2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
IMA TRENUTAKA….
Kad samo trebate prestati.
Zaustavite se oko sebe i utvrdite gdje nas je odabrana mapa života odvela. Zastanite na dašak svježeg zraka i odlučite hoćete li nastaviti starom stazom ili krenuti drugom rutom.
Jeste li ikada čuli izraz: "Planovi su ispisani u pijesku, a ne isklesani u kamenu?"
Prvi put sam to čuo 2013. na jednom od motivacionih treninga. Praktički ništa od toga nisam uzeo u život: vanjska motivacija u stilu „saberi se, stari, možeš sve“bila je dovoljna nekoliko mjeseci, pa sam se vratio svom uobičajenom načinu života.
Ali dugo sam pamtio tu frazu.
Vjerovatno da bih je se sada sjetio, dok pišem ovaj članak. Ili kako bismo tri godine kasnije došli do paradoksalnog otkrića - najveće promjene događaju se kada se složimo s našom nemoći da nešto promijenimo.
Mnogi vjeruju da je za postizanje vaših ciljeva potrebna željezna volja i disciplina.
Reci mi iskreno, koliko ti je ciljeva umrlo prije nego što su se rodili?
Koliko lista obaveza je ostalo bez potvrdnog okvira "završeno"?
Od koliko ste se želja odrekli uvjeravajući sebe da nisu važne ili pravovremene?
Ja lično imam desetak, ali neću ništa reći o listama neizvršenih zadataka.
Ne radi se o snazi volje ili nedostatku motivacije.
Počinjemo nešto raditi ili zbog snažnog uzbuđenja (želje) ili zbog snažne frustracije. Češće, upravo zbog frustracije, kada više ne postoji niti jedna prilika za odgodu donošenja odluke. Kad, poput slijepog mačića, zabadamo lica u prazninu i očekujemo oproste od svijeta. Preklinjemo, plačemo, zovemo pomoć, zavjetujemo se na poslušnost i pamtimo sve propuštene prilike. Spremni smo učiniti barem nešto, samo da ne ostanemo tu gdje smo sada, spremni zgrabiti svaku pomoć, poput slamke za utopljenika … ali opet se otrgne iz našeg stiska buldoga.
U takvim trenucima čini nam se da se ne možemo pitati, moramo se potruditi i učiniti ono što moramo: plivati protiv plime, dokazati svima da su jači od okolnosti, da smo spremni na udarac. Govorimo sebi da moramo ići, ali ni mali korak više ne ostavlja snagu i želje.
Ima trenutaka …
Čini se da smo zaglavljeni u dvije dimenzije: ne možemo to učiniti na stari način, ali ne znamo kako na novi način.
Slijepa ulica. Stop.
Oni od nas koji smo se navikli skrivati iza iluzije stabilnosti, grditi se zbog nečinjenja, počnemo bezbrižno tražiti izlaz iz ćorsokaka. Pokreću beskrajni tok samooptuživanja, izgovora i nastavljaju udarati čelom o betonski zid. Mobilizira ostatke snage, čini im se sve na putu, pokušavaju sa starim značenjima i dolaze do prirodnog rezultata - još jedne slijepe ulice.
Jadno čelo. Koliko betonskih zidova trebate znati da je jači?
Ponekad naša snaga leži u sposobnosti da na vrijeme odbijemo učiniti ono što ne funkcionira, priznamo svoju nemoć i sačuvamo cijelo čelo. Bacite bijelu zastavu u lice životu i složite se s očitim: mi smo ljudi, a ne bogovi.
Nismo u pravu.
Ne zato što su glupi i smiješni, već zato što je normalno biti u krivu. Nije normalno zatvarati oči pred svojim greškama, nastavljajući raditi ono što vas neizbježno dovodi bliže ponoru. Nije normalno nastaviti raditi stare, čekajući nove rezultate. I potpuno je nenormalno graditi se od željeznog čovjeka, trošeći ostatke vitalnosti.
Možda nismo plivali u vlastitim vodama, uporno nastavljate veslati dalje od rodnih obala.
Dešava se…
Dozvolite sebi da budete nemoćni. Dajte sebi dozvolu da prestanete. Osvrnite se oko sebe, osjetite tok života, osjetite smjer vjetra. To je moguće samo iz stanja smirenosti, kada vas niti misli, niti emocije, niti, štoviše, radnje ne odvraćaju od točke "ovdje i sada".
Prestanite apsorbirati iskustvo, poslušajte poticaje duše, razmislite o novom području, nemojte se forsirati.
Zaustavite se na crvenom svjetlu, ne riskirajte. Žuta i zelena uvijek svijetle iza crvenog signala. Važno je samo pričekati ih, a do tada - dopustiti sebi da zastanete.
Možda je ova stanka potrebna kako biste stekli snagu i počeli raditi ono što vam je zaista drago i važno.
Dešava se…
Najviše prekretnica u mom životu i karijeri dogodilo se kada sam prihvatio svoju nemoć i zastao. Nema planova, nema posla, nema odluka.
Od ostatka, vratio sam se psihološkoj praksi.
S odmora se odlučila za studij sistemske porodične psihoterapije
S tačke odmora došla je dugo očekivana trudnoća i lagani porod.
S odmora, promijenila je vektor poslovanja i stvorila zajednicu Anti-goodness.
Novac je došao sa tačke odmora.
Često vidim ljude kako se plaše da prestanu. Kako se grde zbog perioda neaktivnosti i nedostatka želje da učine ono što je potrebno.
Zabrane pauziranja i zaustavljanja vraćaju nas svojim korijenima u djetinjstvo. Vjerojatno se možete svrstati u jedno od one djece čiji su roditelji pokušavali svaku slobodnu minutu zauzeti “korisnim aktivnostima”.
Ja sam jedno od te dece.
Kao dijete, zaista sam volio ležati na krevetu s nogama uz zid i sanjati o tome kako nastupam na pozornici pred publikom. Zamišljao sam se kao pjevač, pjevao pjesme i kretao nogama uz zid, što je stvaralo buku u susjednoj roditeljskoj sobi. Nije jako, ali ipak. Otac je odmah ušao u sobu i rekao mi da učinim nešto korisno. Što točno nije naveo, nego je mislio na neku vrstu društveno korisne aktivnosti, na primjer, čišćenje.
I premda u moje vrijeme još nije postojao tako veliki broj razvojnih centara, odjeljenja i mode za tutore, ali ni ta omekšavajuća činjenica nije spriječila da se uvjerenje ustali - „uvijek bi trebao biti zauzet nečim“.
Sada se ne bojim stati. Naprotiv, sa zanimanjem promatram sebe u trenutku odmora, jer znam da će se na kraju roditi nešto vrlo neobično. Nije nova verzija stare, već radikalno drugačije rješenje.
Da li mi garantuje rezultat?
Ne.
Bit će staza, bit će putnika, propusnica i prenoćišta. Uspon i silazak sa planine. Možda ću, sišavši na sljedeću visoravan života, vidjeti da sam krenuo krivim putem. Naravno, bit ću uznemiren, osjećat ću se nemoćno, žalit ću za izgubljenim vremenom. To je prirodno. Nije prirodno da nastavljate slijepim putem, samo da se ne suočite sa svojim osjećajima. Radije bih ih upoznao sada nego kasnije, kada je jedina motivacija duboka frustracija. Bolje je prestati sada nego besmisleno je zalutati u džunglu nerazumijevanja i nedostatka smisla šta i zašto radim.
Što je dalje u šumi, džungla je deblja. Pravo u depresiju.
Prijatelji, ne bojte se stati. Ne bojte se ništa ne raditi i zastati.
Priroda nam sama pokazuje ovaj prirodni ciklus: život - mir - život. Da bi se zdrava beba rodila, morate čekati 9 mjeseci. Ako forsirate događaje, tada se život neće dogoditi. Da bi došlo proljeće, morate doživjeti zimski mir. Da biste dočekali zoru, morate biti u stanju čekati najmračnije doba dana.
Činjenica da mijenjamo vektor kretanja ne znači da smo nemotivirani, slabi ili nedisciplinirani. To sugerira da život nije smrznuta struktura. Mijenja se, mi se mijenjamo zajedno s njom. Svaki novi preokret života mijenja naše horizonte, otvara nove vidike. Naučimo primjećivati nove rute, divimo se drugim ciljevima. Ovo je u redu. Svako novo razdoblje života postavlja pred nas nove razvojne zadatke, nove duhovne ciljeve i mogućnosti koje neprestano otkrivamo u sebi.
Prijatelji, zastanite, poslušajte sebe. Vaši planovi nisu isklesani u kamenu - napišite ih u pijesak kako biste na vrijeme čuli vjetar promjena, koji uvijek nastoji probiti se u život zaista strastvene osobe. Možda će se to pokazati prolaznim i na lakši način će vas odvesti do vaših ciljeva.
Dešava se….
Preporučuje se:
Kako Ostati Dobro Raspoložen U Svim Okolnostima. Vježba "Svidimo Se!"
Prije svega, na pamet su mi pale takve naizgled neuporedive figure poput Viktora Frankla i Darije Doncove. Prva je stvorila sjajne knjige u fašističkom koncentracionom logoru, koje su sada postale priručnici za mnoge od nas. Drugi, koji se liječio u onkološkom centru, počeo je pisati lagane detektivske romane za žene, koji su se, paradoksalno, pokazali jednako popularni kao i djela Frankla
NEMATE Muškarca, AKO
Ako vaš muž ne donosi novac, a vi lupate da zaradite novac za sve, nemate muškarca. Imate zajedničkog komšiju koji nosi hranu iz vašeg frižidera. Ako vaš cimer zarađuje samo za sebe, a vi se lupate da biste se prehranili, nemate muškarca. Poznanik vam besplatno dolazi u posetu.
Nema Više Snage
Naše unutrašnje sile (govorimo o psihičkoj energiji, a ne o fizičkoj) pomažu nam: krećemo se u životu, postižemo uspjehe, radujemo se, primamo i doživljavamo sreću i još mnogo toga. Pa odakle dolaze te moći? Prva i najvažnija stvar je harmonija sa samim sobom.
Šta Učiniti Kada Nema želje I Snage?
Unutrašnja energija osobe se manifestuje na različite načine. Često postoje slučajevi kada ljudi kažu da nemaju snage ili želje da nešto učine. Činilo se da je prije nekog vremena sve bilo u redu, a onda se sve promijenilo. Pojavila se lijenost, započela je samosabotaža, a sada osoba više nije u stanju učiniti ništa i, štoviše, nema ni najmanju želju.
Želim, Ali Ne Mogu Šta Učiniti Kada Nemate Snage Da Radite Ono što želite?
Zamislite situaciju u kojoj želite nešto učiniti, zaista želite, ali nemate snage. Nema fizičke snage, ležite i ležite ravno. I zaista želim učiniti nešto izuzetno za vas, ali ne možete. Pa, ne možeš, to je sve. Ako vam se to dogodi, sad ću vam reći kako svejedno možete izaći iz ovoga.
