2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Kod ljudi koji pate od pravih napada panike s poviješću straha od smrti (kada su zaista bili na rubu između života i smrti), odmah nakon temeljitog proučavanja straha, otkrivena je bezrazložna agresija.
Slični zaključci mogu se izvući iz situacije. Na primjer, došlo je do sukoba sa suprugom, a supruga je imala napad panike. Kao rezultat svađe, muž nije shvatio suštinu problema, a žena se naljutila, ali nije u potpunosti izrazila svoje emocije.
Zašto se to događa? Dva su glavna razloga:
- prvo, direktna zavisnost direktno od ove osobe;
- drugo, u adolescenciji nije došlo do odvajanja od majke (tinejdžerka se nije pobunila protiv svoje majke, nije pokazala svoje prave emocije ako nečim nije zadovoljna), odnosno u odrasloj vezi s muškarcem, boji se braniti svoje gledište i raspravljati.
Strah se spaja s agresivnošću, pa se osjećaji koji se proživljavaju manifestiraju jedan za drugim kao odbrambeni mehanizam. Međutim, napad panike uzrokovan je određenom razinom agresije - onom koja se ne može izraziti u kontaktu i zastrašujuća je čak i priznati (Kako se mogu ljutiti na svoju voljenu osobu? - Nikako!).
Metaforički se ovo stanje može usporediti s kuhalom za kuhanje u kojem su izljev i poklopac zatvoreni - para ne može izaći jer nema niti jedne rupe. Zamislite šta se dešava u glavi neke osobe! Tako nastaje napad panike - nemoguće je ostvariti puni stupanj agresije i nekako to izraziti.
Šta može biti izlaz iz ove situacije? Nije potrebno biti ljut i razbijati posuđe, dovoljno je samo reći: "Ljut sam na tebe jer me uopće ne čuješ." Ovo će biti prvi korak u izražavanju svojih emocija - mala rupa u kuhalu za vodu koja će vam omogućiti da ne eksplodirate i preživite.
Općenito, ljudi su često skloni napadima panike, pa vrijedi pažljivo razmotriti ovaj problem i, barem, raditi na agresiji prema voljenima i s neispunjenim potrebama. Šta očekujem od partnera? Zašto mi to ne daje? Zašto ne mogu biti realiziran s njim (njom)? Morate tražiti odgovore na zabrinjavajuća pitanja, razgovarati o ovoj temi sve dok se nivo agresije ne smanji i percepcija voljenih osoba ne promijeni. Ako osoba ćuti, ukuhat će unutra kao kuhalo za vodu i ugušiti se od ovih "simptoma".
Preporučuje se:
Napadi Panike. Trebam Li Paničariti?
Napadi panike ovih dana nisu neuobičajeni. Oni se manifestiraju na različite načine: anksioznost, strah, ubrzano disanje ili otkucaji srca, nedostatak daha, gušenje, otežano disanje, vrtoglavica, mučnina, drhtanje itd. Simptomi su mnogi i mnogi su somatski.
Napadi Panike I Metode Suočavanja S Njima
Napadi panike su iznenadni, nepredvidljivi napadi nekontroliranog iracionalnog straha ili tjeskobe. Napadi panike su podložniji ljudima sa razvijenom snagom volje, koje karakteriše prevelika kontrola i prekomjerna odgovornost. A budući da oni obično skrivaju svoj negativan stav prema onome što se događa, ne dopuštajući sebi da osjete, a još više, da pokažu ili izraze svoja prava osjećanja i misli, onda se sve to istiskuje u nesvjesno, kao rezultat toga, unutarnje dolazi do suk
Napadi Panike, Praktični I Jednostavni. Najnovije Informacije
Sada se mnogo govori o napadima panike (uobičajeno je koristiti skraćenicu PA) ili napadima panike. “To su relativno kratkotrajni napadi intenzivnog straha, uključujući intenzivne tjelesne reakcije koje nisu posljedica organskih poremećaja ili bolesti, koje su neproduktivno pretjerane, neprikladne okolnostima, reakcije uznemirujuće prirode.
Napadi Panike I Anksioznost Zbog Razdvajanja
U prethodnom članku obećao sam da ću nastaviti temu Panični napadi, strah od smrti i govoriti o tome kako se PA može povezati s anksioznošću zbog razdvajanja. Budući da dosta ljudi s napadima panike ima anksioznost zbog razdvajanja. Ali prije nego što počnete čitati ovu publikaciju, učinite jednu malu vježbu:
Napadi Panike I Pogoršanje Usamljenosti - Bolesti Našeg Stoljeća
Nakon poslijeratne generacije baby boomera, val usamljenika prošao je zapadnom civilizacijom. Mladi stručnjaci, razvedeni muškarci i žene, stariji - sve ove ljude ujedinjuje činjenica da danas više vole živjeti odvojeno. Solo život je nova faza u razvoju društva.
