2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Unutrašnja energija osobe se manifestuje na različite načine. Često postoje slučajevi kada ljudi kažu da nemaju snage ili želje da nešto učine. Činilo se da je prije nekog vremena sve bilo u redu, a onda se sve promijenilo. Pojavila se lijenost, započela je samosabotaža, a sada osoba više nije u stanju učiniti ništa i, štoviše, nema ni najmanju želju. Nivo energije u takvoj situaciji je izuzetno nizak. Zašto se to događa?
Po mom mišljenju, to je zbog činjenice da je osoba predugo bila u strpljenju. Drugim riječima, da bi postigao neke rezultate u poslu ili odnosima, osoba je sebi dugo uskraćivala nešto. Ovo može biti dobar odmor, suzbijanje emocija, rad do krajnjih granica, odustajanje od nečega u korist rezultata. Vjerojatno je mnogima poznat ovaj izraz: "Još uvijek morate biti malo strpljivi, a onda, kad sve uspije, možete se opustiti." Ali upravo se to "malo" ponekad otegne i osoba ima trenutak izgaranja.
Na svakodnevnom nivou, to se počinje manifestirati u činjenici da osoba radi manje ili uopće ne radi, mnogo sabotira, smišlja izgovore za sebe, ne želi ništa. Ona pokušava sačuvati energiju, jedan od mojih klijenata to je opisao ovako: “Želim ući pod pokrivač, i da me nitko ne dotakne i ne priča ni o čemu”. U takvim trenucima pažnja se jako raspršuje, a razmišljanje počinje degradirati, budući da se ništa novo ne događa, osoba postaje talac vlastitih negativnih iskustava. Štoviše, u takvim trenucima ljudi se iskreno pitaju zašto su imali takvu smetnju. Tu um i iskustvo pokušavaju zavesti osobu. Jednom je neko potpuno iskreno rekao osobi da se prema odabranom cilju i rezultatima mora odnositi upravo ovako: raditi, izdržati i postići. Istovremeno, niko nije rekao kako to tretirati. Ali upravo je stav osobe prema nečemu važna komponenta svakog postignuća. Prirodno je ljudsko stanje biti energičan i pun vitalnosti. Primjer koji to potvrđuje: - djeco, uvijek su puna energije i uvijek su zauzeti nečim, odnosno osoba je već nekad znala biti takva.
Nivo energije osobe određuju tri faktora: fiziologija, karakter i okolnosti. Na energiju čovjeka utječe njegovo blagostanje, ponekad se (ako nema ozbiljnih bolesti) ovaj problem riješi, samo trebate razviti ispravne parametre sna i prehrane i, naravno, sistem odmora, obraćajući pažnju na njegovu količinu i kvalitetu.
Karakter određuje naš način razmišljanja, jer nije tajna da naše misli i stavovi utječu na naše raspoloženje i, kao rezultat, na našu energiju. Kad je osoba u stanju iskorijeniti i riješiti se nepotrebnih misli i iskustava, tada mu je život mnogo lakši. Ovu sposobnost je sasvim moguće razviti i naučiti kako se to radi.
Okolnosti, njihovi ljudi često su skloni kriviti gotovo sve, ali ovdje treba imati na umu da više od polovice njih sami stvaramo. Ljudi gube energiju ili je troše ako slijede svoje navike, bilo da gledaju TV emisije noću ili previše piju. Osim toga, do curenja unutarnje energije dolazi kada ljudi pokušavaju postići nepotrebne (ljevičarske) ciljeve koji se ne rasplamsavaju iznutra, kada osoba ne može odbiti nepotrebnu komunikaciju. I naravno, negativna percepcija nekih situacija, pogotovo ako se pretvori u naviku.
Po mom mišljenju, prva stvar na koju morate obratiti pažnju ako je osoba izgubila želju i snagu da učini nešto je odnos prema sebi, prema svojim osjećajima, mislima, emocijama, fizičkom stanju.
Živite s radošću! Anton Chernykh.
Preporučuje se:
Nema Više Snage
Naše unutrašnje sile (govorimo o psihičkoj energiji, a ne o fizičkoj) pomažu nam: krećemo se u životu, postižemo uspjehe, radujemo se, primamo i doživljavamo sreću i još mnogo toga. Pa odakle dolaze te moći? Prva i najvažnija stvar je harmonija sa samim sobom.
Nema čovjeka - Nema Problema Šta Znaš O Odbijanju?
Najvažnija ljudska potreba nakon zadovoljenja fizioloških potreba je voljeti, imati pouzdanu privrženost. Zastrašujuće je kad shvatite da vas najbliži ljudi - vaši roditelji - ne vole. Evo primjera takve tužne priče. Muškarac se nije oženio iz ljubavi, u braku je rođena kćerka.
ŠTA UČINITI KADA NIŠTA NE ŽELITE UČINITI? Drugi Dio
ŠTA UČINITI KADA NIŠTA NE ŽELITE UČINITI? Drugi dio Početak članka na ovoj poveznici: Nastavak članka. Drugi dio Šta učiniti po tom pitanju? Pitanje je važno i opsežno i nažalost nema kratkog odgovora na njega. Ali stanje "
ŠTA UČINITI KADA NIŠTA NE ŽELITE UČINITI? Prvi Dio
ŠTA UČINITI KADA NIŠTA NE ŽELITE UČINITI? Prvi dio Ponekad u životu dođe period kada ne želite ništa učiniti, pa čak i uobičajene stvari zahtijevaju znatan napor. Šta učiniti ako vam se ništa ne čini? Ovaj zahtjev redovno čujem od svojih klijenata tokom psiholoških konsultacija i jedno vrijeme mi je bio relevantan.
Želim, Ali Ne Mogu Šta Učiniti Kada Nemate Snage Da Radite Ono što želite?
Zamislite situaciju u kojoj želite nešto učiniti, zaista želite, ali nemate snage. Nema fizičke snage, ležite i ležite ravno. I zaista želim učiniti nešto izuzetno za vas, ali ne možete. Pa, ne možeš, to je sve. Ako vam se to dogodi, sad ću vam reći kako svejedno možete izaći iz ovoga.
