati kao psihopata, osoba s mentalnim problemima nekako nije comme il faut.

Sjećam se kako su u mom djetinjstvu zadirkivali riječi "psiho", "psihijatrijski". „Vi ste mentalni pacijent! Vi ste psihijatrijski pacijent! Zaista nisam htjela biti "mentalno bolesna" u djetinjstvu, htjela sam dokazati suprotno zadirkivanju. Na određenom nivou - svjesnom ili nesvjesnom, okretanje psihologu mnogi ljudi doživljavaju kao neku vrstu "srama", prepoznavanja sebe kao "psihijatrijskog" i, kao rezultat toga, pad nekog samopouzdanja. U našem društvu raširena je ideja da se sami morate nositi sa svojim teškoćama.

Stoga se najčešće obraćaju psihologu kad je već sve „ekstremno“, već nepodnošljivo stanje duha - napadi panike, teška depresija, kada je već jako teško ujutro čak ni ustati iz kreveta …

Sjećam se da me je, kad sam prije nekoliko godina čitao knjigu porodičnog psihologa Karla Whitakera, pogodila jedna činjenica. On opisuje bračni par koji ga je posjetio radi savjetovanja, a između ostalog izvještava da je svaki od njih već prošao svoju ličnu terapiju na fakultetu. Ovaj par nije imao nekih ozbiljnijih problema, htjeli su bolje razumjeti međusobne odnose, razumjeti šta im je činiti, kako se ponašati, kako bi njihov brak bio sretan.

Za to društvo čini se sasvim normalnim odlazak psihologu, psihoanalitičar nije u stanju, "kad nema dalje", već u relativno mirnom stanju, s pojavom nekih psiholoških problema, poboljšati svoj život, poboljšati svoj kvaliteta. Ne da biste izašli iz "dubokog minusa" u manje -više stabilno stanje, već iz relativno "prosječnog" stanja da pokušate poboljšati svoj život.

Drago mi je da su sada, na primjer, porodičnim psiholozima, uključujući i mene lično, parovi počeli dolaziti na terapiju ne samo u stanju duboke krize, već i, na primjer, mladi parovi koji su već odredili datum vjenčanja ili su samo što se nisam udala. Posjete psihologu vide kao neku vrstu prevencije budućih ozbiljnijih veza, pokušavaju odmah izgraditi dobar, stabilan brak bez svih onih grešaka koje su, na primjer, učinili njihovi roditelji.

Tome se može samo radovati. To znači da se u društvu nešto mijenja na bolje u percepciji psihologa, psihoterapeuta ne samo kao kriznih stručnjaka, takvih "reanimatora" koji štede samo u vrlo teškim uvjetima, već i kao stručnjaka koji mogu pomoći u rješavanju trenutnih problema trenutni problemi i poteškoće.

Preporučuje se: