2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Činjenica da velika većina klijenata dolazi na terapiju u očekivanju preporuka, motivacije i savjeta nikome neće biti tajna. Budući da se percipira terapeut koji puno govori i ne štedi na nadahnutim govorima, savjet koji čak može i grditi i napraviti ay-ay-ay prstom, znate kako? Tačno, kao ne ravnodušan, upućen i vrlo ljubazan i dobar
Ali onda osoba sjedne na stolicu nasuprot psihoanalitičara, a počevši od treće ili četvrte sesije, od nje nećete dobiti ništa posebno, osim par pojašnjenja, kratkih, čak i neupitnih fraza i brojnih "uh" -huh ". Jedan je klijent, u napadu ogorčenja, čak pitao gdje uče ovu vještinu "uguka" s različitim intonacijama i značenjima)) Općenito se pokazalo da terapeut izgleda (ključna riječ) hladna i ravnodušna i općenito nije ugodna osoba))
Zamislite da ste došli na trening za trčanje i vaš cilj je naučiti kako trčati km u 4 minute umjesto 13,5, što je sada. Svaki trening, ljubazan trener trči s vama ugodnom brzinom, razgovara s vama o mišićima, gležnjevima i sretni ste i sretni, jer ne trčite sami. Brzina se, međutim, povećala u nekoliko godina na samo 10 minuta, ali zabavljate se dok razgovarate u bijegu. Možda nije najbliža analogija terapiji, ali bit će je jedna)
Uvijek govorim klijentima da u terapiju unose ono što već znaju o sebi: strahove, tjeskobe, žudnju za pažnjom ili toplinom. Iako su to bolne i ranjavajuće teme, one su u određenoj mjeri najsigurnije. Zato što klijent već zna za njih. Stoga, pokupiti ih i raditi samo s njima znači navesti prisutnost ledenog brijega duž staze, a da pritom ne promijenite kurs.
A ono što je važno i više boli nalazi se dublje, mnogo dublje u podsvijesti. Po definiciji, jednostavno se ne može pojaviti na sjednici odmah ili na svakoj petoj prema rasporedu. Ovo je vrijedno, na primjer, negdje u Marijanskom rovu. Ne na samom dnu, naravno, već negdje usput. Vreba u dubini i čeka da bude otkriven. A to možete primijetiti samo slušanjem.
Ne samo klijentu, već i sebi. Stoga će klijent dio svojih nepodnošljivih (i stoga dobro skrivenih) definitivno staviti terapeutu. Često je ovom osjećaju potrebno vrijeme da sazri, da se oblikuje i da iznikne. Nakon toga bit će ga moguće prepoznati i imenovati. I tek nakon toga bit će moguće razmišljati o njemu. Terapeutu. Zato što je važno razumjeti ne samo ono što je postavljeno, a šta skriveno, već i zašto. A ovo putovanje između osjećaja klijenta i onoga što se događa unutra, opet zahtijeva vrijeme i - tišinu.
Ponekad morate slušati jako dugo da biste razumjeli o čemu klijent ne govori. Ali to se ne može učiniti u stalnom dijalogu. Kako je nemoguće vidjeti vitraž, kako stoji blizu njega.
A ako mislite da terapeut može rado komunicirati o svom nalazu u trenutku kada ga je pronašao, onda ne. Jer nije se uzalud skrivalo tako duboko i dugo. Važno je sačekati trenutak. Ponekad je moguće vratiti ono što je pronađeno samo u malim dijelovima, ponekad - samo u naznakama. Ovo je jedini način da se vrate oni nedostajući dijelovi života zbog kojih je klijent došao.
Stoga, kada velikani kažu da je jedna sesija dovoljna, a zatim još šest mjeseci kasnije (kontrola), ne brinite. Jednostavno nemaju vremena shvatiti sastav tla i količinu podzemnih voda ispod sloja biljaka.
Nije važno koliko je klijenata ranije uspješno završilo terapiju kod vašeg terapeuta. Važno je da je to svaki put nova metoda za novu osobu, za njena osjećanja i strahove.
Preporučuje se:
Psiholog, Psihijatar, Psihoterapeut, Psihoanalitičar. Koja Je Razlika? Kada I Kome Se Obratiti
Prije otprilike tri godine, na Festivalu praktične psihologije, predstavio sam radionicu o razlikama između stručnjaka različitih struka pomoći. I često moram iznova razjašnjavati ko je kome i kome se obratiti. Bioskop i štampa ponekad stvaraju kontradiktornu i iskrivljenu sliku o tome kakav specijalista može biti od koristi u čemu.
O Krivici, Odgovornosti I Zamjeni Pojmova. Ako Vas Ili Vas Stalno Proglašavaju Krivim
Jeste li upoznali ljude kojima je u bilo kojoj situaciji - bilo teškoj, neugodnoj ili slučajnoj - najvažnije pronaći krivca? Jeste li primijetili da takvi ljudi imaju više razočaranja nego radosti, više zahtjeva za životom, izdaja, neispunjenih nada, "
ČETIRI UNIVERZALNOG LIJEČENJA. DIO 3. ŠUTNJA
Tišina, ti si najbolji Iz svega što sam čuo. B. Pasternak Tišina, kao ljekovita praksa, postoji od pamtivijeka u indijskim religijama, u budizmu i kršćanstvu. U svom ekstremnom obliku, to je bila sudbina monaha - to su bili i zavjeti šutnje i povlačenje iz društva ljudi.
Beleška Bez Naslova O Znatiželjnoj Devojci, Njenoj Tetki I Mlinu. Ili Kratko I Jednostavno O Tome Ko Je Psihoanalitičar
Jednog dana, moj osmogodišnji nećak postavio mi je pitanje, šta da radim? "Psihoanalitičarka", rekla sam i zastala, ne gledajući u njene zaobljene oči. - Kako je? - slijedilo je logično pitanje. I kako djetetu od osam godina objasniti šta radi njegova tetka?
3 Najčešće Greške U Suočavanju S Emocijama
Nedavno smo na web stranici moje kolege i ja aktivno raspravljali o svjesnosti. Za neke razumijevanje svjesnosti dolazi pod maskom meditacije, dok drugi smatraju da je svjesnost dio odjeljenja kognitivno-bihevioralne terapije. Postoje ljudi koji tehniku svjesnosti prolaze kroz prizmu psihoanalize i ličnog razvoja.
