2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Gde nestaje želja?
Nizak ženski libido uobičajen je savremeni problem koji ima mnogo uzroka. Stalni nedostatak vremena, stres i umor poznati su većini žena. Mnoge naše emocije i želje brzim tempom života istiskuju na nivo nesvjesnog, gdje često ostaju nezapažene dok ne dosegnu kritičnu vrijednost.
Sumnja u sebe, nezadovoljstvo svojim izgledom, monotonija odnosa, rutina, seks po rasporedu, neusklađenost seksualnih temperamenata i problemi u odnosima s partnerom također mogu uzrokovati zahlađenje u intimnim odnosima.
Osim toga, naše društvo karakterizira dihotomni pristup pitanju ženskog libida - dvije kontradiktorne krajnosti u seksualnoj kulturi. S jedne strane, žensko spolno obrazovanje nastaje pod utjecajem odjeka sovjetske prošlosti: djevojčice se od djetinjstva uče da budu suzdržane, da ne pokazuju pretjeranu pažnju i simpatiju, da skrivaju svoju seksualnost i zauzimaju pasivan položaj u odnosima. S druge strane, otvorena ženska seksualnost široko se njeguje u masovnim medijima, gdje je tijelo glavni alat za samopoštovanje i procjenu drugih, što za sobom povlači procvat u industriji ljepote. Svi žele biti lijepi, na bilo koji način. U ovoj trci za idealnom (nametnutom) slikom, žena nema uvijek dovoljno snage i vremena da ostvari svoje želje i shvati svoje pravo ja. Takav pritisak društva može uzrokovati pad samopoštovanja i otići u drugu krajnost - potpuno odbacivanje manifestacije seksualnosti.
Kako vratiti izgubljeni žar?
Prije svega, potrebno je isključiti čisto fiziološke faktore koji mogu utjecati na seksualnu aktivnost. Ako se problem riješi fiziologijom, a problem nije u njemu, tada vrijedi tražiti njegov korijen u našoj psihi.
Postoji nekoliko osnovnih smjernica za povećanje libida. Prvi je iskrenost - vrijedi više razgovarati o svojim željama sa svojim partnerom i pokušati dodati raznolikost intimnim odnosima. U parovima u kojima se razgovor o seksu smatra tabuom, mnogo je teže održavati dobar intimni odnos. Ne samo da značajno komplicira zadatak pružanja zadovoljstva partneru, već i značajno povećava nivo anksioznosti i napetosti, što dodatno odvlači pažnju. Kad razgovori o seksu postanu iskreniji, mnogo je lakše učiniti proces ugodnijim. Dodatni bonus bit će smanjenje lične odgovornosti za dobijanje zadovoljstva i njegovu raspodjelu među svim sudionicima, što će smanjiti tjeskobu i omogućiti vam da se još više opustite.
Postoje slučajevi u kojima libidinalna privlačnost u stalnoj vezi može nestati iz pretjerane intimnosti. Pokreće se mentalni mehanizam koji nas štiti od potpune apsorpcije od strane partnera. Stalna naklonost i nježnost mogu potisnuti seksualni apetit. Takvi odnosi više liče na prijateljstva, a u njima postoji vrlo malo prostora za početak seksualne napetosti. U ovom slučaju morate pokušati pogledati svog partnera novim očima i vidjeti ga kao nezavisnu slobodnu ličnost. Stoga prihvaćamo da je partner potpuno neovisan i stoga naš odnos s njim nije unaprijed određen i može se odvijati potpuno nepredvidivo. To predstavlja određeni sigurnosni rizik, koji je preduvjet za održavanje interesa i privlačnosti u paru.
Važno je posvetiti više pažnje svojim osjećajima, naučiti se koncentrirati na "ovdje i sada", ne odvraćati se od procesa u trenucima intimnosti, opustiti se. Naravno, vrlo je teško zadržati erotsku želju ako stalno razmišljate o svemu što se događa oko vas i jedva da imate vremena za san i hranu u svom rasporedu. Ako se radi o vama - razmislite da li vam takav život donosi zadovoljstvo? Odgovor bi vas mogao jako iznenaditi.
Konačno, izgradnja samopoštovanja i izgradnja odnosa s partnerom igrat će važnu ulogu u jačanju vašeg libida. Erotika kao "zdrav duh" koji se rađa u "zdravom tijelu". Kad se osjećamo samouvjereni i samodostatni, volimo i poštujemo sebe, to ga snažno jača. Osoba sa niskim samopoštovanjem može se voljeti, ali je mnogo teže doživjeti seksualnu privlačnost prema njoj - nema dovoljno otpora i napetosti, koji su važni pokretači privlačnosti.
Preporučuje se:
Izdaja. Kako Se Nositi S Tim? Šta Učiniti? Kako Ustati I Otići
Znate li šta je najteži dio izdaje? To su nježna osećanja prema izdajniku. Kako bi bilo jednostavno da je to nevjerojatno razočaranje, koje je tako bolno palo nakon šokantnih vijesti, spaljivalo sve tople osjećaje na ništa. Nema ljubavi, ostao je bijes i razočaranje, okrenuli su stranicu i otišli.
ŽELIM OSTAVITI UDAJU - Upute Kako Izaći I Kako Ući
Koliko je članaka i knjiga napisano o ovoj temi, ali ipak tema braka ne gubi na važnosti. Mnogi ne mogu upoznati svoju srodnu dušu i godinama pate, gubeći nadu i samopoštovanje. Također sam odlučio podijeliti svoja razmišljanja i preporuke u tom pogledu.
Kako Vidjeti Svog Partnera I Kako Napraviti Pravi Izbor Za Vezu
Mnogi se zaljube, žive i stvaraju porodice ne sa "svojim" partnerima. Često takve greške rezultiraju rastankom i objašnjavaju se na sljedeći način: "Nisu se složili s likovima" ili "Svjetonazor je drugačiji". A neko, naprotiv, cijeli život traži SVOJU osobu u paru, nalazi greške u svemu na svijetu i kao rezultat toga ne bira nikoga.
Granice Odnosa: Kako Ih Definirati I Održavati? I Kako Možete Održati Svoju Vezu?
Po mom mišljenju, svatko od nas trebao bi se sjetiti da nismo rođeni s uputama za uporabu, ne hodamo s njim, isklesan na čelu, stoga nam drugi ljudi teže stvarati neugodnosti: govoriti ono što nismo spremni čuti; nazvati kad već / još spavamo;
Samopoštovanje I Kako Je Ono Uništeno Za Nas. Kako Pratiti I Zbrinuti Otrovno Okruženje
Koliko djevojaka nastoji biti uspješna i lijepa. Ali tako malo djevojaka pozitivno misli o sebi. Mnogo je istraživanja na ovom području koje dokazuju da naše misli i naše okruženje imaju dubok utjecaj na naše živote. No, da bismo počeli mijenjati nešto, počnimo s okolinom.
