2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Zašto je žrtvi tako teško izaći iz veze sa nasilnikom? Čini se da postoji dobro. Gotovo ništa - poniženje, uvrede, obezvređivanje, neutemeljene kritike, pretjerana kontrola, ponekad i fizičko nasilje. Spisak se može nastaviti, ali to nije poenta, jasno je da u vezi s tim nema ništa pozitivno. Odnosi ne ispunjavaju svoju primarnu funkciju podržavanja, prihvaćanja i zadovoljavanja potreba. Na šta se treba držati? Međutim, žrtva se drži.
Čak i ako je jako loša.
Čak i ako shvati da ovdje nešto nije u redu.
Čak i ako želi otići, ali s vremena na vrijeme odgađa svoju odluku.
Mnogo je razloga. Ovdje je strah od usamljenosti, nemogućnost nošenja sa životnim izazovima, potisnuta volja i još mnogo toga.
Postoji još jedno - nada u pravdu. Ponekad je to ono što žrtvu čvrsto veže za svog mučitelja, za onoga koji joj uništi život.
Oštećeni se tako osjeća i želi da počinitelj vidi štetu koja mu je nanesena, prizna to i barem se izvini. Ali to se u pravilu ne događa, jer nasilnik jednostavno nije sposoban za takvo prosvjetljenje. Na tvrdnjama obično zvuči - "sami ste krivi za sve", "doveli ste me" ili čak "nije bilo toga, sve ste izmislili". Do danas su zlostavljači potpuno psihološki potkovani i mogu izdati - „Tako sam odgajan u djetinjstvu, ništa se ne može učiniti po tom pitanju!“. I ne možete se raspravljati! Međutim, to žrtvi ne olakšava, a ona i dalje želi vratiti pravdu.
Jednom su nam na predavanju u institutu pričali o eksperimentu izdržljivosti na štakorima. Uzeli su određeni broj životinja i bacili ih u akvarij s vodom. Štakori su izdržali 1 sat i, iscrpljeni, utopili se. Uzeo sam drugu seriju i ponovo u akvarij. Na kraju sata, kad su štakori već počeli gubiti ostatak snage, za njih su postavljene ljestve po kojima su svi izašli iz vode. U trećoj fazi uzeli su šaržu novih štakora i sve one koji su preživjeli te ih bacili natrag u akvarij. Prošao je sat vremena, sve nove životinje su se utopile, a one koje su već jednom pobjegle, izdržale su još (pažnja!) 4 sata! Velika moć nade!
Nije li ta nada ta koja žrtvu drži u blizini zlostavljača, uprkos zdravom razumu? Uostalom, jednom, na samom početku veze, bio je tako divan! Donio je cvijeće, izgovorio nježne riječi, pa čak i oprao suđe nekoliko puta. Supruge alkoholičara s ljubavlju se sjećaju kako su njihovi vjernici prije 10 godina kupili krompir u kuću. Ozbiljno!
Sve bi ovo bilo smiješno da nije tako tužno.
Na oltar nade ponekad padnu "najbolje godine", zdravlje, karijera, prijatelji i šta god, cijeli život. Godine provedene u čekanju, dok su perle nanizane na končić, obješene oko vrata i spuštene poput kamena. Spuštena ramena, pogrbljena leđa, tupe oči … I gomila bolesti.
Vrijeme je za povlačenje, predaju i početak obnavljanja pogaženih granica. Ali nada u pravdu, želja da se od zlostavljača dobije priznanje krivice i da se dobije zasluženo izvinjenje drži se bolje od bilo kakvih brava. Vrata su otvorena. Ali sama žrtva ih zatvara iznutra, podupirući ih daskom radi vjernosti.
Općenito, ovo je sposobnost da shvatite kada trebate pokazati upornost, ići do kraja, a kada izbaciti bijelu zastavu kako biste sačuvali sebe, jedna je od najvažnijih.
Vrlo je teško prihvatiti ideju da neće biti pravde. Posebno traumatizirana djeca koja su izrasla u traumatizirane odrasle osobe. Ova vječna potraga za majčinom ljubavlju - pa, ovaj put joj mogu ugoditi, i ona će shvatiti koliko je pogriješila, početi voljeti i kupiti vrećicu slatkiša. Žrtva može godinama čekati pravdu i priznanje svojih zasluga - pa, naravno, toliko sam učinila za njega! I ona je prala i kuhala, i nijemo podnosila sve zamjerke, a on u suštini nije bio loš, tada je kupovao krompir. Možda će kupiti više … Ali sve će razumjeti, pokajati se i kupiti.
Ali to se neće dogoditi. Nikad. Ovo je vrlo teška i bolna spoznaja. Ali potrebno ako želite izaći iz veze sa nasilnikom. Izađite živi, čuvajući ostatke vjere u najbolje, u sebe i u mogućnost sreće.
Nakon odbacivanja pravde, dolazi do odbacivanja ovisnosti i pojavljuje se mogućnost ponovnog uspostavljanja unutrašnje ravnoteže. Kako? Banalna izjava o svemu što se nakupilo, oznaka mojih osjećaja i glasna izjava - to mi je dovoljno! Ovo je potpuno drugačija situacija, nije uobičajena, kada jedan govori, a drugi šuti. U novonastaloj situaciji, žrtva sebi prisvaja pravo glasa, pravo na zaštitu i pravo na izbor.
Sada oboje imaju prava. I ovo je jedina moguća pravda u takvom odnosu.
Preporučuje se:
Dete U Porodici Sa Zavisnošću Od Alkohola
"Biser u ljusci" ili dijete i njegova interakcija s roditeljem koji pije … "Školjka" je, u ovom kontekstu, psihološka zaštita djeteta od pretjerane unutrašnje boli, srama i briga … Kakvo je iskustvo djeteta čiji roditelj redovno i sistematski pije alkohol?
"Mama, Još Nisam Preživjela!" Ili Kako Se Nositi Sa Zavisnošću Od Računara
"Mama, još nisam preživjela!" ili kako se nositi sa zavisnošću od računara. „Ne sluša me, samo isključi računar, histeričan je“, „jedini hobi su mi računar“, „Ne želi da uči, tamo nije zanimljivo, ali igra se po cijeli dan ! Itd.
Tehnika Rada Sa Zavisnošću. Kao Dio Dugotrajne Terapije Ovisnosti
Tehnika se temelji na tehnici "Eliminacija suzavisnosti" Marilyn Atkinson. Pokazat ću praksu posebnim, ali uvjetnim primjerom. 1. DEFINICIJA "OSTALO". Pomislite na nekoga ili nešto o čemu mislite da ste ovisni (ili o čemu).
Suočavanje Sa Emocionalnom Zavisnošću. “Otklanjamo Iluzije. Skini Naočare Ružičaste Boje. " Vježba
Tokom rastanak s ljubavlju (iako otrovno ili iznutra nezrelo) partner osoba mora živjeti prilično teško put razdvajanja - izolacija, restrukturiranje, prevazilaženje "Droga" žudnja za prošlošću . U praksi rada sa ovisnošću o alkoholu (a emocionalna ovisnost slična je ovisnosti o drogama, ovisnosti o alkoholu) postoji važna faza liječenja:
O Radu Sa Emocionalnom Zavisnošću
Svoj rad sa emocionalnom zavisnošću dijelim na dva globalna procesa. Globalni proces 1. Jednostavno i brzo, sastoji se od glamuroznog procesa oslobađanja i procesa resursa. - rad sa slikom objekta vezanosti ili oslobađanja od glamura.
