2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
U modernom svijetu postoji mnogo knjiga i obuka koje uče kako manipulirati drugim ljudima - "Kako ga natjerati da se zaljubi?", "Naučivši ove principe, možeš se zaljubiti u bilo koga", "Kako zadobiti prijatelje? "," Kako postati popularan? " Rade li? - Da, ali u izoliranim slučajevima.
Obično ljudi traže različite tajne metode komunikacije kada ne žele izravno govoriti o svojim željama jer se boje odbijanja. No, upotreba ovih tehnika ne dovodi do izgradnje sretnih i povjerljivih odnosa na način na koji drugi osjećaju laži i manipulacije na podsvjesnom nivou, ali ne mogu shvatiti što ih točno vara i stoga se udaljavaju. A laž leži u činjenici da se osoba boji biti sam, stoga koristi mnogo različitih tehnika kako bi "kompetentno komunicirala i pravilno izgradila komunikaciju". Time krade od sebe.
Strah od direktnog govora o svojim željama i potrebama javlja se kada osoba ne vjeruje da je dovoljno dobra i vrijedna da dobije ono što želi. Ovaj strah se formira u djetinjstvu, kada je djetetu stalno uskraćivano ostvarenje njegovih želja, hvaljeno samo za postignuća, obećavani darovi i zanimljive šetnje u zamjenu za lijepo ponašanje ili visoke ocjene. Čini se, što nije u redu s tim, malu osobu treba naviknuti da radi na postizanju cilja? Zamka leži u činjenici da ga tjera da nosi masku "dobrog dječaka" ili "dobre djevojke", koji će pokušati ispuniti očekivanja drugih ljudi, zaraditi ljubav i naklonost pravim postupcima, bit će jako ovisni o ocenjivanje drugih i nesrećni.
Malo dijete i odrasla osoba trebaju biti jednako hvaljeni zbog svojih postupaka i samo zbog onoga što jesu. Primjeri podrške i odobrenja "samo tako" mogu biti sljedeće riječi:
- imate lijepe oči, ugodan glas;
- osjećam se dobro pored tebe;
- Rado ću to učiniti za vas jer mi se sviđa itd.
Tada osoba osjeća svoju vrijednost kao osoba, a ne samo kao rezultat "ispravnih" postupaka, a to mu daje priliku da otvorenije komunicira.
Da biste postali samopouzdaniji, ne morate proučavati bogat izbor manipulacija - to neće pomoći u suočavanju sa strahom. Potrebno je prije svega upoznati sebe u sadašnjosti - sa svojim mislima i osjećajima, osjetiti unutrašnju srž, svoje ja i naučiti to izražavati, kao i razumjeti svoje potrebe i vjerovati da zaslužujete da dobijete ono što ste želeti i biti sretni tek tako, po pravu rođenja. Kurs psihoterapije može u tome vrlo dobro pomoći.
Kada izravno govorimo o svojim željama, a ne igramo igru "Pogodi sam pristanište" - ovo je vrlo bliska komunikacija, postaje jednostavna i razumljiva, što znači da se šanse da dobijete ono što želite od drugog značajno povećavaju.
Daću vam jedan primjer iz života.
Dečko i ja smo radili u dječjem kampu. Nakon smjene, neki od savjetnika morali su se javiti u večernjim satima i pripremiti odrede za susret sa djecom, a neki sa djecom. Desilo se da je moj dečko morao ići navečer, a ja - ujutro. Slobodan dan smo proveli s roditeljima na moru, a oni su odlučili navečer peći roštilj. Moj dečko je zaista želio ostati s nama, pa je nazvao svog šefa i rekao: "Slušaj, sad sam ovdje na moru, navečer će biti roštilj i kućna zabava, pa ne želim to propustiti, mogu li ujutro doći s djecom? " I šef mu je dao dozvolu.
U tom trenutku mom iznenađenju nije bilo granica - pokazalo se da je tako lako i jednostavno reći istinu i dobiti ono što želite. Tada sam još bila "dobra djevojka" i na njegovom mjestu smislila bih hrpu uvjerljivih i detaljnih razloga (do temperature) zašto moram ostati.
Ako govorimo direktno i otvoreno, da li uvijek dobijamo ono što želimo?
Ne. I u tome nema ništa ponižavajuće, pa se ne trebate bojati odbijanja. Svako ima pravo da bira šta će raditi, šta je za njega najbolje. Ako nam nešto treba, imamo pravo ili pregovarati s pravom osobom, ili pronaći drugu.
Zdravi odnosi s ljudima izgrađeni su na principima iskrenosti i zdravih granica
_
Hvala vam na pažnji.
Srdačan pozdrav, Natalia Ostretsova, psiholog, psihoterapeut, Viber +380635270407, skype / email [email protected].
Preporučuje se:
Zašto Me Ne Razumeju
Pokušavate nekome nešto objasniti, detaljno ispričati, dati primjere, ponoviti, žvakati i tako mnogo puta. Ali on ne razumije … Zvuči li vam poznato? Pa zašto se to događa? Zašto drugi ne razumiju ono što smo htjeli prenijeti? Kažemo li da nije jasno ili druga osoba nije „dovoljno zrela“?
Roditelj Je Kontejner. Važno Za Direktno Roditeljstvo
Kažete da me djeca zamaraju. Upravu si. Umorimo se od činjenice da moramo ustati do njihovih osjećaja. Ustani, stani na prste, ispruži ruku. Kako se ne bi uvrijedio. Janusz Korczak Svejedno ću napisati. Jer, koliko stranica nije napisano, ovo pitanje uvijek iznova postaje ključno pitanje u mojim predavanjima i savjetovanju.
GOVORITE, CRVENI KAPU, NE ŠUTITE! (INCEST, NASILJE, PEDOFILIJA)
Danas ću pisati o neugodnoj temi za većinu - zlostavljanju djece, incestu i pedofiliji. Tema je tabu, jer je nezgodna za sve učesnike u ovom procesu - silovatelja, žrtvu, posmatrače, saučesnike. Da upravo. Čini nam se da u ovom događaju postoje samo dvije figure - silovatelj i dijete.
Zato Muškarci Ne Razumeju žene
ZBOG TOGA Računajući na monotonu i stabilnu brigu o djeci, pružajući im istu količinu njihove ljubavi i brige svaki dan, žene žele primiti istu i jednaku ljubav i brigu o sebi, kako od svoje djece tako i od muževa. Štoviše, potreba za ovim naglo raste kod žene usred mjesečnog ciklusa, ali muškarci to ne razumiju.
Govorite Različite Jezike
Sukobi u našim životima događaju se iz različitih razloga. Različiti pogledi na isto pitanje, različite porodične vrijednosti i stavovi, različito vaspitanje i iskustvo. Sve su to važni uzroci sukoba. No, gotovo uvijek, imajući priliku objasniti drugoj osobi u čemu se točno niste složili i zašto, sukob se može izbjeći.
