2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Terapeut je objasnio šta se traži od grupe. Općenito, sve je bilo jednostavno - onaj koji želi razgovarati o svom problemu, sjedne s psihoterapeutom u središte kruga i, zapravo, raspravlja, ostali slušaju, a zatim progovore. Imala je o čemu razgovarati. Tako joj se u početku činilo. Ali onda je došla misao da, vjerovatno, i nije toliko važno … Možda neko ima nešto zanimljivije. Pokazalo se da je grupa prilično pasivna. "Može li još izaći?" pomislila je.
- Imam problem, mogu
U tom trenutku je jedna druga devojka takođe iznenada objavila da bi mogla da uđe u krug.
- Pa ko? - upitno je pogledala psihoterapeutkinja.
- Mogu popustiti - posramljeno se naslonila na stolicu. Uslijedila je stanka. Devojka nasuprot joj je kimnula:
- Idi, ti si prvi rekao.
I sjela je u krug.
Udahnula je pun zrak. Po koži je osjećala da 10 pari očiju prati svaki njezin pokret, 10 pari ušiju hvata svaki zvuk.
Počela je pričati. Ona se prije mjesec dana nasilno posvađala sa sinom. Bio je to kraj četvrtine - imao je samo dvojke i trojke. Ali činilo joj se da sve vrijeme gleda kako bi on naučio lekcije. Bio je, naravno, lijen. Bio je divan i pametan momak. Ali učio je jako loše. Na to nije mogla uticati na bilo koji način. Imala je katastrofalno malo vremena. Novi posao zahtijevao je stalno prisustvo. Rad mi se dopao i obećao sam dividende. Dividende bi mogle prehraniti porodicu. Nije bilo načina da napustite posao. Štaviše, uvek je radila. Nova moderna riječ koju nije mogla podnijeti na duhu - poslovna žena … Vidjela sam ocjene njenog sina, a nešto nepodnošljivo i neodoljivo ispunilo joj je dušu i um. Nije bilo dovoljno zraka, glas je prešao u vrisak. Mora da je to bio očaj. U to vrijeme zazvonio je telefon - zvala je nastavnica ruskog jezika. Učiteljica je ogorčeno objavila da dijete nije položilo esej, da nema bilježnice, da ne nosi dnevnik, nešto drugo … i zahtijevala da konačno poduzme mjere i obrati pažnju na sina. Bilo je to kao šamar u lice. Kao da je na vrhuncu godina zakazala u školskim godinama i tu je ona, odlična učenica i uzorna djevojka, prekorena zbog svog užasnog ponašanja … I nije ona kriva !!! Lepo se ponasala !!!! Gorka oluja ogorčenja i srama ispunila je cijelo njeno biće i snažno je gurnula u stvarnost. Zamahnula je najjače što je mogla i udarila sina po obrazu. Počela je vrištati. Shvatio sam da više ne kontrolira sebe. Uplašio najmlađe dijete. Zaključano u kupatilu. Bilo je jako bolno. Fizički boli. Šteta je. Nepodnošljivo. Htio sam lupiti glavom o zid. Najvjerovatnije se borila. Vrištala je i plakala. Tada je požalila što je tako postupila sa svojim sinom. Šteta. S užasom sam čekao kraj ovog kvartala. Bojao sam se ponovo slomiti. Mrzeo školu. Jer osim škole, nije imala drugih sukoba sa sinom.
- Je li vam toliko važno da vaš sin dobro uči i ide na fakultet? Pitala je psihoterapeutkinja.
"Je li važno?" - pitala se? Naravno, vjerovala je u njegov talent i htjela je da se ostvari, kako bi se njen sin pokazao, svoje sposobnosti. „Ali šta ako ne? - pomislila je - ako ne ode na fakultet, ako postane običan radnik? " Nije bilo ni sjenke sumnje da će ga ipak voljeti. Kad bi samo izrastao u dobru osobu, pouzdano rame za roditelje, ženu, djecu …
- Zašto su vam onda dobre ocjene toliko važne?
- Pa kažem da poenta, najverovatnije, nije u njemu, već u meni! - rekla je u očaju, i dalje pokušavajući shvatiti zašto je tako reagirala na ove glupe procjene. I dalje je imala uporni osjećaj slijepe ulice. Nije bilo odgovora. Postojao je osećaj krivice i nesporazuma. Još jednom je počela govoriti o tome kako je njezin dječak divan i kako zapravo nije važno kakve su mu ocjene. Prethodnom osjećaju krivice pridodao se još jedan - stidjela se pred terapeutom i grupom zbog činjenice da nije htjela pronaći odgovor. Osjećala je da je nervozan. Možda joj se samo činilo, ali u svakom slučaju, od ovog osjećaja, očaj je postajao sve jači i jači.
- Smatrate li svog supruga uspješnom osobom?
Ovo pitanje ju je iznenadilo. Suprug je sada bio praktično bez posla i zbog toga je bio depresivan. Ali prije toga je imao svoj posao i nije sve bilo loše.
- Nemojmo pričati o onome što se prije dogodilo, samo odgovorite, smatrate li ga uspješnom osobom?
"Ne sada", odgovorila je oklijevajući, nakon duge stanke. I postojao je osjećaj razaranja, kao da ga je izdala.
- Dakle, - rekao je psihoterapeut - sada zapravo radite sami za sve, čineći sve da porodicu izvučete iz teške situacije, a vaši ljudi - muž i sin - nekako se izvuku iz ove slike, pokvare sve, ne stižu do vas..
- Ne! Volim ih. Oni su najvažnija stvar koju imam. Imam divnog muža. Da, sada mu ne ide dobro sa poslom, ali ne volim ga zbog novca. - Duša mi je postala nekako teška i zabrinuta. Puno je razmišljala o svom mužu u prošloj godini. Mislio sam sve. No na kraju je shvatila da joj je on najbliža osoba i da želi biti samo s njim.
- Recite mi, imate li nedostataka?
"Dobro pitanje", pomislila je. Počeo sam da se sećam. Ništa mi nije palo na pamet. "Koji su moji nedostaci?" Teška tišina. Kako je strašno bilo reći - nisu. Ali ni njih nije mogla pronaći. Napeti se. Bilo je strašno. Neka vrsta narcisoidnog idiota … Kako bi ovo trebalo izgledati u očima grupe? Svi ljudi su imali mane. I nisu bili s njom. Shvatila je da je pala u neku vrstu zamke. Šta je trebala učiniti? - početi izmišljati nedostatke za sebe?
"Lijena sam", konačno je nesigurno rekla.
- Kako se to manifestuje?
- Pa … često ne želim ništa raditi po kući …. Samo ležati na kauču bez kretanja.
- Umorite se, to je prirodno, svaka osoba ponekad samo ne želi ništa učiniti.
Ovaj odgovor izazvao je još veći val očaja - nije mogla smisliti ništa više.
"Ništa mi više ne pada na pamet", iskreno je priznala i spustila oči.
- Ispostavilo se da nemate nedostataka?
- Ispostavilo se da ne, - rekla je osuđeno i nimalo sretno.
Nastala je tišina. Jasno je shvatila da se to ne događa. Ovdje nešto nije u redu, nešto se nije složilo. Osjećala se krivom. S jedne strane. S druge strane, toliko je htjela povikati: „Da, stvarno sam dobra! Jako se trudim da sve uradim kako treba !!! Toliko se trudim da udovoljim svima - da se djeca dobro osjećaju, da se muž osjeća dobro, da se roditelji ne uvrijede !!! Jednostavno je počela mrziti terapeuta. Očekivala je razumijevanje i suosjećanje od njega. I sama je shvatila da je budala, da se zaljubila u dijete, ali je to priznala! Došla je po pomoć! Iskreno je želela da se poboljša. I sjedio je tako uporan, suh, jasno ju je osudio i nije namjeravao saosjećati s njom. A u isto vrijeme osjećala je da je na slijepoj ulici. On sam ne zna šta da radi.
- Ako je s tobom sve u redu, možda nema problema? Rekao je tiho.
I odjednom je shvatila da je ovu rečenicu čula milion puta. Ovo je rekao njen muž. Bio je jednako suh u odnosu na njena iskustva, uporan, nije saosjećao s njom. Uvijek je vjerovao da ona sve izmišlja, sva njena iskustva bila su besmislica ženske fantazije. I on je bio jednako zapanjen. Takođe nije znao šta dalje, kako da izađe iz ove rupe u kojoj su se našli u posljednje dvije godine. I to ju je odjednom jako uplašilo. Nepodnošljivo zastrašujuće.
Kao što se veliki stub vode probija kroz branu i juri da uništi sve što joj se nađe na putu, tako joj je očaj zbog nemogućnosti da pronađe izlaz i da ga čuje (razumije) čak i neko, čak i psihoterapeut, uletio u njenu dušu, uništavajući i posljednju nadu u spas. Osetila je kako ova smrtonosna gorka struja ispunjava njeno celo biće, zbog čega joj je srce grozničavo zakucalo. Osetila je kako joj je vruće postalo u glavi i kako su joj suze tekle niz obraze. Htjela je vrištati kao na sahrani. Zavijte glasno, ne susprežući jecaje. Ali bilo je toliko ljudi u blizini. Vrisak joj se ugasio u grlu, nanijevši joj pravu fizičku bol. Kao da ga je posljednjom snagom snage držala mišićima vrata i čeljusti. Nije mogla progovoriti ni riječ, jer je i najmanji pokret mogao dovesti do gubitka kontrole, a ovaj krik očaja i bijesa bi se rasplamsao. Užasno se plašila ovoga. Svim silama pokušala se sabrati. Kožom je samo osjetila utrnutost kruga. I zbunjenost psihoterapeuta. Barem je tako mislila. Uz nevjerojatan napor volje, konačno se sabrala i, jedva otvorivši vilicu, iscijedila se iz sebe:
- Sad ću se smiriti i reći…. - iz nekog razloga je mislila da bi trebala objasniti šta se dešava. Osećala se krivom za ovaj slom.
Neko se vrijeme očajnički borila sa suzama. Zatim je, kao i uvijek, skupljajući svu svoju snagu u klupko, rekla nešto o svom suprugu rekavši da će se, užasnuta što je više neće čuti, opet odlučiti da je sve izmislila. Da se osjećala loše zbog činjenice da njezini osjećaji nikome ne smetaju, nikome nisu zanimljivi, samo ometaju svakoga.
Tokom desetominutne pauze, zaključala se u toaletu, jer je morala biti sama i nije mogla smisliti drugo mjesto. Pokušala je nekako razumjeti sebe, shvatiti šta se dogodilo. Nisam htio nikoga vidjeti. Nije bila ljuta na ljude, znala je da je saosjećaju. Ali osjećala se kao da su joj odrali kožu. Čak ju je i kretanje zraka povrijedilo. Bol je bio opipljiv. Zaista je osjećala kako ju je koža boljela i poput krvi, kap po kap, kreće se po njezinoj površini. Bila je to jeziva senzacija. Užasno se bojala da će neko pokušati saosjećati s njom, reći joj nešto, pa će opet pasti u ovaj ponor suza i samosažaljenja, očaja i ljutnje na vlastitu nemoć. Ne, još se više plašila tog životinjskog plača koji joj je živio u grudima. Odjednom je jasno shvatila da on tamo već dugo živi. Prije mnogo vremena. On je srušio ritam njenog srca i ometao disanje, on je ometao san noću. To je bio plač žene koja je sahranila nekoga bliskog. Krik bola, očaja i ljutnje zbog nepravde što se dogodilo. Odjednom je shvatila da je trebala ispustiti ovaj plač čak i tada, prije četiri godine, kada su počeli sukobi sa njenim mužem, kada se osjećala izdanom od njega, kada ju je snašlo čudovišno razočaranje, a sve iluzije o sretnoj ljubavi i međusobnom razumijevanju su se srušile. Ona je, zaista, tada sahranila svoju ljubav koja je zauzimala gotovo glavno mesto u njenom životu. Sve što se kasnije dogodilo u vezi sa njenim mužem, nakon toga je drugačiji osjećaj, izgrađen na pepelu starih. Tada je morala da plače, vrišti, oslobodi se ove boli. Ali sahranila ju je u sebi. Učinio sam sve da spasim svoju porodicu. S godinama su nove kapljice razočaranja padale u bunar na čijem je dnu ta bol zatrpana, a ponekad su jurile tamo u tropskom pljusku. I sada je preplavljeno.
Neočekivano za sebe, shvatila je da se dere na sina, jer je htjela pokazati mužu koliko se plaši. Želi da mu kaže: “Pa, polako, ionako sve radiš kako treba, samo se jako umoriš. Sad ću sjesti i pomoći djetetu u poukama. Ja ću se sam pobrinuti za to. Ali uvijek je ostao nijem, vjerovao je da su djeca briga žena. I imala je snažan osjećaj da je loša majka. Nije imala priliku i nije smatrala da je potrebno stalno biti s djecom u školi, poput drugih majki, nije mogla pomagati sinu s lekcijama, nije se mogla nositi s ničim, pa čak ju je i suprug osudio tražeći od nje zašto je dijete imalo tako loše ocjene …
- Pa, kako si? - upitala je terapeutkinja nakon pauze.
- Možda deluje čudno, ali moja porodica se oduvek razlikovala od mnogih običnih porodica. - Kad se prašina raspršila od eksplozije koja se dogodila u njenoj duši, odjednom je jasno vidjela šta se događa njoj i njenom životu. - Oduvek sam imao aktivan profesionalni život. U isto vrijeme, nikad se nisam plašio kombinirati je sa svojom porodicom, djecom - ovo je najvažnija stvar u mom životu. Uvijek sam kombinirala jedno s drugim, pa sam jedno dijete rodila "na poslu", imala sam posao, a u isto vrijeme pokušavala sam obratiti pažnju na svako njihovo dijete. Moja djeca nisu odlični učenici i znam da me mnogi osuđuju. Postoje i druge majke koje ne rade i znaju svaki broj koji je njihovo dijete zapisalo u bilježnicu. Ja nisam ovakav. Ne vjerujem da bih trebao žrtvovati sebe i svoje interese radi dječjih procjena. Mislim da deca neće biti ništa bolja za to. Zaista me nije briga kakve su njihove ocjene - zato ih ne volim. Za mene je važnije da se osjećaju sretno i da odrastu u dobre ljude, da znaju cijeniti druge ljude i njihove interese, kako bi se našli u ovom životu. Ali većina ljudi ne misli tako. Na sve moguće načine pokušavam dokazati da možete raditi, biti strastveni prema nečemu i istovremeno imati sretnu porodicu. I čini mi se da to mogu učiniti. I samo ove procjene … sam razlog koji daje svima pravo da me smatraju lošom majkom, pokazuje da se ne mogu snaći, da ne mogu ništa učiniti. …
Preporučuje se:
Ono što Se Događa Nije Toliko Strašno Koliko Ono što Mi Mislimo O Tome
"Nije toliko zastrašujuće šta se dešava koliko ono što o tome mislimo" Dešava se da zbog beznačajnog, ali neugodnog razgovora, u sebi možete stvoriti čitav teatar glasova, dokazujući nešto, žaleći se, svađajući se. Možda čak nije ni unutrašnji dijalog, to je seminar na kojem sudjeluju agresivni stručnjaci.
Pravilo 11. Ono što Predstavite Je Ono što Dobijate. Vizualizacija. Kako Pravilno Vizualizirati?
Kako pravilno vizualizirati? Da biste odgovorili na ovo pitanje, prvo morate razumjeti šta je vizualizacija? U osnovi, proces vizualizacije je čin zamišljanja šarenih i bogatih slika koji vam pomaže da brže postignete svoj cilj. Tako osoba isprva izlaže željeni rezultat, sastavlja plan, a zatim ga pretvara u stvarnost.
Ono što Nas Sprječava Da Promijenimo Svoj život Na Bolje
Moć porodičnih i društvenih scenarija Obično su ljudi jako ovisni o porodičnim scenarijima - o tim algoritmima života i ponašanju koje učimo od roditelja od ranog djetinjstva. Istovremeno, nije toliko važno sviđa li nam se život naših roditelja ili ne i želimo li ih imitirati.
Virtualni Odnos: Kada Je Ono što Vam Treba, A Kada Je Uzalud
Telefon se čuje od potoka novih poruka u messengeru, dopire tok emotikona o ljubavi - i duša postaje topla i radosna, "leptiri lepršaju". A uveče se vodi dugi iskreni razgovor u prepisci ili telefonskim pozivom, a ovo povlači da se posao završi što je pre moguće i otrči kući do računara.
Recite Koju Riječ O Siromašnom Roditelju Ili Onome što Unosimo U Naš Odnos Sa Djecom Od Djetinjstva
Naše ideje o odgoju djece ne proizlaze toliko iz pedagoške i psihološke literature koliko iz našeg iskustva iz djetinjstva. Iz tih odnosa koje smo razvili s vlastitim roditeljima. Na to se možemo odnositi na različite načine: kao veliki teret ili kao izvor mudrosti.
