Psihološka Analiza Snova

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

San nam ne govori ništa doslovno, ali knjiga snova sa spremnim odgovorom loš je pomoćnik

I snovi su dati čovjeku. Sjećate li se koliko proročanskih snova postoji u Bibliji? Ovo je direktna naznaka potomcima - na šta vrijedi obratiti pažnju. Hiljadama godina čovječanstvo pokušava razotkriti misteriju snova. Ovaj blog govori o onome do čega su došli moderni stručnjaci.

Značenje sna

San je simbolično šifrirana poruka o važnoj temi. Kad zaspite, mozak nastavlja raditi - obrađuje akumulirane informacije i traži odgovore na pitanja. Dok spavate, svijest dobiva pristup nesvjesnom (potisnute želje, instinkti, zaboravljena iskustva, potisnuta iskustva): spoj prvog i drugog rađa snove. Ovo je pokušaj uma da se nosi sa alarmantnom situacijom, da pronađe izlaz, rješenje.

Za osobu je san iskustvo koje primamo bez ikakvih prepreka. Možemo isprobati nove obrasce ponašanja, ostvariti svoje drage snove uz minimalan rizik za sebe. Prema istraživanju Michela Jourvea, mozak je najbolje trenirati tokom sna. Možda ćemo u bliskoj budućnosti, zahvaljujući otkrićima neuropsihologa, naučiti iz sna, a fantazije matrice postat će stvarnost.

Šifrovana poruka

San nam ne govori ništa doslovno. Primamo poruku u obliku simbola i slika. Jeste li ikada sanjali da ste nekoga ubili?

Da biste dešifrirali san, morate postaviti nekoliko pitanja njegovom vlasniku. Glavna pitanja su o tome šta dolazi do izražaja, koja osjećanja je osoba doživjela tokom i nakon ubistva, koje značenje simbol koji se pojavio ima za njega, kako se ovaj simbol može povezati sa njegovom životnom situacijom.

Za sebe, odmah pretpostavljam da se akumulira i ne nalazi izlaz iz agresije. Još ne znam da li je agresija usmjerena na sebe ili na druge. Ali bez dobivenih odgovora na gornja pitanja, ovo će ostati samo pretpostavka i nikada neću znati je li to točno ili nije. Stoga knjiga snova s gotovim odgovorom nije pomoćnik.

Kolektivna i individualna simbolika snova

Osnivač analitičke psihologije, Carl Jung, predložio je korištenje izraza "arhetip" - kolektivnih univerzalnih modela ponašanja ili motiva koji proizlaze iz kolektivnog nesvjesnog i glavni su sadržaj religija, mitologija, legendi i bajki.

Na primjer, sunce. Pročitajte ovu riječ polako i shvatit ćete da vaša mašta upotpunjuje sliku i pripisuje joj značenje. Psihoanalitičari vjeruju da sunce simbolizira lik oca. I onda možemo pitati sanjara, kakvo je bilo sunce - pržilo ili grijalo? I na takav posredan način pretpostaviti kakav je odnos u roditeljskoj porodici nastao.

S druge strane, Sunce može biti objekt iz stvarnog svijeta i iza ovog simbola ne može biti ništa. Stoga, kada želimo razumjeti san, dinamički prelazimo iz stvarnosti u svijet fantazije i obrnuto.

Metodološko znanje psihologa koji radi sa snom samo je podrška koja vam omogućuje bolje razumijevanje metafore, ali samo je vlasnik može protumačiti. Psiholog djeluje kao vješt pilot kroz svijet nesvjesnog klijenta, pomažući mu da krene dalje, da se ne nasuka i ne utopi u vrtlozima elemenata.

Primjer rada sa snovima u grupi

Jung je vjerovao da se san koji se ponavlja liči na situaciju u kojoj vam poštar donese pismo dok niste kod kuće. S takvim sam se slučajem susreo u praksi.

Ima četrdeset, izgleda dobro, emotivno je uključena. Uzbuđeno priča svoj san - jedan od mnogih sličnih o kojima je počela sanjati sa 24 godine:

"Spavam u krevetu. Budim se u mračnoj prostoriji, u sumrak, sve je prepuno ormara, tama se sve više gubi i nema se što disati. Probudim se od ovoga i ne mogu disati. Otrčim do prozora i zatvoren je i guši se … U ovom trenutku san se pretvara u stvarnost, a ja se probudim sa užasnom tahikardijom, ugušim se i osjetim užas. Odjednom ustajem iz kreveta i bježim do prozora, otvaram ga i otvaram, češće udišem noćni zrak."

Razgovarao sam sa pacijentkinjom o njenom snu, raspitujući se o ključnim simbolima, šta bi oni mogli značiti za nju u stvarnom životu, sa čime bi, po njenom mišljenju, mogli biti povezani, šta se dogodilo u njenom životu sa 24 godine. Odgovor glavnog junaka (kako u psihologiji zovu osobu čiji se san istražuje): "Činilo se da nema važnih događaja." Istina, sjetila se da se negdje u to vrijeme razvela od muža.

Simboli "Tama", "Ormarići", "Prozor", "Zrak", "Nedostatak snage za disanje", uzeti u obzir, također mi nisu dali materijala za daljnji rad.

Predlažem da glavni junak glumi san. Ona se slaže i počinjemo. Formiramo scenu, stavljamo stolice u niz - ovo će biti naš "krevet", pozivamo članove grupe na gore navedene simbole i uvodimo ih u ulogu. Ugasite svjetlo i pustite scenu u sumrak. Doživljaji glavne junakinje identični su osjećajima koje je doživjela tokom ovog sna. Ali glavni junak nema ideja koje ovaj san nosi. Predlažem da pozovem drugog glumca u svoju ulogu i pogledam pozornicu sa strane.

A sada, pogled sa strane pomogao je da se prisjetimo male priče iz djetinjstva povezane s tamom i strahom. Okrenuli smo novu priču o šestogodišnjoj djevojčici koja kod kuće gleda crno-bijeli film "Zločin i kazna" na televiziji. Veliki strah izaziva scena kada Raskoljnikov sjekirom ubija kamatara. I tada se pacijentica odmah prisjeća još jedne scene iz djetinjstva, koju je, činilo se, dugo zaboravila i ne sjeća se.

Scena je ovakva - stan u "Hruščovu", gdje žive mama, tata, baka, djed. Ima dvije i pol godine, u krevetiću je. Njen djed stavlja crnu masku, šulji se po podu da ga ne vidi, naglo ustane i uplaši je.

Pacijent gorko plače. Govori o tome šta je bio dobar deda i kako ju je voleo. Teško je nositi se s otkrićem da su ti mučni snovi povezani s njim. Cijela grupa je isprva šutjela, a zatim je pričama o svom sličnom iskustvu podržala sudionika.

Sigmund Freud je rekao da je san kraljevski put u nesvjesno. Hodajući tim putem, imamo priliku naučiti mnogo o sebi u sadašnjosti. O tome šta su naše istinske želje, motivi, šta leži samozavaravanje i laž. Sjećate li se onoga što sam gore napisao o ponavljajućim snovima? Zato ne zaboravite provjeriti poštanski sandučić.