"Jesam Li Ja Loša Majka? !!" Kako Je Teško Biti Savršena Mama

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41

Pojava djeteta u porodici radikalno mijenja način života. Čujemo mnogo o ovome, ali teško shvaćamo razmjere promjene dok se sami ne suočimo s tim.

Djeca su vrlo važan trenutak u životu svake odrasle osobe. Ovo je faza velike odgovornosti. Faza dubokih promjena, ponovna procjena života.

Vrlo često se pojavljuju naše zaboravljene pritužbe iz djetinjstva, strahovi, sukobi. Apsolutno ne želim ponoviti greške svojih roditelja. Želim biti najbolji. I tada se rađa mit o idealnim roditeljima.

Savremeni tok informacija pun je najnovijih istraživanja, sažetaka pravila obrazovanja i principa ranog razvoja. Puno pišu o tome šta, šta i koliko djetetu treba. Mladi roditelji daju sve od sebe: čitaju literaturu, idu na tečajeve, kupuju tematske časopise, savladavaju napredne tehnike ranog razvoja, uče engleski iz kolijevke. Sve je ovo odlično, ako umjereno. Uostalom, tako je lako izgubiti se u ovim labirintima preporuka, pristupa, izgubiti kontakt sa pravim djetetom … vašim, jedinstvenim, koji živi ovdje i sada pored vas.

Toliko se trudimo da postanemo najbolji roditelji, da odgajimo najpametnije / najatraktivnije / nadareno (podvuci prema potrebi) dijete, da prestanemo vidjeti šta se sa ovom bebom dešava u sadašnjem vremenu. Kako dijete živi? Šta njega zanima? I šta ga uznemirava? Zašto dolazi do iznenadne histerije u trgovini? Ili je odjednom tako strašno u mraku? I opet udara djecu u pješčanik?

I tu se javljaju omiljena razmišljanja majki koje teže idealnosti: "Ja sam loša majka", "Ne mogu se nositi", "Druga djeca su mirna, adekvatna, radim nešto pogrešno." Ili "Za sve su oni krivi!" (vrtić / škola / prijatelji u dvorištu / bake). Ili možda sve odjednom. Napetost raste, sve je više uznemirujućih misli, majka počinje sve češće da se lomi, a osjećaj krivice sve više pritiska. Ulazimo u intrapersonalni sukob, jaz između idealne slike "ja sam majka" i opažene trenutne slike djeluje monstruozno, neoprostivo. A kada takav sukob nosimo u sebi, daleko smo od harmonije. Sve češće vrištimo od nemoći. Počinje emocionalni zamah: sada histerija, pa agresija, pa depresija. Drugima je teško da nas razumiju. Dijete se postupno istiskuje iz polja pažnje.

I šta se dešava s djetetom u ovom trenutku? Njegove poteškoće, ostavljene bez stvarne podrške važnih odraslih osoba, pogoršavaju se utjecajem majčinog stanja. Djeci je često teško nositi se sa vlastitim emocijama. A što možemo reći o eksplozivnoj mješavini iskustava odraslih? Odjednom neadekvatne emocionalne reakcije majke na ono što se događa (u smislu intenziteta i / ili sadržaja) izazivaju zbunjenost i tjeskobu kod djeteta. Njegov osjećaj sigurnosti je u pitanju. Uostalom, roditelji predstavljaju za bebu cijeli svijet koji odjednom prestaje funkcionirati na uobičajen način. Temelji ideja o svijetu se raspadaju, što izaziva strahove i osjećaj krivnje. Da, djeca se osjećaju krivima. Osećaju da se nešto dešava njihovoj majci i skloni su da tu odgovornost pripisuju sebi.

Ne zaboravite da u ovom sistemu često nisu prisutni samo majka i dijete. Na primjer, otac djeteta koje dolazi kući s posla ne razumije šta se dešava sa njegovom ženom. On vidi samo posljedice, osjeća napetost supruge, njenu iritaciju. U ovoj situaciji njegove potrebe za toplinom doma, udobnošću i prihvaćanjem nisu zadovoljene. "Quiet Haven", o kojem sanja na putu kući s posla, pretvara se u još jedan izvor napetosti, još jedan test muške izdržljivosti. Kakve god armiranobetonske živce čovjek posjedovao, prije ili kasnije oni to neće izdržati. Jer psihi je potreban odmor, a mužu žena. Da li će to biti italijanski skandali, izdaja, neplanirana odlaganja na poslu ili sa prijateljima - zavisi od ličnosti muškarca, ali posljedice neće dugo čekati.

Baš kao što se čovjek, poput oca, naravno brine o svojoj roditeljskoj ulozi. Možda ne tako otvoreno kao žena, ali brine za sudbinu svog djeteta. Vrijedi to zapamtiti prije nego što ga optužite za "malu brigu za dijete" i "potpuno ravnodušan prema problemima u porodici". Žalbe neće pomoći, samo će dodati napetost, sve više potresajući situaciju.

A ako porodica ima drugu djecu, bake, djedove? Svako od njih ima svoje potrebe, emocije i poglede, svoje životno iskustvo, na osnovu kojeg procjenjuje šta se dešava. I svaki od njih ima svoje ideje o "idealnom" odgoju, odnosima, organizaciji života. Što je više učesnika u porodičnom sistemu, to je više nivoa interakcije i veća moguća napetost.

A sada već žurimo između dječjeg psihologa, kolega savjetnika, advokata i antidepresiva. Slika je potpuno zastrašujuća, ali se često javlja.

Šta učiniti?

1. Prije svega, on će zastati, duboko udahnuti i iskreno sebi priznati: "Idealna majka je mit" … Teško je vjerovati, a još teže prihvatiti. Vjerujemo u bajke od djetinjstva, svim srcem i apsolutno se ne želimo suočiti sa stvarnošću. Ali apsolutno svi griješe. I nijedna od najnaprednijih tehnika apsolutno neće odgovarati vašem djetetu. A ako vam je jedan pristup pomogao da pronađete kontakt s prvim djetetom, onda ne mora nužno funkcionirati s drugim djetetom. Odlično je ako vas zanimaju suvremeni pristupi pedagogiji, ali ih primijenite na temelju karakteristika vaše bebe.
2. Vaše dete Ličnost, jedinstvena kakva ste. Uopće nije potrebno da će biti zainteresiran za vas isto. Nemojte biti tužni ako vaše dijete teško uči slova ili crta potpuno apstraktno. Upoznajte svoje dijete, dajte mu priliku da isproba različita ponašanja, različite vrste aktivnosti. Pomozite mu da prisvoji vlastito iskustvo. Podržite tamo gdje je potrebno i dajte slobodu kada se može samostalno kretati.
3. Recite sebi "Ja sam dobra majka", bolje je naglas, možete nekoliko puta … Razmislite šta dajete svom djetetu. Osetite moć svoje ljubavi. Ojačajte ovu izjavu slikama iz stvarnog života. Prisjetite se najugodnijih trenutaka. Pohvalite se za kreativna rješenja i dobro organiziran dan. Uključite se u pozitivan val. Uspješna majčinska iskustva često uzimamo zdravo za gotovo, kao dio "idealne" slike. U ovom slučaju, ovo iskustvo se amortizira, a fokus pažnje prebacuje se na greške.
4. Dajte sebi najmanje 30-40 minuta dnevno … Ovo je vaše lično vrijeme. Čitajte, crtajte, meditirajte, radite jogu, razgovarajte s prijateljima, idite u kupovinu, na masažu, u šetnju sami ili samo naspavajte. Važno je zaboraviti na svakodnevne brige i uživati u trenutku. Ovo je dio dana koji energizira, hrani vaše unutarnje resurse i daje snagu. Vjerujte mi, ovo nije luksuz, to je nužnost.
5. Odvojite vrijeme za direktnu komunikaciju sa svojim djetetom. Ovo će mnoge iznenaditi. Uostalom, cijelo vrijeme smo kod kuće s djetetom, od jutra do večeri. Ali sjetite se kako se to događa? Često samo obavljamo kućanske poslove, a dijete je u blizini i čini nam se da je to vrijeme provedeno s djetetom. Ali u ovom trenutku vaša pažnja je raspoređena na nekoliko procesa istovremeno i punopravni kontakt ne funkcionira. Pokušajte sustavno odvajati 15-30 minuta dnevno za interakciju sa svojom bebom, potpuno se fokusirajući na igru ili zajednički razgovor. Ako u porodici ima više djece, vrlo je važno povremeno obratiti pažnju na svako dijete posebno.
6. Održavajte odnos ljubavi. Češće izlazite na sastanke sa svojim mužem, dogovarajte romantične večeri. Ljubav hrani ženu, jača porodicu, a dobar odnos među roditeljima čvrst je temelj za razvoj djece. Zato se oslobodite svoje krivice ostavljajući svoje dijete s bakom ili dadiljom. Uostalom, ovo nije vaš hir ili sebičnost - ovo je doprinos budućnosti porodice.

Čak i ako sve neće uspjeti odmah, svaki korak na ovom putu ublažit će vašu unutarnju napetost. Odnosi s porodicom i prijateljima postepeno će se poboljšati, a povjerenje i mir će se useliti u dušu. I što je najvažnije, postat ćete najbolja nesavršena majka za svoju nesavršenu bebu.