2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Kad mi ljudi dolaze sa zahtjevima za odnose ili probleme u porodici, obično odmah upozorim da ako neko dođe s problemima u vezi, idealno bi bilo da svaki od para ode na individualnu terapiju i zajedno na parnu terapiju. U porodici, isti algoritam, ako još uvijek postoji dijete, dodaje se i rad s dječjim psihologom.
Da, to je skupo, ali ta je shema službeno priznata i funkcionira.
Zašto?
Porodica ili par su zatvoreni sistem u kojem imate svoju specifičnu ulogu, obavljate određenu funkciju za sistem.
Ako dođete na terapiju, najvjerojatnije su vas uloga i, kao posljedica, ponašanje koje pretpostavlja odigravanje ove uloge, koju ste naučili, doveli do neke vrste krize koju želite izbjeći. No često se ponašanje ipak slažemo s promjenom, ali ne i ulogu, a još više nismo spremni za sve posljedice koje takve promjene mogu izazvati. Ali to je nemoguće. Upravo način na koji razmišljamo i djelujemo dovodi do krize. Promjena misli automatski mijenja radnje. Uloga, funkcija i dinamika u sistemu porodice ili para prirodno se mijenjaju, kao i u svakom sistemu. Ali kako će se to promijeniti teško je zamisliti. Posljedice mogu biti pozitivne ili negativne za sistem. Uništi ga.
Vrlo sam skeptičan i oprezan u pogledu škola, po pravilu je ovo tz. mistični ili ezoterični neprepoznati izdanci, poput porodičnih sazviježđa, gdje se daje poruka da ako sada radite u grupi, na terenu i tamo nešto promijenite, to će utjecati na općenito odnos u paru ili porodici. Ali prirodno samo na pozitivan način.
Svaki grupni rad, kao i rad u grupama, utječe na nas. Možda dodajte uvide, a možda ćete pronaći resurse u sebi, početi drugačije graditi interakcije. Ali morate zapamtiti da je ovo uvijek lutrija i nekontroliran proces, nitko na izlazu ne zna što ćete dobiti u vezi s drugima. Ali često ljudi dolaze na terapiju kako bi promijenili nešto u sebi, kako bi utjecali na drugo.
Takva parapsihologija samo hrani ljude iluzijom da će, ako nešto poprave u sebi, cijeli sistem biti ispravljen. Rušenje mita.
Ovo je naivan i djetinjast stav koji često dovodi do frustracije. Ne tako davno gledao sam izjavu popularne pjevačice da joj je otac prestao biti alkoholičar. Ovaj čin je javno povezala sa svojim radom na sebi, uključujući rad u grupama sazviježđa. Ljudi vide takve izjave i mit da "mogu utjecati na drugog" razvija se, jača i ukorijenjuje. Iako je ovo vrlo, vrlo primitivan stav koji ima korijene čak i sa godinu dana, kada dijete osjeća da svojim reakcijama utiče na svijet: nasmiješilo se - ona se nasmiješila, plakalo - majka je došla.
Odrasla osoba razumije da je sistem složen mehanizam međusobnih utjecaja, dinamike i funkcija.
"Utječem na mene isto koliko i vanjski mehanizmi."
Porodična terapija upravo je otkrivena kao rezultat promatranja zanimljivog obrasca: po povratku kući, pacijenti sa shizofrenijom koji su uspjeli postići remisiju unutar zidova klinike dobili su još jedan napad egzacerbacije.
Ako članovi porodice nisu spremni za odlazak kod porodičnog terapeuta, a osoba dolazi iz činjenice da pati u takvom sistemu, vidi se jedini mogući proces razdvajanja, jer je porodica složeniji mehanizam od para i to praktično je nemoguće utjecati na njega promjenom samo jednog elementa.
Općenito, većina klijenata s kojima radim nisu završili proces razdvajanja. Odani su porodičnom sistemu i često se ne osjećaju kao poseban dio. U zdravoj porodici dijete se počinje odvajati od oko 12 godina, sve dok se ne osamostali. On se osjeća i kao dio porodičnih resursa i kao zaseban sistem. Nedovršeni odrasli - djeca su vrlo osjetljiva na porodična pitanja, ljubav, toplinu. Nisu dobili te resurse, pa se nisu mogli glatko odvojiti, stalno su u potrazi za ljubavlju i toplinom s najotrovnijim mogućnostima. Stoga se djeca alkoholičara i narkomana drže do svojih porodica, a kako su opažanja pokazala, ne žele ići u staračke domove ili u novu porodicu. Žele ostati s onima koji ih tuku i ponižavaju, pa će možda jednog dana primiti ljubav.
Sazrevši, sa sobom nose vreću instalacija iz djetinjstva, držeći se za njih davljenicom.
Odvajanje tako odraslog djeteta obavezan je korak u terapiji. Mnogo sam puta počeo raditi s njima na razini stavova, ali postoji toliko otrovnih predstava o životu da mi ponekad cijeli život i sve ruke nisu dovoljne. Stoga sada pokušavam prvo odvojiti klijenta od takve porodice, a onda je proces sa stavovima lakši.
Ali nisu svi spremni da se rastanu. Odvajanje je ispunjeno pogoršanjem odnosa. Prestani biti dobar dječak ili djevojčica za mamu i tatu. Ono gdje treba biti dobro je biti ugodno i ispuniti sve hirove roditelja, ponekad međusobno kontradiktorne.
Bez razdvajanja, bez pobune, bez sukoba, nemoguće je dostići zdrav nivo. Ponekad, kada je porodica previše otrovna, to može značiti malo interakcije. Uostalom, čudo se ne događa poput ove pjevačice. Tata neće prestati biti alkoholičar jer sam sipao nešto u sebe, a mama neće prestati stalno ponižavati i kritizirati, jer sada znam svoju vrijednost.
Preporučuje se:
Kasni Datumi. Ima Li Ljubavi Nakon Općenito, Odlučite Sami Nakon Koliko
Vjerovatno, predugo živimo za jednu ljubav, - zamišljeno je rekao jedan od mojih klijenata, - Odjednom shvatite da je ljubav gotova, da živite dugo, dugo i postaje tako uvredljivo. Ili razumijete da je ljubav završila s druge strane. Samo je otišla.
3 Razlike Između Terapije Odmora I Terapije Krize?
Mnogi ljudi okreću se terapiji kada dođe do neizbježnog kolapsa - otpušteni su s posla, razveli se od muževa, uhvatili dijete kako koristi drogu ili žestoka alkoholna pića, doveli do iscrpljenosti ili depresije. Psihoterapeuti se slažu da psihoterapija počinje od mjesta kada se klijent suočio sa svojim krizama, osnovnim tjeskobama, snažnim osjećajima, afektima i počeo raditi na produbljivanju, na promjeni.
Koliko Je Lako Promijeniti I Promijeniti?
Svaki psiholog ima neku "vlastitu" temu koja pobuđuje njegovo najveće zanimanje. Za mene je, na primjer, ovo razvoj, kretanje naprijed, promjene. U posljednje vrijeme crpim posebnu inspiraciju u ovom smjeru od mitova, analitičkih psihologa i, naravno, svojih klijenata.
Bake: Kako Uspostaviti Pravi Odnos Nakon Rođenja Djeteta?
Rođenje prvog djeteta izuzetno je važan i uzbudljiv događaj ne samo za novopečene roditelje, već i za čitav porodični sistem. Uostalom, beba koja je tek rođena zapravo inicira za sve članove porodice: muž i žena postaju mama i tata, a njihovi roditelji zauzvrat postaju baka i djed.
Iluzija U Terapiji: "Ja ću Se Promijeniti I Svijet će Se Promijeniti"
Negdje u terapiji došao je mit da će se, ako "vježbam" i promijeniti, promijeniti cijeli svijet oko mene i sve u mom životu automatski će postati samo po sebi dobro. Ima u tome neke istine, ali stvari nisu baš onakve kako mnogi misle.
