2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Film "Gubim težinu" (1 h 42 min), 2018. Redatelj Alexey Nuzhny
Pametan, suptilan, dubok film može mnogo izliječiti i privući našu pažnju na mnogo toga u sebi. I akrobacije kad postoji ljupki humor. Jer patnja je već uvelike, ali smijati se već je teško.
Šta znači "kinoterapija za sebe"? U donjim pitanjima. I više ne gledate samo film kako biste "odvojili vrijeme", već za svoju dobrobit. Konkretno, naučiti učiniti nešto dobro za sebe, razviti kontakt sa svojim unutrašnjim svijetom, povezati se sa svojim pravim ja (bez maski) i svojim stvarnim osjećajima, živjeti zajedno s herojima „svojim životima“koji su „negdje izgubljeni ili su jednostavno potisnuti“".
Pitanja:
- Koja scena me je najviše uhvatila u filmu? Zašto?
- koja fraza me najviše uhvatila i zašto?
- koji heroj mi se dopao? Kako?
- koji je heroj izazvao odbacivanje u meni? Kako?
- sa čim se ne slažem?
- šta je odjeknulo u glavnom liku? Kakva su njena iskustva?
- kako da izgradim odnose sa samim sobom i svojim telom?
- kako da se nosim sa svojim greškama? Koji je moj način? Kako se heroina zaglavi? Ili svoj?
- Kakve misli i osećanja je u meni izazvao heroinin odnos sa roditeljima?
- da sam vidio "svoje" u majci heroine? A šta je sa heroinom tatom? A šta je s "njom" u samoj heroini?
- kako da izgradim odnose sa muškarcima? Kroz zadovoljstvo? Prezirom i distanciranjem? Šta je u priči o heroini sa njenim ljudima o meni?
- Imam li ja svoje interese? I kakav rast i razvoj želim za sebe?
- šta je više u mom životu - trošenje resursa mojih prijatelja ili oslanjanje na mene? Znam li kako si pomoći ili očekujem da će mi svi pomoći?
- šta me naljutilo na film? Zašto?
- do kojih osjećaja i misli me je film “doveo”? Šta nisam htela sebi da priznam? Šta mi je novo otkriveno o meni? Šta je bilo iznenađenje?
-Šta me ovaj film uči? Koje mi se rješenje otvara?
Odlična kino terapija za vas!
Preporučuje se:
"Filmska Terapija" Kao Sredstvo Za Poboljšanje Porodičnih Odnosa
Svaki bračni par tokom svog života suočava se sa situacijama koje kod svakog od supružnika izazivaju splet različitih osjećaja - bespomoćnost, ljutnju, ogorčenost, melanholiju, gađenje, razočaranje, bijes itd. U takvim trenucima čini se da su riječi slavnog klasika:
Skidamo Maske. Kako Naučiti Prihvatiti Sebe, A Ne Uvijek Ugoditi Svima I Prepraviti Sebe
Toliko smo prepuni različitih obrazaca, očekivanja stranaca, stranci moraju i moraju, da u ovom vrtlogu gubimo dodir sa samim sobom. Uranjamo u vječnu utrku „kako ugoditi svima, molim vas, biti dobar za sve“, da ne primjećujemo kako zanemarujemo sebe - istinske, prave, žive.
Kako Vam Terapija Pomaže Da Pronađete I Prihvatite Sebe
U potrazi za izgubljenim Ja, možete provesti godine i jedan dan tražiti terapiju. Tamo će to biti rutinski i pomalo pragmatično, pa će pitati koji su pokušaji već pronađeni. Pojavit će se crni ekran, a zatim slajdovi. Popeo se na vrh lanca ishrane.
Povijesna Kino Terapija Za Sebe
TV serija "Tobol" 8 epizoda po 50 min, 2020. Reditelj Igor Zaitsev Serija "Strašno", 8 epizoda po 50 minuta, 2020. Reditelj Aleksej Andrianov Nudim dvije povijesne serije odjednom o različitim povijesnim razdobljima - 16.
Kako Naučiti Cijeniti Sebe? Kako Se Nositi Sa Navikom Devalvacije Sebe?
Devalvacija je obrambeni mehanizam u našoj psihi, u kojem smanjujemo (ili potpuno negiramo) važnost onoga što nam je zaista jako važno. Možete obezvrijediti sve - sebe, druge ljude, emocije, postignuća. Ovo ponašanje može biti dokaz umora, izgaranja, nedostatka resursa.
