Uključenost U Događaje

Video: Uključenost U Događaje

Video: Uključenost U Događaje
Video: Iza rešetaka - Krenula je na romantično putovanje, a završila u turskom kazamatu, epizoda 2 | PRVA 2024, Marš
Uključenost U Događaje
Uključenost U Događaje
Anonim

U knjizi „Izvanredno. Priče o uspjehu Malcolm Gladwell popularizirao je ideju da je za savladavanje najviših kvalifikacija potrebno 10.000 sati. No, psiholozi i stručnjaci za obuku došli su do zajedničkog mišljenja da izvrsnost nije toliko pitanje vremena koliko kvaliteta vježbe. Kvalitetno gubljenje vremena zahtijeva "naporno učenje", odnosno proaktivnu obuku, koja podrazumijeva stalno rješavanje problema na koje nemamo utjecaja.

A dokaz je u našoj sivoj materiji. U posljednjih nekoliko desetljeća istraživači su popularizirali ideju neuroplastičnosti. Prema ovoj ideji, mozak se ne zaustavlja u svojoj "izgradnji" u ranom djetinjstvu, već nastavlja razvijati nove stanice. Iako su temeljitija istraživanja otkrila da većina njih odumire. Smrt novih stanica sprječava - i veže nove neurone za sinapse - proaktivno učenje. Proaktivno učenje uključuje svjesno uključivanje u proces, što proširuje granice i produbljuje iskustvo i znanje.

Najviše od svega, osoba pribjegava proaktivnom učenju kada preuzima nešto novo. Ali čim se dostigne prihvatljiv nivo, većina nas se smiruje i pribjegava automatizaciji koja je ugodna za vrijeme stagnacije.

Sjećate li se kako ste naučili voziti automobil? Prije nego što ste prvi put sjeli za volan, udarali ste nesvjesno nekvalificirani jer još niste znali ono što ne znate. Zatim ste se prijavili na tečaj vožnje, postali ste svjesno nesposobni, shvaćajući koliko treba naučiti.

Proaktivno učenje počinje otvaranjem prema novim iskustvima. Sada možete postati svjesno kvalificirani jer proučavate priručnik za vozača po tačku i ispunjavate sve njegove zahtjeve. U početku ćete biti zbunjeni kada uđete na autoput, ali nakon nekoliko pokušaja to više neće biti problem.

Ubrzo nakon dobijanja vozačke dozvole imat ćete nesvjesnu kvalifikaciju. Samo uđite u auto i odvezite se. Često se vraćajući kući, uopće ne razmišljate o tome kako ste to učinili. U ovoj fazi autopilota nalazite se u zonama stagnacije.

Unatoč vašem namjernom nedostatku kvalifikacija ili namjernim kvalifikacijama, ostajete u zoni optimalnog razvoja jer ste otvoreni za nove informacije. Čak i ako ste početnik i stoga niste sigurni, imate barem mozak početnika koji želi rasti i voljan je učiti. A pravi nivo stresa - postoji uronjenost, ali nema blokiranja sistema - može biti velika motivacija. Ponekad se doživljava kao neugodan, ali nas motivira da napredujemo.

Stres dobro dođe ako u životu želite postići više od ležanja na kauču. To je prirodan i očekivan dodatak izazovima učenja i, kao posljedica, prosperiteta. Everest se ne može osvojiti bez napora i velikih rizika. Isto je s podizanjem razvijenog djeteta, sretnim porodičnim životom pola stoljeća, vođenjem posla ili prevladavanjem maratonske udaljenosti. Niko nikada nije postigao ništa bez stresa i nelagode.

Članak se pojavio zahvaljujući knjizi "Emotional Agility" autorice Susan David

Preporučuje se: