2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Sljedeća godina se bliži svom logičnom kraju. Svjetla na ulicama već sijaju, drveće miriše, a novogodišnja groznica skoro dostiže vrhunac. Nažalost, iza sve ove višebojne vreve nije nimalo teško propustiti glavnu stvar - sažimanje
Naravno, ne mislim na podnošenje godišnjeg izvještaja na poslu i neplaćanje računa, iako, zašto ne, i to također). Međutim, postoji nešto važnije - čitav niz emocija, misli, iskustava nakupljen tokom 12 mjeseci. Htio bih rastaviti sav ovaj teret: staviti potrebne stvari u kasicu, ostaviti zastarjelo u prošlosti, procijeniti dinamiku, ocrtati načine daljnjeg kretanja. Općenito, temeljito se pripremite za sljedeći životni korak koji traje cijelu godinu.
A pošto čitate ovaj tekst, to znači da trenutno imate malo slobodnog vremena:) Predlažem da posvetite samo pola sata ovom poslu, tokom kojeg ćete sebi dati priliku da zastanete i osvrnete se kako biste nastavili put kasnije pripremljen.
Pa…
1. Uzmite list papira, olovku i povucite od ruba do ruba vodoravnu liniju, čiju ćemo krajnju lijevu točku uzeti za 1. januar ove godine, a krajnju desnu za 31. decembar. Ovo je vremenska linija. Označite to danas. Sada mentalno pogledajte cijelu prošlu godinu i nacrtajte na vremenskoj liniji sve događaje koji su vam značajni. Pokušajte to učiniti bez pomoći dnevnika i stranica na društvenim mrežama, oslonite se na svoje pamćenje. Ovaj rad će trajati oko 10-15 minuta.
Jeste li završili? Idite na sljedeći korak.
2. Nastavljajući raditi na vremenskoj liniji, razmislite o svim događajima koji se na njoj nalaze i označite (znakovima ili bojom) njihovu emocionalnu obojenost, na primjer, radosne trenutke, dobitke, sreću - crveno, a gubitke i šokove - plavo. Općenito, šta god volite, glavna stvar je da vam je prikladna i razumljiva. Dok budete išli, naglašavajte ono što mislite da vam je najvažnije. Je li bilo mnogo takvih trenutaka u prošloj godini?
3. Gledajući rezultirajuću sliku, pokušajte formirati opću viziju ovogodišnjeg života, njegovu emocionalnu obojenost, dinamiku i sve to opišite u jednoj frazi, da tako kažemo, kako biste definirali moto 2015. godine.
4. Odgovorite sebi na 2 važna pitanja.
1. Na čemu mogu (i želim:) zahvaliti sebi u protekloj godini?
2. Kome bih osim mene htio zahvaliti?
Svakako zapišite svoje odgovore ispod vremenske linije, inače ćete zaboraviti. Takve se stvari, nažalost, često zaboravljaju.
5. I na kraju, posljednji. Ako još jednom pogledate rezultate svog rada, pokušajte sebi formulirati jednu ili više poruka za sljedeću godinu.
To je, u stvari, sve:) Ako vam u procesu rada padnu na pamet druga pitanja i zadaci, nemojte se suzdržavati. Predlažem okvir s kojim možete početi sažimati, ali ne morate tu stati, zar ne?
I lično od mene, dobar kraj godine, drugovi!:)
Preporučuje se:
Ciklus I Dinamika Odnosa. Početak Je Vrhunac I Kraj?
Sve na svijetu ima svoj početak, svoj razvoj, vrhunac i-i-i kraj (ili ponovno rođenje) … Prije svega, ove faze su prisutne u samom životu: mi se rađamo, razvijamo, evoluiramo, dostižemo zrelost i starimo, upotpunjujući naše priče … Iste te faze prirodno su prisutne u društvenim odnosima, otvaranjem, razvijanjem i upotpunjavanjem ljudskih kontakata.
Ekstroverti Protiv Introverta, Ko Je Bolji?
Zašto je tema "ekstrovertiranih" i "introvertiranih" sada tako moderna? Prvo, percepciji je vrlo zgodno podijeliti ljude u dvije skupine kako bi se razumjele njihove karakterološke osobine. Dečaci desno, devojčice levo.
Bolji Smo Nego što Izgledamo
Čini se da se sve davi u neprobojnom delirijumu pod sosom haosa? Sredite kaos, razložite ga po kategorijama, na police i bacite sve nepotrebne stvari. Tako će biti lakše i ugodnije. Previše je jednostavno i teško ostati u istoj situaciji u kojoj je sve neprobojno.
Kako Postati Bolji Ili Zašto čarobni Privjesak Ne Radi
pa sve je ponedeljak fitness fitness hello sport i zen budizam i savršenstvo probajte dvije stotine trideset tri (iz stihova-perja) Na društvenim mrežama naišao sam na jedan zastrašujući video: pas rotvajler napao je dječaka od oko pet godina.
Poznati đavo Bolji Je Od Nepoznatog Anđela
Ulazeći u tešku situaciju, ponekad osoba ne vidi izlaz. U preplitanju njegovih uvjerenja, stavova, pogleda nema prihvatljivog rješenja. „Ne znam šta da radim“, „Razišli smo se i ne mogu ništa, samo plačem“, „Ne vidim smisao zašto živim“. Realnost se promijenila:
