Izdajem Svoju MAJKU

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Izdajem mamu!

Shvatio sam ovaj ugnjetavajući osjećaj krivice kada sam upoznao svog budućeg muža i preselio se k njemu u drugu zemlju.

"Naravno, sad kad imaš muškarca, ne treba ti mama", doviknula mi je putem Skypea sa loše prikrivenim ruganjem i osudom.

"Nećeš uspjeti s njim, on će se ponašati prema tebi isto kao i tvoj otac prema meni, a ti ćeš se vratiti da ližeš svoje rane" - čitala sam između redova.

Ostavljena potpuno sama, nakon razvoda, bez novca, napuštena i nesretna, sada me gubila.

Stalno sam se osjećao kao izdajica i kriv kad:

Izabrala sam svog čovjeka i novi život s njim

U tim trenucima kada je bila sretna, a moja majka je stalno patila i plakala zbog svoje nepravedne i neostvarene sudbine

Putovao sam svijetom i boravak na najljepšim mjestima zasjenila je pomisao - šteta što moja majka ovo nikad nije vidjela i nije si to mogla priuštiti

Uspješno je radila i zarađivala, dok je moja majka živjela u penziji, radila je malo i brojala novčiće, žaleći se da nema normalnog posla, novca, mogućnosti

Ona je starjela, gubila ljepotu, ali ja sam bio mlad, vitak i, hipotetički, još sam imao sve pred sobom

Mama je bila iznenađena što imam toliko dobrih prijatelja i spremni su na mnogo za mene, ali ona nema nikoga

Moje kolege, poslodavci, klijenti su me cijenili i hvalili, a ona se osjećala nezasluženo potcijenjenom, neispunjenom

Imala je seks, a moja majka ga nije imala jako dugo, jer više nije dozvoljavala muškarcima da joj prilaze

Kupio sam si lijepe i kvalitetne stvari, a majka je 10 godina nosila samo čizme i nastavila se lišavati svega

Čak i kad sam pojela ili popila nešto skupo i ukusno, kroz glavu mi je prošla misao da si majka to ne može priuštiti

Bila je bolesna, patila, nije htjela ići ljekarima, a ja sam bio relativno zdrav

Svaka ćelija moga tijela i uma bila je zasićena tim destruktivnim osjećajima i mislima, a dugi niz godina to nisam ni primjećivao i stalno sam padao na ovu udicu krivnje. Toliko sam je želio spasiti i usrećiti da moja majka ne zaplače i ne počne uživati u životu!

Ali koliko god se trudio da joj posvetim vrijeme u emocionalnoj komunikaciji, podršci, pomoći s novcem, stvarima, hranom, poklonima, inspiriram, molim vas, ponesite na putovanja, čak sam je pokušao upoznati s muškarcima na internetu - bilo je sve uzalud. Ništa nije uspjelo. Mama je postala sretna nekoliko minuta, a onda se sve ponovilo po zadanom scenariju - "Ostala sam sama, svi su me ostavili, šta da radim."

Možete li zamisliti koliko mi je bilo teško živjeti u ovoj državi? To mi je samo zatrovalo život jer si nisam mogla priuštiti da živim punim plućima i da budem sretna dok moja majka pati. I šta sam mogao učiniti po tom pitanju?

U to sam vrijeme već studirala za psihologa, a kolege su mi savjetovale da pogledam seminar o iscjeljivanju majčinskih trauma. Ova dva sata su me samo otreznila. Kao da sam izvana pogledao našu vezu, vidio uloge koje smo nesebično igrali. Otkrio sam da je slika moje majke u mom unutrašnjem svijetu tužna, napuštena od svih, usamljena, bespomoćna, siromašna žena, uvrijeđena svojom sudbinom, koja ne zna kako riješiti svoja životna pitanja i uvijek čeka da neko uradi to za nju. Ona je poput male djetinje djevojčice koja nije razumjela zašto su joj svi to uradili i šta dalje.

Ispostavilo se da ta stanja napuštenosti, usamljenosti, neispunjenosti, besmislenosti života, razočaranja, ogorčenosti, krivice i izdaje koje sam tako često doživljavao pored nje nisu moja, već majčina. Spajala sam se s njom, osjećala njenu bol i htjela da prestane patiti. Iz ljubavi prema njoj odlučio sam podijeliti njen teret, jer nisam želio izgubiti kontakt s njom i biti izdajica. Dugo godina ostao sam vjeran njoj i svim njenim uvjetima, zbog čega mi je bilo tako teško uspostaviti vlastiti život.

Na nesvjesnom nivou, svoj mogući uspjeh i sreću doživljavao sam kao nešto što će povrijediti moju majku, jer će me udaljiti od nje. Radije ne bih bio uspješan u karijeri i sretan u privatnom životu, kako ne bi osjećala bol, poraz i nesvjesno mi zavidjela. U ovoj situaciji moj uspjeh, spoznaja, sreća i sloboda bili su nemogući.

Nakon takve lavine spoznaja, ja sam imala goruću želju da razumijem sebe, da izađem iz stapanja sa majkom, da se odvojim od njenih stanja, da izliječim sliku svoje majke u sebi i počnem živjeti svoj pravi život. Jasno je odlučila riješiti se osjećaja krivice i izdaje u odnosu na nju. Nisam više htjela da mi život ispadne kao u tužnoj šali - "Mama je živjela svoj život - živjet će i tvoj".

Htio sam sve ovo promijeniti, ali nisam razumio kako to učiniti. Jedna je stvar slušati seminar i nešto shvatiti, a druga stvar su duboke psihološke promjene, stvarni život i odnosi. Počela sam raditi razne vježbe kako bih promijenila unutrašnju sliku svoje majke. U nekom trenutku sam već bio siguran da je sve uspjelo i izašao sam iz spajanja s njom, sve dok je još jednom nisam posjetio u drugom gradu.

Mama me dočekala sa šepavim bolom u zglobu, bolesna, dala je otkaz i nastavila se žaliti da je sve loše, ne zna kako živjeti, da nema dovoljno novca, sve je poskupjelo, i tako uključeno. Srce mi je ponovo posrnulo i osjećala sam se krivom što se moja majka osjećala loše, ali sve je relativno dobro za mene, supruga i ja smo upravo kupili karte za Šri Lanku i planiramo odletjeti za novogodišnje praznike.

Vratio sam se vlakom u užasnom stanju, a u glavi su mi se pojavile tužne misli samo o tome kako pomoći majci. Po dolasku se posvađala sa svojim mužem - kako to, on ne razumije da moja majka pati i da se osjeća loše. U jednom trenutku, posmatrač se uključio u mene i shvatio sam da sam se ponovo stopio sa majkom i njenim stanjem. Ispostavilo se da mi ove tehnike nisu pomogle, pokazalo se da su uobičajene reakcije i uloge mnogo jače od moje namjere. Mama se ponašala na isti način, a ja sam iz navike pokušao da je spasim, promijenim i olakšam joj život.

Možda ćete me razumjeti, u tom trenutku sam se osjećao nemoćnim, a bio sam i užasno ljut što moja majka nije mogla sama sebi urediti život, brinuti se o sebi i nastavlja se žaliti, što me opet izazvalo na uobičajene reakcije. I unutrašnja slika moje majke nije se htjela promijeniti, naprotiv, zbog teške bolesti postala je još depresivnija. Vjerovatno se nikada neću nositi s tim, pomislio sam i ušao u svoje brige. Bio sam razočaran i zbunjen. Ne mogu izaći iz ovoga.

Kad sam malo došao k sebi, odlučio sam samo nastaviti studirati psihologiju, bez velikih očekivanja. Tijekom nekoliko godina učenja, rada s različitim tehnikama, rotacije u okruženju psihoterapeuta i, naravno, osobne i grupne terapije, što mi se jako sviđa, postupno sam počeo primjećivati da imam nove resurse i da se različito ponašanje ponaša razvijen:

Naučila sam da se odvojim od stanja svoje majke

Jasno sam odlučio da moja majka živi svoj život, a ja biram svoj

Nestali su osećaj krivice i izdaje

Nema više potrebe da joj ostanete vjerni na isti način - dijeleći njena stanja, osjećaje i ponavljajući njenu sudbinu

Stvorio sam novu vezu sa majkom - prihvatio sam je takvu kakva jeste, da smo različiti, istovremeno se volimo i poštujemo

Naučio sam kako se sukobiti, naljutiti se na majku i otvoreno joj izraziti bilo kakva osjećanja

Mogu izdržati njene nesvjesne pokušaje da pripiše krivicu i ne padne na nju

Stvorio sam novu unutrašnju sliku svoje majke, na koju se možete osloniti

Najvažnije postignuće je to što sam se fokusirala na svoj život, vidjela vlastito nezadovoljstvo sobom, implementacijom i počela poduzimati stvarne korake ka svom razvoju

Jasno sam shvatio da sam trošio puno energije na promjenu prave (vanjske) majke i osjećaj krivice i osjećaj izdajice. Sada mi se vratila energija i usmjerio sam je prema promjenama u vlastitom životu

Zahvaljujući psihoterapiji mogu se okončati pokušaji promjene prave (vanjske) majke. Zamislite, sasvim je moguće usrećiti svoju unutrašnju majku, promijeniti joj sliku iznutra - prerasti u odraslu ženu. Takva majka je živa i stvarna. Može biti jaka i slaba, može biti tužna, plakati, radovati se i biti sretna, može sama rješavati svoja životna pitanja, osloniti se na sebe i druge. Osjeća se samouvjereno u materijalnom svijetu i može se brinuti o sebi i drugima.

Naše oslanjanje na jaku majku daje nevjerojatan potencijal za kreativnost i realizaciju u vašem životu! Takva majka blagosilja jer voli. Može interno pustiti svoje dijete, ne držati se njega i ne držati ga svojom potrebnom ljubavlju. A dijete, bez obzira koliko ima godina, neće se moći držati tako cijele majke.

Ne mogu reći da je rad na ovom pitanju konačno završen, jer život stalno izmišlja nove zavjere, a proces unutrašnjih transformacija još uvijek traje. Ali sigurno znam, iz svog iskustva i priča mojih klijenata, da je apsolutno stvarno rastati se s osjećajima krivice i izdaje, promijeniti unutrašnju sliku svoje majke i početi birati sebe i svoj život.

Rad na sebi nije beskrajna kazna, nije gubljenje vremena i novca, već uzbudljivo putovanje na kojem možete duboko upoznati svoj unutrašnji svijet, izliječiti se, identificirati i promijeniti vodeća mentalna stanja koja 100% utječu na događaje u vašem životu, odnosi sa ljudima i svijetom.

Sve se može promijeniti, čak i ako se čini da je već beznadno, kasno, nemoguće, a majku ne možete popraviti, jer poanta je samo u nama samima i u onome što zaista želimo od svog života.

Psiholog Irina Stetsenko