2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-31 14:09
Suzavisnost je odraz i privid zavisnosti.
Ovisna osoba bolno ovisi o svom "objektu obožavanja", psihoaktivnim tvarima, igrama … A ovisna osoba emocionalno ovisi o njemu, o stanju intenziteta njegove ovisnosti.
Šta je karakteristično za zavisnu ličnost?
Gubitak vašeg "ja", potpuna kontrola nad životom druge osobe (zavisna osoba), nema "ja", postoji "mi" - potpuno spajanje, individualnost svakog u takvoj zajednici je praktično izbrisana.
Izgubljena je mogućnost pojave novih ličnih utisaka u životu, gubitak sposobnosti da jednostavno uživate u današnjem danu … Spasenje ovisnika je super zadatak za zavisnu osobu. Sve se pokorava ovoj njegovoj misiji.
Prisutnost gotovo stalne unutrašnje anksioznosti. Život u iščekivanju sljedećeg "sloma" ovisnika. Mnogo je napetosti, straha, duševne boli i tjeskobe.
Neumorno iščekivanje nadolazeće "nevolje" povezane s ponašanjem i stanjem ovisnika.
Nemogućnost uživanja u običnim i prirodnim trenucima života, čak i ako je sve relativno mirno. Nema unutrašnjeg odmora i opuštanja. Uvijek na oprezu - kako bi spriječila još jedno opijanje njenog muža, rođaka …
Nesvjesna želja da živi život druge osobe (voljene osobe). Veliki trud i energija troše se na prevaspitavanje ovisnika i odvikavanje od "subjekta" ovisnosti.
Suzavisnici imaju poteškoća u izgradnji svojih ciljeva, ostvarivanju vlastitih ličnih planova.
Lične granice su zamagljene, nema jasnog razumijevanja “gdje je moje, a gdje je tvoje” … Zbog želje suzavisnika da “upije” ovisnika i ispuni se njime, ispuni njegovu unutrašnju prazninu.
Želja da preuzmete punu odgovornost za ono što se događa na vama ili obrnuto - okrivite ovisnika za sve. Nema razumijevanja da svako ima vlastiti dio odgovornosti u vezi.
Crno -belo u odnosima. Nedostaje šarena paleta čulnih percepcija. Osećanja su duboko zamrznuta i potisnuta. Ne pričaju o njima, skrivaju ih.
Suzavisnik ima malo vlastitih unutrašnjih snaga za promjene u životu, jer njegov životni položaj nije stabilan.
U svojoj osnovi, i zavisni i suzavisni (posebno od alkoholizma) ljudi imaju mentalne traume ranog razvoja u djetinjstvu.
Zavisnici se zabavljaju idejama da su u odnosu sa ovisnikom voljeni, važni, potrebni, u potrebi … Tako nastaje beskrajni "krug" spasenja.
Potpuni fokus na zavisnog partnera. Želja da mu u životu bude bolje i lakše. "Zatvaranje očiju" za njihove lične potrebe, želje, interese.
Od djetinjstva u porodici često nije bilo dopušteno "otvoriti dušu", pokazati svoja osjećanja i emocije. Možda je u roditeljskoj porodici "zavladalo" hladno, nepovjerenje …
Ljubav uključuje prihvatanje osobe takvom kakva je u celini. Suzavisnik nije sposoban za takvo prihvaćanje …
Suzavisnik ima tendenciju i želju da ispravi, promijeni ovisnika silom, protiv njegove volje. I to je, naravno, gotovo nemoguć zadatak. Iluzija da smo potrebni i da smo nadređeni u ovom procesu.
U vezi, zavisnik pokazuje mnogo moći i pretjerane kontrole. To mu pomaže da zadrži sablasnu stabilnost s ovisnikom. I tada se ovisnik infantificira, njegova psihološka "transformacija" u malo, neuko dijete, nesposobno donositi odluke i snositi odgovornost za svoje postupke. To je tako zgodno, prije svega, za samog suzavisnika, tako se sam tvrdi.
A ovo je, češće nego ne, poznat i nesvjestan, ponekad, scenarij odnosa dijete-roditelj. Možda je to bio slučaj u porodici roditelja.
Suzavisnici imaju dubok unutrašnji strah od usamljenosti (zbog gubitka osnovne sigurnosti i povjerenja u djetinjstvu). Takva osoba doživljava emocionalnu "glad" i stalan nedostatak ljubavi, iako istovremeno nesvjesno vjeruje da nije vrijedan ljubavi i traži potvrdu svoje "dobrote" izvana …
Nisko samopoštovanje zavisnih osoba dovodi do ovisnosti o vanjskim procjenama, straha od kritike (zbog nestabilne slike o "ja"), slabog samopouzdanja, njihovih snaga i sposobnosti.
Punoća života osjeća se uglavnom kroz žrtvovanje, posebnu "misiju" spasenja. Tada se povećava vlastiti značaj suzavisnika i pojavljuje se barem neka vrsta unutarnje stabilnosti i samopouzdanja. Postoji nesvjesna ideja da se "spašavanjem" drugog može spasiti sebe …
Intrapersonalni sukob kod ovisnika je gotovo uvijek prisutan. Delovi iscepanog "ja" ne mogu se nikako "složiti" među sobom … Zbog toga je često u unutrašnjoj konfuziji, brigama, sumnjama.
Stvarno poboljšanje stanja ovisnika dovodi do povećanja još veće anksioznosti kod suzavisnika. Na primjer, muž koji je ovisan o alkoholu prestaje piti alkohol i izlazi iz stanja ovisnosti o ovoj tvari. Tada suzavisna žena ima strah i prijetnju da će izgubiti značajan predmet, odbijanje, osjećaj beskorisnosti, unutrašnju usamljenost, strah od stvarnog svijeta, odnosa, bliskosti s drugim ljudima … I nesvjesno se javljaju provokacije - ohrabrivanje muža da ponovo pije. I, shodno tome, ponovno je postao ovisan, što znači da je bio blisko ovisan o svojoj ženi. U takvoj vezi uvijek postoji veliki mentalni stres, koji se uklanja alkoholom, "anestezirajući" netoleranciju na unutrašnja psihološki teška stanja kod partnera.
Kad suzavisnik ima ovisnika, tada ima psihološku priliku da "preživi" u ovom svijetu. Biti potreban, vrijedan, smislen. Kada ga izgubi, gubi unutrašnju podršku i poznate orijentire u životu.
I suzavisnik se jako boji svega novog, nesvjesno se boji promjena i promjena, iako na svjesnom nivou i" title="Slika" />
Intrapersonalni sukob kod ovisnika je gotovo uvijek prisutan. Delovi iscepanog "ja" ne mogu se nikako "složiti" među sobom … Zbog toga je često u unutrašnjoj konfuziji, brigama, sumnjama.
Stvarno poboljšanje stanja ovisnika dovodi do povećanja još veće anksioznosti kod suzavisnika. Na primjer, muž koji je ovisan o alkoholu prestaje piti alkohol i izlazi iz stanja ovisnosti o ovoj tvari. Tada suzavisna žena ima strah i prijetnju da će izgubiti značajan predmet, odbijanje, osjećaj beskorisnosti, unutrašnju usamljenost, strah od stvarnog svijeta, odnosa, bliskosti s drugim ljudima … I nesvjesno se javljaju provokacije - ohrabrivanje muža da ponovo pije. I, shodno tome, ponovno je postao ovisan, što znači da je bio blisko ovisan o svojoj ženi. U takvoj vezi uvijek postoji veliki mentalni stres, koji se uklanja alkoholom, "anestezirajući" netoleranciju na unutrašnja psihološki teška stanja kod partnera.
Kad suzavisnik ima ovisnika, tada ima psihološku priliku da "preživi" u ovom svijetu. Biti potreban, vrijedan, smislen. Kada ga izgubi, gubi unutrašnju podršku i poznate orijentire u životu.
I suzavisnik se jako boji svega novog, nesvjesno se boji promjena i promjena, iako na svjesnom nivou i
Kod ovisnosti, zabrinutost za partnera (ovisnika) izražena je njegovom patološkom prirodom, pojačanim osjećajima, afektivnošću, pogoršanjem emocionalnog stanja, nervozom, pozadinom depresivnog raspoloženja.
Ponekad odlaskom na funkcionalnu ulogu, poboljšanom uslugom porodičnih pitanja porodice - dajte ovisniku određenu stabilnost i podršku.
Često su suzavisnici djeca iz disfunkcionalnih porodica u kojima je bilo akutnih nerješivih problema … Takvo se dijete rano suočilo sa svojom nemoći da bilo što promijeni, poboljša stanje u porodici, na neki način konstruktivno utiče na to. Međutim, odrastajući, on nastavlja ulagati još veće napore da se to ne dogodi u njegovom odraslom životu. Pokušavajući biti snažan i moćan, kontrolirati sve i dominirati u porodici. Ali, u stvari, ovo je iluzija, naravno.
Od djetinjstva je zavisnu osobu učilo da je beznačajan, nisu slušali njegova osjećanja, emocije, sklonosti. Pristupili su mu funkcionalno, u najboljem slučaju (da se operu, obuku, obuju), kao „stvari“. Emocionalni unutrašnji svijet njegovih značajnih odraslih osoba (roditelja) bio mu je zatvoren. Živeli su u svom svetu, odvojeni od njega. Imali su svoje "bajke", radosti, interesovanja …
I dijete se često osjećalo nepotrebnim na ovom svijetu. "Napušten" … I ova dječja emocionalna "rana", poput psihološke traume, prenosi se u njegov dalji odrasli život.
Sve dok je zavisna osoba intenzivno uključena u probleme svog partnera - ovisnika, ne bavi se vlastitim problemima, svojim jedinstvenim životom. On ima supstituciju ljubavi - da služi, da mu je potreban barem neko …
Suzavisna osoba ne osjeća se kao posebna osoba od zavisne osobe. Osjeća da pripada ovisniku, osjeća se jače, stabilnije, sigurnije, trezvenije, zrelije pored sebe, njegovo samopouzdanje raste.
Ovisni partner, takoreći, psihološki balansira i nadopunjuje suzavisnika kvalitetama koje su mu potrebne. Učiniti njegov život ispunjenijim, zasićenim, zauzet poslovima "spašavanja".
Suzavisni u takvoj vezi u svojim očima liči na heroja, a ovisnik ne izgleda kao ništa … Često u takvim odnosima ima malo poštovanja i povjerenja jednih prema drugima.
Ali postoji mogućnost da se redovno povećava njihov značaj, što je neophodno za suzavisnike, "poput zraka". Suprotno od ovog stanja je stvorena napetost, kada jednostavno nema dovoljno zraka, uopće nema slobode i odnos se "guši" od afektivnog "vrhunca".
U vezi ovisnosti o ovisnosti o ovisniku često se stvara nezdrav komplementaran sistem, gdje svaki nadopunjuje drugi …
Za suzavisnike, kako bi se riješili "okova" svoje ovisnosti, važno je shvatiti njihove prave potrebe i motive u životu.
Navedite svoje lične interese, „Šta želim?“, Slušajte svoje želje. A glavna stvar je da ih implementirate, učinite nešto korisno za sebe.
Vidite - da li je to realno u savezu sa zavisnom osobom ("saputnicom" života) uopšte? Je li spreman promijeniti se i poduzimati stvarne pokušaje da se radikalno riješi ovisnosti.
Podijeliti odgovornost za ono što se dešava u sindikatu … Svatko daje vlastiti konstruktivan doprinos odnosima i svom razvoju.
Označite granice neprihvatljivog u vezi i zadržite ih se.
Vratite samopouzdanje, uzmite u obzir tačno svoje potrebe u vezi.
Organizujte sebi podršku, pazite na sebe.
Shvatiti da su "životne lekcije" u odnosu sa ovisnom osobom neprocjenjivo iskustvo koje može pomoći u nečemu i koristiti ga u budućnosti.
Pa ipak, svaki novostvoreni odnos među ljudima vrlo je individualan i njihovo očuvanje i razvoj ovisi samo o njima, odnosno njihovom potpunom prestanku i oslobađanju …
Preporučuje se:
ŽIVJETU ZA VAS (Posvećeno Svim Majkama Koje žive Za Svoju Djecu)
Ako majka želi čekati svoje unuke, mora se maknuti s puta djetetu. Margaret Barth Shvaćam da pišem članak na nezahvalnoj temi, da ću na sebe izazvati mnogo ogorčenja, bijesa, pa čak i bijesa onih žena koje su izabrale majčinstvo za smisao svog života.
Potiskivanje I žive Emocije
Posljednjih godina psihologija je obogaćena tehnikama za proučavanje prirode svijesti, ega, misli, emocija. Sve napredniji mislioci dolaze do spoznaje da je svijest osnova svega i da je priroda stvarnosti subjektivna. Tehnike za razumijevanje prirode sebe prodiru u urede psihologa - i prirodno
Gdje Ne žive žive Emocije?
Osoba koja nije navikla otvoreno izražavati svoje emocije zadržava ih i akumulira u tijelu (najčešće negativne, na primjer, ogorčenost, agresivnost, strah i bijes). Kada nivo dostigne kritični nivo, dolazi do grčenja mišića. Prvi Freudov učenik, Wilhelm Reich, predstavio je koncept "
Suzavisnici: Muž-kontrolor, žena-ugodnica
Suzavisnici vjeruju da kontrolom drugih mogu osigurati svoju sigurnost i duševni mir. Ali sve se događa upravo suprotno. Kontrola postaje precijenjena ideja koja donosi puno tjeskobe, napetosti i sukoba. Suzavisnost je ispunjena nepovjerenjem u svijet, a kontrola je pogrešno izabrana kao način na koji će se povjerenje postići.
Kako žive Pas I Njegov Vlasnik: životinje, Kao Elementi Porodičnog Sistema Sa Stanovišta Teorije Murraya Bowena
Dobar dan, dragi čitaoci! Kao nastavak na moj prethodni post, želim podijeliti neka razmišljanja. Svi, naravno, znaju da je jedna od karakterističnih karakteristika moderne urbane porodice prisustvo kućnih ljubimaca u njoj. Većina vlasnika kućnih ljubimaca smatra ih pravim članovima porodice.
