2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Zamislite samo, nisu imali vremena za zabavu, ali ljudi su se bavili sportom. Bio bih više srećan zbog njih da to već nisam znao do februara, ali da će se tamo, do februara, do 10. sve "rešiti", a do februara će se priliv ponoviti. Iz godine u godinu. Isto.
Čarobni privjesak i želja za željenom harmonijom oduševljeni su, za razliku od "figura", još u januaru. Upravo u ovom mjesecu uvijek ima mnogo "pridošlica" koji traže broj ormarića za dugo svlačenje i isprobavaju šešir, žaleći se da je izblijedio i ispružio se. Previše pažljivo postavljaju pribor, brojeći ih u mislima, kako ne bi nešto zaboravili, pa i…. u bazenu….
U bazenu pokušavaju plivati u paru. Snimanje jedne numere. U isto vrijeme šeširi se nose tako da su šiške na vidiku, kao i naslikane trepavice. A ove dame su bez naočara. Ne prskajte po njima jer će u protivnom boja poteći. U isto vrijeme, dame žure na sportsku stazu, ne želeći ekstreme podijeliti s djecom. Prestižu ih, rone, lijevi i desni sportisti plivaju poput ajkula. Oni koji nose naočare i oni koji se ne mogu razaznati kog su spola. Ponekad se dame bez naočara prskaju, gdje bez toga? A onda ovi pridošlice ogorčeno stoje sa strane i razgovaraju. Zapravo, razgovor o vratu u vodi, i ovaj događaj se završava. Pa, još jedan krug duž staze, izbjegavajući prskanje "morskih pasa". Zatim tuš, doma i čiste savjesti obilna večera, jer (čulo se u svlačionici) "voda oduzima puno energije."
Naravno, hodajući ovako 10 novogodišnjih dana, a da niti jednom niste smršavili … I, usput, da li su djevojke to htjele kad su došle na bazen?
Na to mislim. O zadovoljstvu procesa. Činjenica da ako odete do nekog rezultata ispod štapa, rezultat neće biti radost. Možda zato što je rezultat trenutak života, a put proces? I je li "neisplativo" (sa stanovišta naše psihe) toliko snažno forsirati trenutak slave?
Iako, znate, postoji nekoliko mišljenja. Poznato mi je mišljenje da vam vanjski pritisak omogućuje postizanje rezultata mnogo puta većih i bržih. Izjava nije neutemeljena. Poznajem trenera koji doslovno uzima novac samo zbog činjenice da kontrolira i „grdi“ljude koji se „uklapaju“u njegov kurs uspjeha. Zove se: "vanjski pritisak". Štoviše, mnogi ljudi vole ovu metodu. Ljudi su iskreno zahvalni ovom treneru.
Ispostavilo se da postoji netko mnogo autoritativniji od nas, kome se moramo (složiti) poslušati. Čak su i spremni platiti novac za priliku da poslušaju. Ispostavilo se da ljudi već znaju za sebe da će se 11. "spojiti", kao što se to dešava svake godine. A te željezne rukavice su potrebne.
Šta je onda s našim granicama?
Uvjerite se sami. Želimo smršavjeti, ali idemo na plivanje. Iako, očigledno, ne volimo. Iako mnogi izvori pišu da plivanje ne pomaže u gubitku kilograma. Iako, nema vremena za bazen. Iako znamo da ćemo odustati. Zašto ne biste "smršavili" na drugi način? One koje su prijatne. Ples, klizanje, teretana? Zašto se zavaravati "pa, plivao sam, ali ne pomaže mi". Pa, zašto ne biste rekli „da, prošetao sam, sjeo u vodu, dogodila se neka vrsta vježbe“.
Sami smo, izbjegavamo neugodne stvari u životu. Plaćamo "vanjski pritisak", plaćamo pretplatu na fitnes centar, plaćamo potpuno nove trenerke, koje zatim vise u ormaru. Trenutno ne želimo plaćati svojim prisustvom. Vaše učešće u vašem životu. Mi smo kao u šali: "Hvala ti, Gospode, što si uzeo novac!" Želimo platiti svoj život. Novac. Znate li da fitnes centri prodaju karte više od tri puta nego što teretana može prihvatiti? I svejedno, sve su dvorane poluprazne.
Svi žele rezultat. Proces ne "želi". Šta je ovde glavno pitanje? Je li to da ne razumijemo dobro svoje potrebe (a ovdje je pitanje granica granica) ili da zaista mislimo da će kupovinom pretplate i uniforme, kao i prijavljivanjem u grupu za podršku, sve uspjeti sama po sebi?
Nemam odgovor (spreman sam za diskusiju, bit ću vam zahvalan na obrazloženju), ali postoji nagovještaj iz svemira, da tako kažem.
Dok sam se oblačio, čuo sam monolog gospođe koja mi je rekla da su joj se vrata pokvarila kod kuće. I sad je otišla na bazen. Pljunuo na sve. I otišla je. Očigledno, gospođa je bila toliko puna ponosa da je zaista htjela podijeliti ovaj događaj. Ali ni vrata mi nisu dala mira, pa je nastavila, gledajući me pravo u oči: “Zar se vrata jednostavno ne razbijaju, zar ne? Istina? Zar to ne znači nešto? Šta mislite da bi to moglo značiti?"
Budući da sam bio u poziciji "mazanja kremom", ispalio sam gotovo bez razmišljanja. Nije sesija, u stvari. Podjednako, ovdje kao u kadi. „Brižna vreva, zar ne? I dali su se svima za novu godinu? I uvijek ste na raspolaganju. Zašto vam trebaju vrata? U svakom slučaju, otvorili su vam ga u dušu, pa je pravi odletio sa šarki da vam privuče pažnju. " Djevojčici su usne odjednom zadrhtale. Niko je ni u šta ne stavlja. Ni kćerka ni unuci. No, na pitanje "što učiniti", kad sam spomenula "čuvaj se", odbacila je: "Što je s vratima sada?". Pa, evo nauke za mene. Psihološki trikovi "pazite" ovdje nisu u blagajni. Kao i rasprava o narušenim granicama ličnosti.
Ideju o nejasnim granicama sugerira i činjenica da gospođa nije htjela ići u ovaj centar. Htio sam ići na sljedeći sa saunom. Da, tamo je skupo. Kako se pokazalo u našem razgovoru, tamo je jeftinije. Uzela je cifru godinu dana kao cifru mesec dana. Žalila se da bi joj sauna bila jako korisna. A izgleda da joj se to ne sviđa. Pa, ko vas zaustavlja, preda pretplatu koju ste upravo kupili i odmah idite tamo gdje je sauna? Pitanje.
Postoji i nekoliko pitanja "zašto": poželimo da budemo vitki, a zatim, stisnuvši zube, idemo otjerati masnoću. Želimo biti sretni i opet ćemo tamo nešto prevladati. Možda se zbog toga ne postižu rezultati koje smo zamislili? Koliko dugo možete stajati nad sobom "sa štapom", prisiljavajući se na neugodne stvari? Dakle, neće trebati dugo da se razbolite ili na neki način „stopite“s takvim događajima. Zar nema dovoljno stvari za obaviti? Ako je tako, život će dodati brige. Sve za vas samo da biste izbjegli mržnju u teretani.
Šta reći o vitkim i atletskim ljudima? Reći ću: "lov je gori od ropstva." Sviđa im se ono što rade. Volim zdravu ishranu i vežbanje. Prosudite sami. Ako volite, pa, na primjer, gledajte film. Ili TV serija. Tako ćete prilagoditi cijeli raspored kako ga ne biste propustili. Tako će i sportski ljudi, gurajući ostale aktivnosti, izgraditi raspored kako bi mogli pratiti teretanu. Njihova obuka nije zaostali princip, već među važnim stvarima. A mrkva za večeru je poput poslastice, a ne kazne.
Uživanje u pokretu … Nije tako novo. Svi smo kao dijete trčali vratolomnom brzinom! Zaista da smršate? I šta ste jeli? Da, ako se samo pokažete kod kuće, ostavit će vas na večeri, ali s punim trbuhom, koja oznaka? Zaista bismo zamijenili večeru za odbojku? Odabirali smo zadovoljstvo kao djeca, zar ne?
Odabir mjesta gdje ćemo provesti vrijeme, vrijeme našeg života, čini ovo vrijeme zaista našim. Želim da umjesto zaključka svi to radimo svjesno.
Vaša Irina Panina.
Zajedno ćemo pronaći put do vaših skrivenih mogućnosti!
Preporučuje se:
Šta Učiniti S Depresijom Nakon Smrti Voljene Osobe?
Svaki dan na Zemlji, iz različitih razloga, umre ogroman broj ljudi, ostavljajući za sobom voljene osobe koje ih iskreno oplakuju. Doživljavanje ožalošćenja u obliku depresije ili čak duboke tuge nakon smrti voljene osobe (poput majke ili muža) savršeno je normalna reakcija na takav gubitak.
Kad Se Pogorša Nakon Sesije Psihologa
"Psihoterapija je nemoguća bez boli i ljutnje prema sebi", postulirao je osnivač geštalt terapije Friedrich Perls. I bio je u pravu na svoj način. Sesija sa psihologom je završena, ali ne postaje bolje. Naprotiv, naprotiv, simptom se pojačao, postao je gori, postojao je osjećaj slijepe ulice, dna.
Promjena Zanimanja Nakon 35 Godina Nije Moguća, Ali Je Neophodna
Sva su ova pitanja relevantna za gotovo svaku osobu koja dugo radi na jednom mjestu i prešla je granicu punoljetnosti. Često ih to pita sve do penzije. Ali uzalud! Uostalom, ima još vremena da promijenite svoj život: da promijenite ne samo svoju profesiju, već i polje djelovanja.
Kasni Datumi. Ima Li Ljubavi Nakon Općenito, Odlučite Sami Nakon Koliko
Vjerovatno, predugo živimo za jednu ljubav, - zamišljeno je rekao jedan od mojih klijenata, - Odjednom shvatite da je ljubav gotova, da živite dugo, dugo i postaje tako uvredljivo. Ili razumijete da je ljubav završila s druge strane. Samo je otišla.
Priprema Novogodišnjeg Stola Kao Načina Za Razumijevanje Problema U Odnosima S Novcem
Naša kultura s Novim gradom kao praznikom povezana je s mnogim zanimljivim tradicijama, ritualima, uključujući pripremu velikog broja jela za svečani stol. Kao dijete sam čuo „Upoznat ću Novu godinu, pa ćeš je provesti“, i zašto se vjerovalo da bi dobra sljedeća godina bila gomilanje poput slona i ležanje ispred televizora, jedete sve ono što niste jeli noću?
