Ružno Pače

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

A kralj nije stvaran!

U BAJCI

Mnogi od vas će se vjerovatno sjetiti priče G. Kh. Andersenovo "Ružno pače".

Za mene je ovo priča o teškom putu pronalaska vlastitog identiteta. Ružno pače, koje je u svom životu prošlo kroz niz trauma (odbacivanje, odbacivanje, obezvrijeđivanje), uspjelo je pronaći svoj pravi identitet - identitet bijelog labuda. Ružno pače: u potrazi za identitetom

U osnovi, Ružno pače je stigma. Postao je gadan zbog činjenice da jeste drugo u očima društva koje odbacuje i obezvređuje. U bajci u odnosu na našeg junaka promatramo reakcije društva, nabijenog nestrpljenjem na sve drugačije, iza čega se nagađa poruka: Budite kao i svi drugi!

I potrebno je mnogo hrabrosti da se odbrani vaš identitet u tako neprijateljskom okruženju.

Njegovom zaslugom, Ružno pače, uprkos teškoj društvenoj štampi, nije napustilo sebe i na kraju se pretvorilo u ono što je u suštini - Prelijepi labud.

Ružno pače

Zamislimo situaciju u kojoj se pokazalo da je Ružno pače više socijalizirano, prilagodljivo i poslušno slijedilo savjete svoje brižne okoline koja mu je iskreno poželjela dobro.

A trebalo ih je biti dosta (savjet) - samo imajte vremena za pamćenje! Ružno pače redovno nailazi na ovakve poruke koje dolaze iz najbližeg društvenog okruženja - stanovnika peradarskog dvorišta. Evo samo nekih od njih:

- Možeš li snijeti jaja? Pitala je patku.

- Ne!

- Zato drži jezik na povodcu!

- Znate li kako savijati leđa, mrmljati i ispuštati iskre?

- Ne!

- Zato ne gurajte svoje mišljenje kada pametni ljudi govore!

- Šta nije uredu s tobom?! Ona je pitala. - Sjednite, evo vam hira u glavi i uspinjete se! Položite jaja ili mrmljajte, gluposti će proći!

Ne budite glupi, već se zahvalite kreatoru na svemu što je učinio za vas! Bili ste sklonjeni, zagrijani ste, okruženi ste takvim društvom u kojem možete nešto naučiti, ali ste prazne glave i nema potrebe razgovarati s vama! Vjeruj mi! Želim ti dobro, zato te grdim - tako se pravi prijatelji uvijek prepoznaju! Pokušajte snijeti jaja ili naučite mrsiti i pustiti iskre!

Ukratko, nemojte se naginjati! Slušajte šta vam drugi govore! Budite kao i svi drugi! Budite udobni! Postanite ono što drugi žele da budete! Odustani od sebe!

Hipotetički, Ružno pače, napustivši svoju suštinu labuda u bajci, moglo je postati bilo tko. Kad bi se jako potrudio poslušati ono što su mu "pametni ljudi" iz peradnjaka savjetovali, možda bi postao pristojan Pijetao, cijenjena guska ili časna Turska. Jedino što u opisanoj situaciji nije mogao postati je Lijepi labud. No, bi li bio sretan da je izdao svoju labudovu suštinu?

U ŽIVOTU

ružna patka

A ovako izgleda neispričana priča …

Ranije sam napisao da se Ružno pače nalazi u situaciji s brojnim kroničnim razvojnim traumama koje duboko utječu na formiranje njegovog identiteta i samopoštovanja.

Ova vrsta traume naziva se i narcisoidna, jer često dovodi do stvaranja lažnog identiteta.

Najčešće se narcisoidna trauma javlja tijekom adolescencije. I nije ni čudo. Adolescencija je osjetljiva na pitanja identiteta: ko sam ja? Šta sam ja? Ovdje vršnjaci, a ne odrasli, kao što je to bilo prije, postaju referentna grupa, ona ogledala u koja adolescent s nestrpljenjem gleda, pokušavajući odgovoriti na ova pitanja. Oni su u tom razdoblju glavni objekti njegove traumatizacije.

Gore navedena pitanja identiteta fokusirana su oko izgleda. Najopterećenije pitanje za tinejdžera je: Kako izgledam u očima svojih vršnjaka? Tinejdžersko okruženje nije ništa manje okrutno od dvorišta za ptice s prilično teškom supkulturom opisanom u bajci. Ima svoje "pijetlove", "gandere" i "purane", koji emituju sistem grupnih vrijednosti, postavljaju uzore.

Ne toliko važni prije ovog razdoblja, parametri izgleda - visina, težina, oblik nosa, ušiju itd. - postaju izuzetno važni za tinejdžera. Čak i nenamjerno slučajno bačena primjedba o izgledu može ostaviti bolan trag u duši tinejdžera, a da ne govorimo o situaciji organiziranog zlostavljanja, koja se često susreće u ovom periodu života.

U tom periodu tinejdžer se često osjeća kao "Ružno pače". Biti drugačiji, a ne poput drugih - znači stalno posrtati na obezvređivanje, ponižavanje, odbacivanje. I ne uspijevaju svi u takvoj situaciji obraniti svoju suštinu i probiti se do identiteta "Prelijepog labuda".

Identitet je, kao što sam gore napisao, vodeća neoplazma ličnosti ovog doba, i upravo u ovoj mentalnoj sferi nastaju glavni problemi adolescenta. I ne uspijeva uvijek tinejdžer otkriti i uspostaviti se u svom pravom identitetu, ponekad postoje mogućnosti za razvoj lažnog identiteta.

Ružno pače

Najtipičnije opcije za formiranje lažnog identiteta su prijevremeni i kompenzacijski identitet.

Neki adolescenti, kupujući društveno odobrene procjene, izdaju se i biraju lažni društveno prihvatljiv identitet "pijetao", "guska", "ćurka". Odlučuju na neki način biti neko, ali ne i sami, stoga, sloj po sloj, namećući sebi nove slojeve ne-ja. Ovo je primjer preuranjenog identiteta.

U našoj opisanoj situaciji narcističke traume, formiranje kompenzacijskog identiteta je moguća opcija.

Tinejdžer, koji se našao u situaciji odbacivanja, poniženja, negativne procjene iz značajnog društvenog okruženja, doživljava mentalne traume, ostavljajući se sam s njom. U analiziranoj priči, Ružno pače je ovaj period doživjelo kao depresiju - povukao se u močvari i živio tamo sam dok nije upoznao labudove. U drugoj Andersenovoj bajci "Snježna kraljica", dječak Kai, koji je doživio traumu obezvređenja (fragmenti iz iskrivljenog ogledala zlog Trola, uhvaćeni u njegovim očima i srcu), našao se u ledenoj pustinji Snježne kraljice - simbolizira emocionalnu anesteziju i aleksitimiju - najvažnije znakove traumatizacije. Moderan portret klijenta: traumatičan klijent

Mehanizam koji vam omogućuje da preživite u situaciji kronične narcisoidne traume (ali ne i da je doživite) je kompenzacija. Naknada - to je odbrambeni mehanizam psihe, koji se sastoji u nesvjesnom pokušaju prevladavanja stvarnih i zamišljenih nedostataka. Motivirajući kompenzacijski stav traumatičnog, koji ga potiče na akciju, postaje sljedeći: postat ću hladniji „pijetao“, „guska“, „ćurka“od vas! Naučićete više o meni! I u ovom trenutku tinejdžer sam bira životni put koji vodi dalje od njegovog pravog ja - put do lažnog identiteta.

Često takvi adolescenti, kao odrasli, postižu značajne uspjehe u životu u pogledu karijere, posla, statusa i drugih društvenih svojstava. Aktivni su, energični i svrsishodni. Poštuju se, priznaju i izvana su sigurni.

Šta nije u redu s tim, pitate se? Šta fali kompenzaciji?

Gore navedena postignuća znakovi su vanjskog blagostanja. A iza naizgled uspješne fasade traumatične osobe skrivaju se sumnje, strahovi, sram i nisko samopoštovanje. Njegova životna energija nije povezana s unutarnjim izvorima istinskog Ja, aktivnost takve osobe potaknuta je energijom traume, a svi njeni uspjesi i društvena postignuća beskrajni su pokušaji zasićenja niskog samopoštovanja.

Sindrom varalice

Lažni identitet privremeno vas spašava od depresije. No, bez obzira na to kako se maskirate u gusje, pijetao, pureće perje, strah od izlaganja i dalje ostaje. Takvi ljudi se često osjećaju kao prevaranti.

Sindrom varalice - psihološki fenomen u kojem osoba nije u stanju interiorizirati svoja postignuća. Na svaki mogući način teže postignućima, ali ih ne mogu prisvojiti. Oni nisu u stanju asimilirati svoje pozitivno iskustvo u strukturu sebe.

Unatoč stalnim vanjskim dokazima o njihovoj solventnosti, ljudi podložni ovom sindromu i dalje vjeruju da su varalice i da ne zaslužuju uspjeh koji su postigli. Čini se da su cijelo vrijeme u napetom očekivanju da će netko slučajno otkriti njihovu pravu suštinu "Ružnog pačića" i povikati: "A kralj je gol!" Nešto nije stvarno!

Moćna društvena kompenzacija djeluje kao obrana od otrovnog srama kako se ne bi suočila s osjećajem nedostatka. Uz sva njihova društvena postignuća i vanjsko blagostanje, duboko je skriven bolan osjećaj lažnosti onoga što se događa i njihovog demonstriranog ja.

Njihova slika o meni podijeljena je na dva polarna dijela: uspješnog muškarca / ženu (fasadni identitet) i malog ranjivog, sniženog dječaka / djevojčice. Ovaj dio mene, pažljivo prikriven od drugih, njihov je neprihvatljiv identitet.

Ranjivi su po pitanjima samopoštovanja i vrlo su osjetljivi, uzimaju sve o svom trošku, u odnosima su konkurentni i ljubomorni.

Stalno se uspoređuju s drugima. Takvi drugi odavno nisu oni pravi ljudi koji su ih nekoć vrijeđali, podvrgavajući ih obezvređivanju i ponižavanju. Prerasli su ih dugo i mnogo puta. U isto vrijeme, nikada se ne mogu smiriti i stati u ovoj potrazi - suparnika kojeg sustižu stalno zamjenjuje drugi, jači. Oni stalno traže i nalaze za usporedbu uspješnije, autoritativnije, više statusa, više … Imaju slomljenu ljestvicu za usporedbu i procjenu - njihova ocjena sebe ne ide sama sa sobom jučer, već s drugom.

U vezi s navedenim, imaju poteškoća s opuštanjem, uvijek su u tjeskobi i tonu.

Nikada lično ne sazrijevaju - iznutra se osjećaju kao ovaj mali dječak / djevojčica - Ružno pače.

Pokušavaju učiniti nemoguće u ovom životu - sastaviti riječ IDENTITET od slova O, P, F i A. Ali u njihovom rasporedu nema dovoljno slova, a ona koja postoje ne odgovaraju.

U razdobljima kriza odrasle dobi - kriza identiteta - mogu postati depresivne. U tim razdobljima egzistencijalna semantička pitanja pojavljuju se s posebnom oštrinom u umu: Tko sam ja? zašto sam ja? Za šta živim? Živim li svoj život? Uprkos bolnoj prirodi takvih iskustava, upravo su u tom periodu oni najbliži srži svog Ja i imaju stvarnu priliku da upoznaju svoj pravi identitet.

Strategije liječenja

„Slika ličnosti“klijenata ovog tipa nalikuje narcisoidnoj, ali za razliku od narcisa, oni su empatični. Osim toga, unatoč vanjskoj sličnosti manifestacija ove slike sa narcisoidnim klijentima, oni imaju različito porijeklo. Narcis je dijete koje "koriste" odrasli. Ružno pače ima priču o traumatičnom - odbačenom, obezvrijeđenom tinejdžeru. Terapijski rad s takvim klijentom neizbježno će se vrtjeti oko njegove traume i izravno se odnositi na njeno funkcioniranje u terapijskoj situaciji.

Terapeutski učinak već je pojava same mogućnosti da klijent razgovara sa svojim terapeutom o traumatskim iskustvima. Otrovni sram dugo vremena, pažljivo skriven od drugih pod moćnim slojevima kompenzacije, kao i drugi snažni osjećaji koji se iz različitih razloga u to vrijeme nisu mogli doživjeti - strah, ogorčenost, bijes - zahtijevaju njihovo otvaranje i ispoljavanje.

Također je potrebno shvatiti i asimilirati društveno neprihvatljiva osjećanja u sliku svog Ja i dopustiti sebi da ih manifestujete, naučite kako se ljutiti, uzrujavati, tužiti …

Druga terapijska strategija je svjesnost i prihvaćanje stvarne stvarnosti. "Ružno pače" u djetinjstvu je bilo u situaciji maltretiranja bez podrške i sada uobičajeno ne primjećuje da se situacija promijenila - u blizini ima mnogo prijateljski nastrojenih ljudi ili samo neutralnih ljudi. I on više nije mali dječak / djevojčica, već snažna, samouvjerena odrasla osoba koja je, ako je potrebno, sposobna zauzeti se za sebe i braniti svoj poseban položaj.

Posebna pažnja potrebna je za rad na prisvajanju pažljivo skrivenog dijela vašeg Ja - identiteta "Ružnog pačića". Traumatična osoba stalno izdaje svog dječaka / djevojčicu i, kao rezultat toga, ne može koristiti energiju ovog odijeljenog dijela. Zadatak terapeuta je pomoći u pronalaženju resursa u neprihvatljivom dijelu sebe i naučiti se osloniti na njega. Da biste se probili do svoje labudove suštine, ne biste trebali izdati svoje "Ružno pače"

Kao rezultat takvog terapijskog rada na integraciji dijelova vaše ličnosti, postaje moguće doživjeti vaše Ja kao integralno, uravnoteženo i skladno.

Tada će se pojaviti "nova slova" kako bi izgradili svoj pravi identitet.