2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Osećaj sopstvene vrednosti i dostojanstva, a sa njima i radost življenja, odakle potiču - naravno, od detinjstva. U ranom djetinjstvu voljeni smo ne zbog nečega, već upravo tako - jer to jesmo. Svaki pokret bebe prija i dodiruje roditelje i cijelo okruženje. Osmijeh, pokreti ruku i nogu, pjevušenje izazivaju mlaz radosti i ushićenja.
Postepeno, kako dijete raste, roditelji izražavaju više radosti kada demonstrira neku vrstu postignuća. I sve su manje zadovoljni samim postojanjem djeteta. Ovo nije ni loše ni dobro, to je u našoj kulturi, u našem svijetu. Ali za zdrav razvoj potrebno nam je oboje. Iz bezuvjetne radosti i ljubavi roditelja, kroz zajedničko iskustvo tog osjećaja s njima, beba uči da je vrijedna i voljena, takva kakva jeste i jednostavno zato što jeste.
No, osim toga, beba također dobiva iskustvo da roditelji osjećaju posebnu radost i ponos kada nešto učini i uspije. Doživljavanje ovih osjećaja i emocija zajedno s roditeljima pomaže djetetu da napreduje u savladavanju različitih vještina i sposobnosti.
Kako izgleda četverogodišnje dijete kad je zadovoljno sobom i ponosno na ono što je učinilo? On stoji uspravnih leđa, opuštenih ramena i ravnih grudi. Odiše zadovoljstvom u svojim postignućima i ponosom u cijelom tijelu. Sa zadovoljstvom može otrčati do svojih roditelja, udariti se u prsa i reći - "Ovo sam ja", "Pogledaj kako sam prošao."
Kad beba osjeća da je voljena i dočekana tek tako, iz činjenice da jeste i da je upravo to, njegovo držanje je također prilično ravno, prsa su mu otvorena. Otvoren je da primi i osjeti tu radost i ljubav. I malo je vjerojatno da ćete sresti dijete koje je toliko voljeno i koje osjeća radost života sa kotačima unatrag i snažno spuštenim ramenima.
Sada se sjetite s kakvim držanjem najčešće vidite odrasle osobe. Prsa su udubljenija prema unutra, ramena su blago napred, leđa su polukružno. Koliko takva osoba osjeća vlastitu vrijednost ili radost svog postojanja? Mislite li da njegovo tijelo odražava ono što osjeća iznutra? Kako izgleda vaše tijelo? Kako se sada osećate? Izražava li tijelo vaše stanje?
Prema mom iskustvu, tijelo najčešće izražava ono što se dešava u nama. Možemo li ponovno steći pravo da osjetimo radost vlastitog postojanja? Osećate li vrednost činjenice da postojim na ovom svetu? Da imam svoju posebnu ulogu, iako nije potpuno jasnu i razumljivu? Da me svijet oživio i to je već divno? Naravno da možemo.
Kada razmišljate o ovim pitanjima, šta se dešava sa vašim tijelom? Otvaraju li vam se grudi? Dopuštate li sebi da dišete dublje i slobodnije? Pomaknu li vam se ramena malo u stranu i nazad? Ako pokušate ispraviti prsa i ispraviti leđa, kako se vaše stanje mijenja? Kako se menja samopoštovanje? Prisjetite se trenutka kada ste bili zadovoljni sobom i osjećali radost. Šta se tada događalo u vama? Kako je izgledalo vaše tijelo?
Ponekad promjenom držanja tijela, držanja, možemo doći u kontakt s onim osjećajima i osjećajima koje doživljavamo odgovarajućim tjelesnim izrazom. Možemo se sjetiti tih osjećaja u djetinjstvu kada smo bili voljeni i doživljavani kao najdragocjeniji i jedinstveni. Možemo vratiti tako važno iskustvo.
U našoj grupi „Tijelo kao resurs“istražit ćemo ovo iskustvo i druge jednako važne teme. Pridruži nam se! Više o grupi ovdje
Vaša Natalia Fried
Preporučuje se:
Vaš život Ili štafeta Iz Vašeg Djetinjstva? Pravo Na Svoj život Ili Kako Pobjeći Iz Zarobljeništva Drugih Ljudi
Da li mi sami, kao odrasli i uspješni ljudi, sami donosimo odluke? Zašto se ponekad uhvatimo kako razmišljamo: "Sada govorim kao moja majka"? Ili u nekom trenutku shvatimo da sin ponavlja sudbinu svog djeda, pa se iz nekog razloga to uspostavilo u porodici … Životni scenariji i recepti roditelja - kakav uticaj imaju na našu sudbinu?
KAKO ŽIVETI SVOJ ŽIVOT, A NE DRUGI ŽIVOT Ili O ISTINITIM I IMPLICIRANIM VREDNOSTIMA
U našem društvu postoje jasno definirani obrasci i pravila prema kojima „trebate” živjeti i kojih se „morate” pridržavati. Od djetinjstva nam govore kako bismo trebali biti kad odrastemo, često odlučuju šta bismo trebali raditi, koji fakultet upisati, kakvog izabranica vide pored sebe, postoji općeprihvaćena dob u kojoj je to "
UKUS ZA ŽIVOT, ZNAČAJ ZA ŽIVOT
Na pitanje "zašto, zašto uživo", možemo čuti dosta popularnih klišea: Za zasnivanje porodice Rađati i odgajati djecu Za zabavu, radost Da biste stvorili nešto vredno Za samoostvarenje, utjelovljenje vaših talenata Za iskustvo Rad sa karmom, prošli grijesi Služite Bogu Da biste ispunili svoje želje, popis želja Spoznati smisao života Upoznaj sebe Za ljubav itd.
PORODICNI ZIVOT. 6 OSNOVNIH SCENARIJA ZA PORODIČNI ŽIVOT IZ PORODIČNOG PSIHOLOGA
Porodicni zivot. Kao što vidite, porodični psiholozi ne mogu fundamentalno riješiti situaciju razvoda. No, ipak, budući da mi, porodični psiholozi, još uvijek postojimo, moramo barem na neki način pomoći muškarcima i ženama, muževima i ženama, njihovoj djeci i rodbini.
Kako živjeti SVOJ život, A Ne život Svojih Roditelja
U porodičnom sistemu svi njegovi članovi su međusobno povezani. I za svakoga ima mjesta. Na primjer, djeca su ispred svojih roditelja kako bi se mogla osloniti na njih. Baka i djed su iza roditelja itd. Preci iza naših leđa podržavaju, daju osjećaj prihvaćenosti, sigurnosti i snage.
