Niži Odbrambeni Mehanizmi Psihe. Svemoćna Kontrola I Somatizacija. 4. Dio

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Svemoćna kontrola (mistično razmišljanje)

Očituje se u nesvjesnom uvjerenju osobe da je sposobna kontrolirati sve ili na neki način (čak i protiv svoje volje ili nesvjesno) utjecati na sve što se oko nje događa (ponekad čak ni sa samim sobom).

Zbog dugoročnog oslanjanja osobe na ovaj mehanizam mogu se razviti dvije polarne tendencije. Prvi je da osoba osjeća stalnu odgovornost za sve oko sebe i pri najmanjim neuspjesima ili odstupanjima od onoga što je planirano u onome što se događa, osjeća osjećaj krivice, srama ili bijesa. Druga tendencija izražena je u neumoljivoj želji osobe da konstantno doživljava osjećaj svemoćne kontrole kroz manipulaciju, potvrđujući svoju moć nad drugim ljudima i događajima, sve do počinjenja zločina.

U ranom djetinjstvu dijete se još ne može odvojiti od svijeta koji ga okružuje, a sve što mu se događa doživljava kao opravdane posljedice svojih želja i potreba. Ova faza djetetovog razvoja u psihoanalizi naziva se "primarni narcizam / egocentrizam", što je nužan uvjet za nastanak samopoštovanja. U budućnosti, beba je razočarana tim pogledima, čekajući majku, kao spasitelja koji nestaje u utrobi kuhinje i nema uvijek vremena dotrčati na prvi jecaj svog odraslog djeteta. Dijete se postupno prelazi u fantaziju o svemoći svojih roditelja (faza "narcističkih idealizacija"), od koje ovisi dobrobit i zadovoljenje gotovo svih djetetovih potreba u tom razdoblju. Uz povoljan prolazak kroz sve faze razvoja, dijete dolazi do adekvatne percepcije vlastitih sposobnosti i sposobnosti ljudi oko sebe, normalno zadržavajući određeni osjećaj beskonačnosti vlastitih sposobnosti, što mu omogućava da razvije unutrašnju motivaciju i vjeru u sposobnost utjecaja na njegov život, odnosno zdravi narcizam.

Svemoćna kontrola, kao i svaki zaštitni mehanizam psihe, osmišljena je da spasi osobu od doživljavanja različitih nepodnošljivih osjećaja, prvenstveno od glavnog traumatičnog iskustva - osjećaja nemoći. Odrasla osoba koja pribjegava ovom primitivnom mehanizmu nesvjesno se pokušava zaštititi od osjećaja bespomoćnosti i bespomoćnosti u životu. A tko u školi nije držao palčeve iza leđa prije nego što je dobio željenu ocjenu ili nije "progovorio ruku" da izvuče srećnu kartu na fakultetskom ispitu? Izmišljeni rituali i poštivanje narodnih znakova bezopasna su posljedica djelovanja svemoćne kontrole ili, drugim riječima, mističnog mišljenja - pokušaja utjecaja na događaje i druge ljude, iako na magičan način, kao što su to činili u primitivnim kulturama s primarnim, asocijativno razmišljanje. Za to su se specijalizirale razne gatare i ljubavnice-proricalice, obećavajući da će magičnim talismanima i ritualima okrenuti tok događaja u pravom smjeru (što podsjeća na djetetovu percepciju odrasle osobe kao poluboga, koja može apsolutno sve i potpuno utjecati čitav tok životnih događaja).

Gotovo svi sportaši imaju svoje mistične rituale, "programirane" za pobjedu. Hokejaši, na primjer, ne šišaju kosu i ne brije se tokom natjecanja. Elena Isymbaeva je višestruka olimpijska šampionka, prije skoka se pokrije ćebetom i izgovara određene čarobne riječi kako bi postigla novi svjetski rekord. A Sirena Williams, svjetska liderka u tenisu, ima poseban meditativni ritual - morate udariti loptu na teren pet puta prije prvog servisa. I njima to "uspijeva"! (Jer samohipnozom sami sebi daju djelotvoran stav).

No, fantazije o vlastitoj svemoći, prekomjerna kontrola situacije i ljudi oko njih mogu se čuti ne samo s ružičastim posljedicama. Osoba koja je navikla živjeti pod jarmom potpune kontrole prije ili kasnije suoči se s neočekivanim ishodom u životnim okolnostima i nerazumno smatra da je kriva za sve.

Primjer je trinaestogodišnja djevojčica koja doživljava intenzivne sukobe u odnosu svojih roditelja. Poslednjih meseci Nika živi sa fantazijom o razvodu, koja je obećala svim članovima njene porodice da će pronaći bar neki dugo očekivani duševni mir. I tragičnom nesrećom u tom periodu, njen otac je doživio saobraćajnu nesreću i umro. Djevojka svu krivicu za očevu smrt preuzima na sebe, pazeći da su joj se misli ostvarile, ali s nekim poremećajem u svemiru i umjesto razvoda od roditelja, njen otac je umro. Predstoji mnogo posla sa psihologom, koji bi trebao pomoći Niki da preživi tugu gubitka i priznati da uopće nije kriva za ono što se dogodilo.

Drugi primjer je mlada, uspješna žena Tatjana, koja je od malih nogu navikla da brine o sebi i svojoj majci, došla je kod psihologa. U posljednjih šest mjeseci Tatjana je razvila mnoge simptome koji je sprječavaju da radi efikasno i da bude "vrijedna majka, žena i kćerka". Pogoršana nesanica, stalni osjećaj umora, jaki bolovi u leđima i ponavljajući grčevi učinili su, prema Tatjani, "nadraženu, ostarjelu ženu, lišenu vitalne energije". Tokom konsultacija, psihologinja je uspjela saznati da je prije šest mjeseci, na vrhuncu finansijske krize, degradirana i počela zarađivati upola manje. Kako kažu, nevolje ne dolaze same, mjesec dana nakon prvog neočekivanog udara sudbine, majčini srčani problemi su se pogoršali. Više nije bilo financijske mogućnosti da majku smjestim na evropsku kliniku, lokalna se, prema riječima Tatyane, liječila kao "siromašna" bolnica. Tada su svi simptomi i pokucali na dobro podmazan život žene. Tijekom nekoliko mjeseci rada na psihoterapiji uspjela je otkriti osjećaje koji se kriju iza simptoma depresije. Šteta što niste izračunali i predvidjeli ekonomsku krizu i niste poduzeli ništa na poslu kako biste sačuvali mjesto. Krivica što majci ne može pružiti pristojnu medicinsku njegu. I, na kraju, bila je potpuno nepodnošljiva za pomisao da nije "željezna dama" koja je mogla, kako joj se prije činilo, sve predvidjeti, pravilno planirati i kontrolirati, čak i u takvim nepredvidivim okolnostima. Tatjana je dugo negirala ovu činjenicu i s iritacijom je naišla na podršku i empatiju svojih najmilijih, sve više pogoršavajući njeno psihofizičko stanje. Trebaće joj vremena da se oprosti od iluzija svoje svemoći, prihvati njena ograničenja i nauči da se oslanja na druge ljude, dopuštajući joj da se povremeno osjeća slabom.

Čuvena psihoanalitičarka Nancy McWilliams vjeruje da osoba čiji je centralni odbrambeni mehanizam psihe svemoćna kontrola uživa u manipulaciji ljudima i osjećaju vlastite moći. Stoga takvi pojedinci nastoje ući u veliki biznis, politiku, tijela i estradu, gdje mogu lako i legalno ostvariti svoj utjecaj.

Zdravo vjerovanje u vlastite snage i sposobnosti, zajedno s upornošću, pomaže mnogim ljudima da postignu svoje ciljeve. I još je bolje u teškim vremenima osloniti se na ohrabrujuće riječi koje odjekuju iz djetinjstva: "Ako zaista želiš, možeš letjeti u svemir!", Njegovan svemoćnom kontrolom, nego biti paraliziran u svom životu, shvaćajući svoja ograničenja. Međutim, kako kažu, važno je ne samo pronaći snagu da se promijeni ono što se može promijeniti, već i imati strpljenja prihvatiti ono što se ne može promijeniti, te mudrost ne brkati jedno s drugim.

SOMATIZACIJA (KONVERZIJA)

Somatizacija (od starogrčkog σῶμα - "tijelo") je primitivni mehanizam psihološke odbrane osobe, izražen u procesu suzbijanja psihoemocionalnog uzbuđenja pretvaranjem potonjeg u napetost mišića. Psiholozi koriste sljedeće izraze za karakteriziranje ovog mehanizma - "ispuštanje u organ" ili "povlačenje u bolest".

U ranom djetinjstvu dijete može manifestirati sve svoje osjećaje samo kroz tijelo; u arsenalu je još uvijek vrlo malo reakcija: plač, mirno buđenje ili zaspanje. Osim toga, odojče nema podjelu na psihu i tijelo (formiranje njegove sheme traje dugo), stoga je simbolična obrada afekta od strane psihe nemoguća, a sva se stanja doživljavaju potpuno - s cijelim tijelom. Ako je dijete duže vrijeme u nezadovoljnom stanju (to se događa kada majka, iz različitih razloga, nije osjetljiva na bebine potrebe), tada nema izbora nego isključiti svoju osjetljivost zbog transformacije svojih iskustava (bol, strah, užas, bijes itd.) u lokalne tjelesne stezaljke, što može uzrokovati ozbiljne poremećaje u radu unutrašnjih organa. Posude koje leže u području mišićnog bloka su prikliještene i cirkulacija krvi na ovom mjestu se pogoršava (hrana i kisik ne teku), što dovodi do smanjenja lokalnog imuniteta i postaje dobro okruženje za reprodukciju različitih mikroorganizama iz spoljnom i unutrašnjem okruženju. A ako je emocionalni stres visok i traje dugo, to može dovesti do kroničnih bolesti i uništenja cijelog fiziološkog sustava.

Bolesti gornjeg i donjeg respiratornog trakta, poremećaji gastrointestinalnog trakta, kožne bolesti i razne vrste alergija smatraju se vrlo čestim psihosomatskim poremećajima u djece. Kod odraslih, uz gore navedene poremećaje, postoje i somatski problemi s vegetativno-vaskularnim, urogenitalnim, endokrinim i hormonskim sistemima, koji se često pretvaraju u kronične bolesti.

Freud je pisao o konverziji kao psihološkom sukobu potisnutom na organu, koji ima asocijativnu simboličku vezu sa simptomom. Na primjer, djelomična pareza ruku može biti povezana s osjećajem krivnje za masturbaciju i raznim seksualnim fantazijama povezanim s njom. Tako se neko vrijeme sukob "rješava" odbijanjem provođenja neprihvatljive radnje, a sekundarna korist od bolesti je privlačenje pažnje i pružanje njege.

Zaista, postoji nespecifična veza između emocionalne želje "unutrašnjeg dječijeg dijela" osobe da se odmori, da izbjegne učešće u neugodnim događajima itd. Osobe (čak i ako se radi o ljekaru koji formalno ispunjava svoju profesionalnu dužnost).

Međutim, moderni psihoanalitičari naglašavaju da je RAZGOVOR viši obrambeni mehanizam, jer je povezan s potiskivanjem i simboliziranjem potpunih kontradikcija, ali svjesnim iskustvima, koja se zatim zamjenjuju simptomom, budući da osoba nije u stanju riješiti te kontradikcije.

SOMATIZACIJA, kao takva, kao niži obrambeni mehanizam, posljedica je neformiranog sistema emocionalne samoregulacije i mentalne obrade emocija i afekata, naime: osobi je teško prepoznati emociju, razumjeti odakle je došla, i još teže - šta, zapravo, s tim učiniti - kako živjeti i izražavati se, zato se „izbacuje“neobrađeno, pa čak i nesvjesno na „donji kat“.

Budući da su sve emocije u početku tjelesne, budući da su biološki signali o onome što se događa s ljudskim tijelom i psihom, u njegovom semantičkom polju (aktivnim rječnikom) sva psiho-emocionalna iskustva koja osoba ne dopušta u svijest metaforički su kodirana u riječi i izraze, ali "izbacuje to nesvjesno" na ovaj ili onaj organ. Najtipičnije somatske manifestacije dugotrajnog stresa i nakupljenih negativnih emocija bez reakcije su sljedeći simptomi:

- Bol u predjelu srca, oponašajući anginu pektoris, obično se opisuje izrazom "uzmi to k srcu", "težina u srcu";

- Glavobolje su često povezane s kroničnom napetošću u mišićima koji stisnu vilicu pri stiskanju zuba. Ljudi kažu: "Tako sam ljut, vilica mi je već napukla …".

- Bol u želucu, koji može prerasti u gastritis ili čir, karakterističan je za ljude za koje se može reći "bavi se samokritikom", "akumulira sve u sebi";

- Lumbalni bol u pojasu često je povezan s činjenicom da osoba misli da se "puno vozi", ali se ne usuđuje izraziti svoj protest, a bol u vratu povezan je s potrebom "visoko držati glavu" u različitim situacijama;

- Reakcija na akutni stres ili vanjski stres može biti promjena u kontraktilnoj aktivnosti glatkih mišića crijevne stijenke, što dovodi do zatvora ili poremećaja stolice (popularno, medvjeđa bolest). Ilustrovano sljedećim izrazom: "Osećam da nešto nije u redu u mojim crevima";

- Zapušenost nosa - "vazomotorni rinitis" obično je povezan s pogoršanjem psiholoških problema (sukobi, preopterećenje poslom, prekomjerni rad itd.) Izraz koji odražava ovo stanje: "Treba izvaditi krv iz nosa, ali ne želim do. " Također, problemi s disanjem mogu biti povezani s kršenjem ličnih granica ("neko ili nešto ne dozvoljava disanje") ili suzama koje nisu prolivene;

- Poremećaji spavanja - nesanica je povezana s povećanom anksioznošću, čiji se neugodan uzrok ne prepoznaje, „bučan“zbog hipervizibilnosti i budnosti tijela;

- Razni problemi u seksualnoj sferi često su povezani kako sa stvarnim nesvjesnim osjećajima ili tvrdnjama u trenutnim partnerstvima, tako i sa složenom ličnom istorijom formiranja seksualnosti - počevši od sukobljenih stavova prema tijelu, funkcijama uloge spola i ženskog / muškog identiteta i završava sukobljenim erotskim fantazijama ili mišićnim reakcijama (stezaljkama) zbog traumatičnih seksualnih iskustava.

S obzirom na prirodu somatizacije, mogu se razlikovati dvije komponente koje su u osnovi ovog odbrambenog mehanizma - nesvjesno iskustvo i napetost mišića. Psiholozi preporučuju razvoj emocionalne inteligencije (proširenje osjetilnog raspona) i rad direktno s tijelom, odnosno učenje opuštanja. Nastava u kazališnim i plesnim studijima, joga, borilačke vještine, plivanje, razne vrste masaže, autogeni trening pomoći će u smanjenju štete od rada takvog zaštitnog mehanizma.

Interes naučnika za psihološki fenomen somatizacije počeo je da se razvija od vremena Aristotela. U posljednjih 100 godina prikupljeno je mnogo važnih i korisnih informacija o ovoj temi, otkriveno je nekoliko klasifikacija i razvijene su metode liječenja. Ali sve psihološke škole jednoglasno se slažu u jednoj tvrdnji da je ljudska psiha duboka i višestruka. I proces istraživanja specifičnog značenja simptoma za svaku pojedinačnu osobu nije zadana formula, već svaki put nepoznato i fascinantno putovanje u dubine nesvjesnog i zamršene uglove svijesti.