2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Jonas Salk, pronalazač polio vakcine, jednom je rekao: „Nećete izmisliti odgovor. To ćete postići samo postavljanjem pravih pitanja. "
Dugo nisam mogao razumjeti šta to znači - tačno, sve dok nisam pročitao o izumu koronarnog stentovanja. Stent je mala cijev od nehrđajućeg čelika koja se postavlja unutar arterije radi stalnog protoka krvi. Prvi stentovi su bili neuspješni, a mnogi medicinski tehničari širom svijeta borili su se s pitanjem "Kako možemo napraviti najbolji stent?" Do razumevanja je došlo dr. William Hunters kada je promenio pitanje: "Koji se procesi javljaju u telu sa ovim stentovima i zašto su neuspešni?" Odgovor na ovo pitanje pomogao je u otkrivanju.
Obično sam se, kad sam imao problem, pitao: "kako?":
- Kako mogu promijeniti svoj život / posao / okruženje / naviku?
- Kako mogu da zaradim više?
- Kako mogu početi vježbati / ići u teretanu / plivati?
- Kako mogu smršati?
- Kako prodati knjigu?
- Kako naučiti strani jezik za tri mjeseca?
Pitanja su ili rješavana, ali vrlo sporo, ili se uopće nisu rješavala. Kad sam počeo postajati poput Dr. Hunters, stvari su išle brže. I shvatio sam zašto.
Kad postavimo pitanje "kako", oslanjamo se na svoje postojeće znanje i pretpostavke. Na primjer, mogao bih pitati: "Kako mogu učiniti svoj posao ispunjenijim?" Ovo pitanje mi neće mnogo pomoći, jer ću početi razmišljati o stvarima koje sam oduvijek znao: šta mi se sviđa ili ne sviđa, šta znam, na koja sam iskustva i prilike već naišao.
Kada istražujete problem, ima smisla zapitati se "šta" ili "šta". Pitanja „šta“i „koje“(koje, koje) nam pomažu da pređemo svoja ograničenja, trenutnu situaciju i razmotrimo druge izbore. Na primjer:
- Kojih pet novih stvari mogu započeti kako bih osmislio svoj život?
- Šta bi bilo da sam 10 godina mlađi (20, 30)? Šta sam sada mogao učiniti?
- Koje su tri stvari koje mogu učiniti da izgledam 10 godina mlađe?
- Koju novu naviku mogu zamijeniti pušenjem / prejedanjem / umrežavanjem?
- Koja je najbolja metodologija za brzo učenje engleskog jezika?
Dobro pitanje zašto. Pomaže nam prepoznati skrivena ograničenja. Ali ne biste ga trebali zloupotrijebiti: „zašto“je pitanje razloga, svijest o razlogu može vas dovesti u stanje krivice, osjećaj krivice nespremnih opet vodi u slijepu ulicu. I tu, nedaleko, razbi mu čelo ponavljajući "zašto, zašto, zašto".
- Zašto mrzim svoj posao?
- Zašto se bojim riskirati?
- Zašto mislim da nisam spreman to učiniti?
- Zašto gubim vrijeme na sitnice?
- Zašto stalno kasnim?
- Zašto se bojim promijeniti život?
Najvažnije pitanje je
Tu su dubine! Odavde možemo plesati poput peći, učiti o našim skrivenim ograničenjima i neslućenim mogućnostima, približiti se razlozima naše stagnacije i preći na stanje resursa kako bismo pronašli odgovore na kreativna pitanja "šta" i "šta".
- Za šta mi je potrebno da svoje vrijeme potrošim na nevažne i nepotrebne stvari?
- Zašto provodim puno vremena u kupovini?
- Šta dobro jedem kasno navečer na kiflice, kolače i kolače?
- Za šta dobro da popušim svoju stotisućitu cigaretu?
- Zašto ja radim posao koji mi se ne sviđa?
- Kakva mi korist ima od komuniciranja s ljudima od kojih skupim samo negativnost?
- Zašto se vrijeđam zbog najmanje sitnice?
Preporučuje se:
Ogorčenje. Još Jedan Pogled
Autor: Anton Semenov "Ne možete smiriti zločin ljutnjom, ne možete ugasiti vatru uljem" "Što je srebro loše - bolji bakar, lakše je podnijeti uvrede neprijatelja" Neki dan sam vidio takav prizor, moja majka je vikala na svog sinčića zbog nečega u trgovini.
Umetnik živi U Svakom Detetu! Suzbijanje Dječije Kreativnosti
Odgovor na pitanje iz naslova: prestanite obezvređivati umetnika u sebi! Svuda primjećujem da moderno društvo ima patološki nizak prag tolerancije na buku. Djecu se uči da se ponašaju "tiše od vode, ispod trave", a ako je na javnim mjestima tiho ponašanje prirodno i prihvatljivo, jer se temelji na poštivanju zajednice prostora, onda je manifestacija netolerancije prema buci u porodici prepun trauma za mlade umjetnike.
ZASTUPITE ME JOŠ JEDAN! Zahtjev Za Terapiju
"Pokušajte promijeniti sebe i shvatit ćete koliko su vaše šanse da promijenite druge zanemarive." Voltaire Jasno je da ne idu kod psihologa kad im sve u životu odgovara i sve je u redu. I primjenjuju se kada je osoba u slijepoj ulici i ne vidi nezavisan izlaz iz problema, kada je u teškoj situaciji:
KAKO DOŽIVETI JOŠ JEDAN USPEH
Autor: Ilya Latypov Izvor: tumbalele.livejournal.com Mislim da ovo neće biti otkriće: vrlo je mnogima teško biti uspjeh nekog drugog. Kad je drugom teško, mnogo je lakše iskreno saosjećati s njim. I želim pomoći i podržati koliko god možete (a ovo je također vrsta umjetnosti).
Naša Manja Braća Su Još Jedan Ljudski Resurs
Još jedno važno resursa u našem životu su naša manja braća . Životinje nam pomažu da se nosimo s teškim emocionalnim stanjima samom svojom prisutnošću, razumijevajućim pogledom, sposobnošću da ih zagrlimo, mazimo, osjećajući toplinu i sudjelovanje.
