"Ne Bih Preživio Tu Zimu." O čemu Psiholozi Sanjaju U Noćnim Morama

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Svetlana Panina je uspešan gestalt terapeut i porodični psiholog. Ali prije 20 godina bila je studentica i samohrana majka bez novca i s iznenadnim psihološkim problemom

- Zdravo. Moje ime je Svetlana Panina i ja sam psiholog, - kažem glasom pomalo promuklim od uzbuđenja u tišini koja odjekuje. Sjedim na stolici pognute glave i sklopljenih ruku u krilu. Drugi ljudi sede oko mene. Posle mog priznanja, komšije su odselile svoje stolice što dalje od mojih. Talas gorućeg stida prevrće me od glave do pete.

Obično se u ovom trenutku probudim, pa ne znam kako završava zaplet mora, ponovljen jednom godišnje. Ako psiholog sanja da ide u grupu za podršku žrtvama loših psihologa, to je razlog da hitno kontaktirate svog nadređenog.

Supervizor je iskusni kolega koji pomaže psihologu da ostane profesionalac. Može vam pomoći da primijetite pojavu znakova izgaranja kod stručnjaka, ukaže na moguće nijanse interakcije s klijentom i podsjeti vas na važnost pridržavanja etičkih standarda. Ne trebaju svi psiholozi nadzornika. Na primjer, onima koji se bave naučnim radom u oblasti psihologije nije potreban nadzornik, već naučni direktor. Ali za psihologe, klijente koji savjetuju i psihoterapeute, posjeta supervizoru znak je dobre forme.

"Ponovo sam imao noćnu moru", izlanuo sam svom nadzorniku na izvanrednom sastanku.

- Jeste li opet na društvenim mrežama pročitali mnogo pritužbi na psihologe iz mora? Čega se plašiš?

- Zabrinut sam da će kredibilitet psihologa biti narušen. Pa, klijenti su patili.

- Poznajete li lično neke od žrtava ovih skandala?

- Ne, ali bio sam jako uznemiren njihovim slučajevima.

- Možda ste imali svoju ličnu priču sa lošim psihologom?

Imate još tri mjeseca života s rakom

Ponekad se osjećam kao da svom nadređenom plaćam ništa. Prije skoro svakog sastanka pomislim: šta novo mogu čuti danas? Imam skoro dvadeset godina radnog iskustva, sam sam analizirao ovu situaciju iznutra i izvana. Ali svaki put moj nadglednik zauzme perspektivu priče koja odjednom čini vrlo jasnim svaki detalj situacije i njenu veliku sliku. Ispostavilo se da duga istorija, kojoj nisam pridavao značaj, i dalje utiče na mene.

Prije dvadeset godina sam upravo trebao postati psiholog. Bio sam siguran da nemam psihičkih problema i da ću se lako nositi s novonastalim životnim teškoćama. U blizini je bilo mnogo ljudi kojima je trebao psiholog, a da toga nisu ni svjesni. Čak ni moji prijatelji nisu razumjeli da pate, jer su mi s vremena na vrijeme prilazili u trenucima moje zamišljenosti i sa strahom pitali:

- Plačeš?

Naravno, nisam plakala. I sami su bili tužni, ali to sebi nisu mogli priznati. Stoga smo na tuđem licu vidjeli tragove tuge. U psihologiji se to naziva projekcijom, kada ljudi ne razumiju svoja osjećanja u sebi i vide ih u drugima. Diplomirat ću psihologiju i pomoći ću svim tim ljudima!

Nisam se ni iznenadio kada mi je na ulici prišla potpuno nepoznata starija žena, zagrlila me i rekla:

- Znam zašto plačeš. Imate rak i imate još tri mjeseca života. Zašto do sada nije došla u moje selo na liječenje?

Tijelo je odlučilo vjerovati nepoznatoj baki i počelo se okupljati na sljedećem svijetu

Moja racionalna svijest odmah je shvatila da se suočavam s prevarom, koja na ovaj način sama bira žrtve. Što je lakše - prošetajte blizu zgrade onkološkog dispanzera i uplašite nasumične ljude iz gomile s opasnom bolešću.

Ali iracionalna podsvijest odjednom je zacviljela: „Oh! Svugdje me nešto boli i svako jutro mi je muka. Šta ako je do kraja života ostalo još tri mjeseca?”.

Tijelo je odlučilo vjerovati nepoznatoj baki i počelo se okupljati na sljedeći svijet. Postao je mršav, oslabio, izblijedio i razbolio se. Nakon što sam provjerio zdravlje svih ljekara, ali nikada nisam dobio olakšanje, priznao sam da mi je potrebna psihološka pomoć. Počeo sam tražiti psihoterapeuta iz vlastite klinike.

Psihoterapeuti u bolnicama vole metalne ploče, ali ne vole vidjeti pacijente. Ovaj zaključak sam donio nakon dvije sedmice pokušaja da dođem do specijaliste u mjestu stanovanja.

Zatim sam otišao do psihoterapeuta na fakultetu na kojem sam studirao. Sjećam se da sam otvorio vrata ureda, žalio se na problem i pristao na opuštanje. A onda je, kako mi se činilo, odmah otišla. Zapravo, između dva otvora na vratima prošlo je 45 minuta. Doktor se oprostio od toga što me uspavao i dao predlog. Sada će moje tijelo raditi kao sat. I tako se dogodilo. Sledeće dve nedelje nešto me golicalo i prestala sam da jedem. Sat ne jede.

Moj prijatelj psiholog

Sve ove gluposti su mi prilično dosadne. I požalio sam se svom prijatelju psihologu da mi je potrebna pomoć njegovog kolege - vjerovatno plaćeno, jer besplatne sesije nisu pomogle. Prijatelj je saznao koliko novca student i samohrana majka u mom licu mogu ponuditi za sesiju i rekao je da se niko neće obavezati da me savjetuje za takav novac. Osim njega, jer mi je prijatelj.

I složio sam se. Za ono što se dalje dogodilo krivila sam sebe. Jer, kao psiholog, prijatelj mi je zaista pomogao. Na prvom sastanku postavio je vrlo ispravno pitanje: „Šta ako zaista imate tri mjeseca života? Šta niste uspjeli učiniti u svom životu?"

I ponor se otvorio. Ispostavilo se da imam ogroman broj problema koje radije ne primjećujem. Moje tijelo je na njih reagiralo bolešću, a ne na strašno predviđanje. Starica je sa svojom prijetnjom jednostavno učinila da osjetim sav umor, bol i strah koji su pratili moj težak život. I oni koji su moje "zamišljeno" lice shvatili kao tužno bili su u pravu. Trebali smo pomoć ja, ja, a ne oni. Pomoć, koju nikad nisam znala tražiti i stidjela sam se prihvatiti.

Korak po korak, od novembra do aprila, izlazio sam iz ponora somatizovane depresije. Moje telo se osećalo bolje. I karakter se odjednom pogoršao. Nisam više trčao da izvršavam zadatke na prvi nagovještaj drugih. Postalo mi je teško zadržati osmijeh na dužnosti u javnosti i nasmijati se smiješnim šalama nastavnika. Odlučio sam da ne ispravim jedine četiri koje su me dijelile od dobijanja crvene diplome. I sama crvena diploma iz psihologije prestala je biti vrijednost zbog koje bih pristao da "stanem na grlo svoje pjesme", kako sam tada rekao.

Pristao sam na ponudu prijatelja psihologa. Krivio sam sebe za ono što se dalje dogodilo

Tokom terapije, moja prijateljica i ja smo prestale da se družimo i fokusirale smo se na terapijske sastanke jednom nedeljno. Stoga mi se činilo da će sve biti u redu, unatoč činjenici da etička pravila ne podržavaju dvostruki odnos između klijenta i terapeuta. Pa dobro. Iskusni terapeut i moj dugogodišnji prijatelj dokazao je da snažna ličnost može nadići pravila i ostati efikasan profesionalac.

Šest mjeseci nakon završetka terapije, već sam bila ovlašteni psiholog, radila po svojoj specijalnosti u komercijalnoj organizaciji, odgajala kćerku i razgovarala s prijateljima. Na jednoj od zabava odjednom sam od prijatelja čuo komentar o smiješnoj situaciji. Vau, ja sam, ispostavilo se, reagirao na pokušaje da me fotografirate baš kao u djetinjstvu na onom glupom božićnom drvcu …

Nepotrebno je reći da niko nije znao ovu priču osim mene i mog terapeuta? Nevina priča. Joke. Uopće ne ono što bih volio sakriti ili se nikad ne sjećati, ali uopće ne ono što bih želio reći svojim prijateljima na zabavi. Odjednom me zabolio želudac, osjetio sam davno zaboravljenu mučninu.

Ne, ne, naravno, terapeut nije rekao nikakva imena kada je pričao ovu priču. Ali on mi je prijatelj. Rekao je to svojim prijateljima, koji su me dobro poznavali i, naravno, pogodili o čemu je riječ.

Tri problema

Mali kompromis, kada mi je terapeut ponudio pomoć, budući da mi je prijatelj, i ja sam pristao, jer nisam vidio druge mogućnosti za malo novca, rezultirao je s tri velika problema.

Prvi problem su dvostruki odnosi. Kada sam postao klijent svog prijatelja, izgubio sam prijatelja. Ali kao terapeut pokazao se previše značajnim za mene, jer smo nekada bili prijatelji. Pravilo da ne smije biti drugih presjeka u odnosu između savjetodavnog psihologa ili psihoterapeuta i klijenta jedno je od najosnovnijih. I, nažalost, jedan od najnepriznatijih. Vrlo često se nastavnici i dalje nude kao terapeuti studentima obrazovnih programa. Čujemo priče o tome kako je terapeut tokom terapije postao „nešto mnogo više“. Nije najgora opcija ako je poslovni partner, ali često seksualni partner. Mogu reći da sam imao sreće. Upravo sam izgubio prijatelja.

Drugi problem su kršenja povjerljivosti. Sadržaj razgovora s klijentom terapeut može uzeti izvan ureda samo uz njegovu dozvolu i, u pravilu, u interesu svog klijenta - radi nadzora ili odluke etičkog povjerenstva. Izuzetno je rijetko da objavljivanje sadržaja djela ili priče o njemu među kolegama, čak i uz poštivanje anonimnosti, može poslužiti interesima klijenta.

Ja sam sretan. Upravo sam izgubio prijatelja

Uostalom, kada klijent nauči svoju priču, čak i ako je ispričana od druge osobe, to je već izvor neugodnih iskustava i veliki test povjerenja u terapeuta. Zbog toga sam, kao terapeut, vrlo oprezan prema publikacijama kolega koje opisuju čitave sesije s klijentima ili pričaju priče iz njihovih života. Želim vjerovati da su klijenti bili dobro informirani o mogućim posljedicama takvih otkrića prije nego što su pristali objaviti.

Treći problem je retraumatizacija ili jatrogena trauma. Tada specijalist nenamjerno narušava dobrobit klijenta. U mom slučaju povratak simptoma dogodio se brzo, ali nije trajao dugo. Srećom, već sam znao gdje da zatražim pomoć i bio sam obučen u programu obuke terapeuta. Imao sam resurse za individualnu i grupnu psihoterapiju.

Neetičke radnje terapeuta, čak i bez zlonamjerne namjere, nažalost, mogu poništiti sav mukotrpan posao koji je obavio s klijentom. I što je duže iskustvo povjerenja, duže je „sve bilo dobro“, takozvana jatrogena trauma može boljeti pacijenta. U našem slučaju, temelji ove traume bili su od samog početka, kada je psiholog predložio ono što se činilo kao dobro rješenje, ali su rezultati dobro obavljenog rada izravnani nestabilnošću samih temelja za povjerenje.

Epilog

Nadzornik je dugo ćutao pre nego što je odgovorio. Čini mi se da to radi namjerno, tako da sam sve što sam rekao još jednom stavio na police u glavi. Ona me dobro poznaje. Volim nezavisnost.

- Šta ste naučili iz ove priče, ne kao terapeut, već za sebe lično?

- Bilo je to jako teško iskustvo. Ali bez njega, bojim se da ne bih preživio tu zimu. Nisam mogao vjerovati nikome - svi su me vidjeli da sam jaka. I takođe sam se stideo što imam malo novca.

- Šta biste sada rekli svom bivšem prijatelju da ga sretnete? A šta biste voljeli čuti od njega?

- Rekao bih da me jako povrijedio, iako je pomogao. I želio bih čuti kao odgovor da žali i da ne ponavlja takve greške. Tada bi mi bilo lakše da mu oprostim.

- Bojite li se vidjeti njegovo prezime kada raspravljate o lošim psiholozima na društvenim mrežama?

- Moglo bi biti. Moglo bi biti …