2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
MALA ISTORIJA
U sovjetsko vrijeme, sebičnost se nije poticala na državnom nivou. Jer u suštini - ko je egoista? Ovo je osoba koja više misli o sebi i svojoj porodici nego o državi u cjelini, štiti svoje granice i ne dopušta da se naruši njegov privatni prostor. U suštini, egoist je barem osoba s konceptom privatnog vlasništva. U sovjetsko vrijeme nije postojalo ništa privatno i nije se moralo razmišljati o sebi i svojim bijednim interesima, već o dobrobiti države. I država će se, u teoriji, nekako pobrinuti za vas, nećete umrijeti od gladi.
U postsovjetskoj Rusiji, izraz "zdrav (ili razuman) egoizam" ušao je u upotrebu s nečijom lakom rukom. Zapravo, pojavio se u 18. stoljeću, a njegove principe formulirali su francuski filozofi. Obrazloženje je krenulo u akciju, kažu, morate razmišljati i o sebi, pogotovo jer se država povukla. I postalo je sasvim moguće umrijeti od gladi. Ali sa stanovišta zdravog egoizma, morate razmišljati i o drugima. Međutim, vrlo mali broj ljudi uspio je biti poluegoističan. U zemlji nije bilo tradicija zdravog egoizma, pogotovo jer smo općenito zemlja ekstrema, u psihološkom smislu, narcisoidno društvo. A zdrava sebičnost u našem slučaju je ravna kao da ste "malo trudni". Odnosno, to je nemoguće. Društvo se podijelilo na one koji su potpuno odbacili sva moralna načela i postali okorjeli egoist - samo ja, ja i svi ostali samo smo izvor koristi i profita. A oni koji za to nisu imali dovoljno hrabrosti, tvrdoće ili nečeg drugog, ostali su jednostavni pošteni ljudi. Kao, biti altruist nije isplativo, ali ne mogu to učiniti na drugi način. Bilo je i onih koji su sa ekstremnog stepena sebičnosti bačeni na apsolutni altruizam, jadnici. Kao, nisam samo loš, već sam i dobar. Ovo je bio najteži dio svega. Problem identiteta sebe je najakutnija i najbolnija tema u životu svake osobe. Pa čak i egoista, pa čak i više.
Pa, hajde da sada shvatimo koji stupanj sebičnosti postoji i šta zapravo je sebičnost.
EGOIZAM I EGOCENTRIZAM
Svijest malog djeteta je egocentrična. Čini mu se da se svijet okreće isključivo oko njega. Želi jesti, daju mu hranu, želi se igrati, igraju se s njim itd. Ako se ne primijeti i ne vrti se oko njega s ljubavlju, naklonošću i pažnjom, tada prima narcisoidnu traumu, a njegova egocentričnost ne prestaje, već počinje poprimati ekstremne oblike. Odnosno, osoba traumatizirana u djetinjstvu, nakon što je postala odrasla osoba, i dalje ostaje na neki način malo hirovito dijete kojem nije dato dovoljno. I tada zahtijeva, ali ne od svojih roditelja, već od onih oko sebe. Egocentrizam se ili pretvara u stav - sve što želim, to je želja da pređem preko glave i, kao odbrana, samopoštovanje je iznad krova. Ili u krajnjem slučaju - ja sam mala osoba, ne treba mi ništa, u izuzetno niskom samopoštovanju. Štoviše, usput, egocentriste često baca iz jedne krajnosti u drugu. Ponekad je on bezvrijedna osoba, ponekad je nevjerovatno sjajan. To se naziva "narcističkim zamahom". Egocentrična osoba će vas čekati ako ste zakazali sastanak s njim, pokušat će zgrabiti veći komad iz švedskog stola, iako to neće pojesti, privući će skandaloznu pažnju na zabavi … Egocentrik ne vidi drugog svijetu. Fokusiran je na sebe i svoje probleme. Ne zna slušati, čut će nešto, isječak iz vaše priče koji je u rezonanciji s njegovim problemom i, prekinuvši vas usred rečenice, počet će govoriti: "Ali meni je isto …" A za pola sata, ali šta je s njim. "Ali šta ja mislim …" Općenito, on će svuda ubaciti svojih pet centi.
Egocentrik želi biti jako dobar u očima drugih. Iako sama ne može obuzdati svoju pohlepnu briljantnost, nastoji druge koristiti moralno ili financijski.
Ovako čitate ovaj portret i bit će zastrašujuće kakva su to užasna gospoda, ti egocentristi. Ha, ali u životu su ovo najčišći čari, ovo su najljepši ljudi. Samo što se ove kvalitete u njima nesvjesno manifestiraju i ne vidite ih odmah. Ne razumiju kako ovaj izgleda spolja, jer je lokus kontrole pristrasan. Svoje ponašanje ne procjenjuju izvana, jako im je teško. Za njih je važno šta drugi govore o njima, i nije važno koliko su vanjske procjene bliske stvarnosti. Glavna stvar je da dobro govorite. Zbog toga egocentristi povremeno čine neka grandiozna dobra djela. Treba im odobrenje. I to često na štetu samih sebe. Wikipedia piše da je suprotnost sebičnosti altruizam. Ali prava suprotnost tome je egocentrizam, nezdrav, nerazvijen u odraslom obliku egoizam. To također može biti osnova za izbijanje altruizma. Ovo je posebna vrsta razmišljanja. Na primjer, promatrao sam sliku kako je u jednoj porodici čovjek među njegovim najmilijima bio tiranin i užasno "sve za mene, za mene", ali prema onima oko sebe bio je ljubazan i velikodušan. Mogao je svojoj djeci oduzeti igračke kako bi ih poklonio komšiji sa lijepim osmijehom i umiljatim riječima, naravno pred susjedom. Znao je da će kasnije komšija drugima vrlo dobro pričati o njemu, i to je tješilo njegovu bolesnu taštinu. Odbio je stan, koji mu je ponuđen još u sovjetsko doba, u korist kolege s posla (na čemu mu je zahvalio!), A vlastitoj ženi nije dozvolio da kupi dodatne čarape i haljinu.
Osoba bez narcisoidne traume ima sve šanse da postane zdrav, inteligentan egoista. Iako evolucijski sebičnost nije baš opravdana. Preživjele su samo one zajednice u kojima su mislile na druge više od sebe. Ali danas je svijet prilično stabilan. Ne napadaju nas susjedno pleme dinosaurusi ili divlji medvjedi. Ulazimo u eru u kojoj usamljenici pobjeđuju. I vode ostatak zajednice do uspjeha i boljeg životnog standarda. Razumni egoizam sada je osnova sreće. I ne samo svoje, već i one oko vas. Postoji parabola o čovjeku koji je želio usrećiti cijeli svijet. Radio je deset godina, ali nije postigao uspjeh. Ljudi su i dalje bili nesrećni. Tada je odlučio usrećiti barem svoju državu. Neumorno je radio, ali zemlja je i dalje bila nezadovoljna. "UREDU! - on je rekao. "Barem ću usrećiti svoj grad!" I počeo je raditi za dobrobit svog grada. Ali vrijeme je prolazilo, a grad nije postao sretniji. Čovek je odlučio da usreći svoju porodicu. Prošlo je još nekoliko godina, ali porodica nije bila zadovoljna. Uzrujao se, spustio ruke i rekao: "Pa, usrećit ću barem sebe!" I počeo sam raditi na tome. I nakon nekog vremena sam se osvrnuo i vidio da je njegova porodica sretna, grad sretan, zemlja sretna, a svijet prosperitetan. Zaključak: ne možete stvoriti sreću drugih kroz svoju nesreću i poteškoće. Nema ništa korisnije za druge od zdrave i zadovoljne osobe. On je egoist, prije svega misli na svoje interese. I nema ništa loše u tome!
ETAPE VELIKOG PSIHOLOŠKOG PUTA DO ZDRAVOG SELFIZMA
Racionalni egoizam (ponavljam, ne treba miješati s egocentrizmom) može se njegovati u sebi. Narcistička trauma može se prevladati čak i učenjem i dobivanjem koristi od nje.
Tu sve počinje, korak po korak.
Prvo, sa neprihvaćanjem prihvatanja porodične istorije i svojih roditelja takvima kakvi su. Sama po sebi je prilično teška, ali je moguća. Postoji vježba - pismo roditeljima koje nije potrebno slati. I u njemu je potrebno opisati sljedeće: zašto ste ljuti na svoje roditelje, zbog čega žalite, na čemu zahvaljujete, šta biste od njih htjeli i čega se s radošću sjećate. Ako ovu vježbu radite s psihoterapeutom, izgovarajući pojavljujuće osjećaje, u jednoj sesiji možete postići nevjerojatne rezultate. Kao da se oslobađate i nevidljiv veliki teret pada vam s ramena.
Drugo, morate ocrtati svoje granice dopuštenog i nedozvoljenog u odnosima s ljudima. Pokušajte obraniti i vlastite granice, a ne prekršiti granice drugih. Formiranje i održavanje granica zahtijeva zrelost. Ali nezreli pojedinci zaštitu svojih granica smatraju sebičnošću u lošem smislu.
- Daj da obučem tvoj ogrtač!
- Neću, trebam ga.
- Pa ti si egoista!
Nema potrebe da se upuštate u slične dijaloge. Ovo je manipulacija nezdravljenih narcista.
Treće, potrebno je svakodnevno se maziti i pokazivati djela ljubavi prema sebi. Pohvalite se, skupljajte komplimente i pokušajte približiti samopoštovanje zlatnoj sredini. Ne smatrajte sebe ni gorim od drugih, ni boljim. Raskoljnikovljevo pitanje: "Jesam li drhtavo stvorenje ili imam pravo?" ništa drugo do manifestacija narcističke traume i samoživosti. Zdrav, veseo egoist ne postavlja takva pitanja. Postoji ispravan stav koji samopoštovanje vraća zdravim položajima i u kojem se osjećate dobro - zvuči ovako: "Ja sam samo vrijedna osoba, ništa lošija i ništa bolja od drugih."
Četvrto, svaki dan trebate tražiti trenutke za samoostvarenje svojih talenata i sposobnosti. Posvetiti vrijeme svom omiljenom poslu, čak i ako je to još uvijek na nivou hobija, manifestacija je najzdravijeg egoizma. Ugađanje sebi je od vitalnog značaja. Žene posebno često žrtvuju svoju potrebu za samoostvarenjem u porodičnom i svakodnevnom životu. No, kreativno samoostvarenje je također osnovna potreba, bez čijeg zadovoljstva osoba postaje ogorčena, pa se čak i nesvjesno osvećuje svojim najmilijima zbog svojih žrtvi.
Preporučuje se:
Kako Kontrolirati Zaposlenike Na Daljinu Kako Bi Oni Učinili Sve Na Vrijeme, Dobro I Prvi Put?
Zaposleni na daljinu iz različitih dijelova zemlje, pa čak i svijeta mogu značajno poboljšati rezultate rada kompanije. Naravno, to je moguće samo uz kompetentno daljinsko upravljanje timom. Prvoklasni stručnjaci, ujedinjeni internetom i zajedničkom idejom, pravo su tajno oružje mnogih kompanija koje već aktivno traže ili su postigle uspjeh.
Put Do Sebe: Kako Odabrati Profesiju?
Svi se mi jednog dana suočavamo s potrebom izbora zanimanja. Mi donosimo ovaj izbor, svjesno ili nesvjesno. Danas bih se želio zadržati na unutrašnjim faktorima - kako to ko smo mi određuje naš izbor? Ko smo i šta smo unutra - ovdje obično predlažem da počnemo tražiti sebe.
Kako Pronaći Put Do Sebe
Najteži i, ujedno, najvažniji zadatak u životu svake osobe, posebno osobe koja je krenula putem ličnog rasta, je pronaći put do sebe. Bez obzira na to što se događa u vašem životu, bez obzira koliko radostan ili, naprotiv, tužan, sretan ili tragičan, prosperitetan ili nesretan, nikada nećete izaći iz kruga iluzija i lažnih puteva dok ne shvatite šta je najviše dragocjeno što imate u životu - to ste vi.
Na Raskrsnici Kako Napraviti Izbor I Pronaći Svoj Put?
Svako od nas se prije ili kasnije nađe na životnoj raskrsnici i postavlja teška pitanja: "Kuda idem?", "Za šta?" i "Šta će se sljedeće dogoditi?" Potraga za smislom i svrhom je, naravno, složen egzistencijalni problem.
ŠTO NE SMIJETE UČINITI SA PSIHOTERAPETOM?
Psihoterapija sa rodbinom, prijateljima, partnerima - ne biste trebali to raditi! Psihoterapija je vrlo specifičan kontekst za odnos dvoje ljudi. Ovaj kontekst je vrlo zasićen energijama, osjećajima i značenjima pa ponekad iskušenje da se proširi kontakt postane vrlo stvarno.
