Nevidljiva Briga

Sadržaj:

Video: Nevidljiva Briga

Video: Nevidljiva Briga
Video: 252. "НЕВИДЉИВА" оклопна бригада ВЈ (Краљево) / 252. "NEVIDLjIVA" oklopna brigada VJ (Kralјevo) 2024, Marš
Nevidljiva Briga
Nevidljiva Briga
Anonim

Psihoterapija je vrlo skup proces. Čak se ne radi toliko o novcu koliko o vašem vremenu i mentalnoj snazi. Trebate ih puno. Što možete uzeti u obzir da bi terapija bila učinkovita? I kako se terapeut može pobrinuti za vas?

Vika, psovka, jecaji … Čovjek teškog hoda izlazi na vrata, ruke su spuštene, kaput otkopčan, oči crvene … Mislite li da su tamnice čekista? Ne, na vratima piše "Terapeut".

Oni ne ulaze na ova vrata iz dobrog života. Svako nosi svoju bol. Plaćaju novac, traže podršku i njegu. Glup zahtjev "Neka bude manje bolno!". Uvijek iznova se suočavaju sa svojom tugom, bijesom, čežnjom … Potrebno je mnogo energije, ali nema drugog načina. Samo preko vašeg ličnog Mordora.

Ako odlučite slijediti ovaj težak put rasta svoje duše, trebat će vam puno snage. I bit će šteta potrošiti ih ne na posao.

Čini mi se da je za stvaranje produktivnog terapijskog saveza prvi korak briga o sigurnosti. U psihoterapiji je pojam sigurnosti prilično specifičan. Opisaću šta mislim pod tim i kako to terapeut može pružiti.

Intimnost

Ta jedinstvena i duboka atmosfera koja se razvija između klijenta i terapeuta lako se uništava vanjskim utjecajima. Teško je otvoriti dušu kada ljudi zavire u ured, razgovaraju glasno ispred vrata, telefon zazvoni ili je jednostavno bučno.

U iznajmljenim uredima može biti teško stvoriti atmosferu povjerenja. Obično se iznajmljuju na sat vremena, sastanak traje 50-55 minuta, ali ponekad morate dovršiti složen proces, a sljedeći stanar čeka ispred vrata.

Dešava se da terapeut radi od kuće. S jedne strane, to impresionira - dozvoljeno vam je da uđete u svoj pravi život, ali može biti neugodno tražiti osnovne stvari. Operite ruke ili koristite toalet. Može biti stresno. A ako u stanu ima i drugih ljudi u isto vrijeme, to može biti potpuno neugodno.

Dosljednost

Na poslu će terapeut definitivno razgovarati s vama o uslovima rada: trajanju, učestalosti i cijeni sastanaka. Ova pravila čine da se osjećate sigurnije. No, postoje i dodatne točke. Na primjer, mjesto. Dobro je da dođete u istu kancelariju. Psiha je dizajnirana na takav način da se poznato doživljava kao sigurno. Možete precizno izračunati vrijeme dolaska na mjesto i isplanirati sljedeće aktivnosti. Znam za primjere zauzetih ljudi koji koriste pauzu za ručak za psihoterapiju. Ako je vaš raspored složen, možda neće uvijek biti moguće osigurati isti prostor. Ured se mora rezervirati unaprijed, inače može biti zauzet.

Serenity

Male stvari. Sadrže više nego što se na prvi pogled čini. Vozite li auto? U Moskvi to može predstavljati problem. Radi praktičnosti, uredi se često nalaze u centru. Ne samo da se plaća parking, već često nema ni mjesta. Bože sačuvaj evakuaciju! I gužve u saobraćaju. A kašnjenje je uvijek na vaš račun.

Je li daleko od metroa? Je li lako pronaći?

Posebno ću spomenuti ljudski faktor. Koliko je pristojan administrator psihološkog centra? Upoznao sam strašne - razgovaraju s klijentima kao da su nestašni školarci. Teško je čak i tražiti od njih čašu vode. U međuvremenu, zahvaljujući vama primaju plate.

Ako postoji sigurnost, tada mogu zahtijevati otkrivanje prezimena, imena, pa čak i podataka o pasošu. Ovaj nedostatak povjerljivosti nije za svakoga.

Udobnost i udobnost takođe mnogo znače. Vrućina može povrijediti glavu i ne možete se koncentrirati. Ako je ured u podrumu, može biti vlažno i mračno. Lično, apsolutno mrzim prozorske rešetke. Čaj, kafa, voda, salvete - neophodan set za mene na poslu.

Nisam ih sve naveo. Slušajte sebe - šta je vama lično važno? Ne zanemarujte male stvari. Kvalitetan rad često ovisi o njima.

Preporučuje se: